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2010.01.06
今天做的兩道小零食,不但材料很簡單,操作也很便捷,關(guān)鍵是味道非常好。
用它來代替油炸的薯片、包裹著各種添加劑的琥珀核桃,想吃多少就吃多少。
核桃仁生吃熟吃皆可,生吃有化淤以及抗癌之功效,常用作各種結(jié)石以及乳腺增生等疾病的食療,健康的人也可以每天吃一小把生核桃仁,有預(yù)防的作用。
先來微波紅薯片
材料:
紅薯......半只
蜂蜜......1勺
做法:
蜜汁核桃
核桃仁......1小杯
紅糖......1勺
2道好吃的停不了口的健康零食
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