“你有頸椎病，腰椎和肺也有點(diǎn)問(wèn)題。”沒(méi)有望聞問(wèn)切，通過(guò)手摸腳底就能感知患者的身體疾病。時(shí)下，足療按摩成為人們街頭巷尾熱議的話題。為何手摸腳底就能診斷病情？腳底按摩應(yīng)該怎樣進(jìn)行才能收效神奇？
被稱為“足部按摩之父”的吳若石解釋稱，當(dāng)人生病時(shí)，腳部立即會(huì)出現(xiàn)各種病理反應(yīng)現(xiàn)象，在皮下會(huì)出現(xiàn)各種形狀的病理反應(yīng)物，經(jīng)常適度地按摩，不僅酸、麻、脹、痛等病理反應(yīng)會(huì)減輕，而且病理反應(yīng)物也會(huì)逐漸消失，“足部按摩有些痛是正常的，但絕對(duì)不是越痛越有效。”正確的做法是，適力地按摩刺激，讓被按摩者在可接受甚至是“舒服”的狀態(tài)下完成。
北京康復(fù)醫(yī)師協(xié)會(huì)常務(wù)委員、北京積水潭醫(yī)院康復(fù)科主任郭險(xiǎn)峰稱，按摩部位不同，療效也就各異：比如，經(jīng)常按摩腳拇指末節(jié)趾腹對(duì)高血壓、腦震蕩、神經(jīng)衰弱、頭暈、頭痛、失眠等疾病有療效；按摩腳的第二、三趾趾腹下方及趾腹下半，可以起到緩解眼睛疲勞，防治結(jié)膜炎、沙眼、角膜炎、白內(nèi)障等眼睛疾患的作用；而經(jīng)常按摩腳背、腳側(cè)和腳底，則可對(duì)抗手臂無(wú)力、肩膀酸痛等疾患。
據(jù)吳若石介紹，腳底按摩并不是愈久愈好，一般人30分鐘左右就可以了，身體虛弱的患者最好能躺臥按摩，頭部不要太高，以防腦部缺血而暈倒或嘔吐；體力較好的病人也不能過(guò)長(zhǎng)過(guò)多地強(qiáng)刺激。此外，按摩之后最好喝點(diǎn)水，喝水量依照個(gè)人體內(nèi)的需求來(lái)決定。
