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一發(fā)熱就恐慌?一咳嗽就害怕?科學(xué)戰(zhàn)“疫”,從強(qiáng)心開(kāi)始!

自新型冠狀病毒肺炎肆虐以來(lái),全國(guó)人民的心神都被它牢牢地牽住了,時(shí)刻想要知道全國(guó)確診病例達(dá)到多少了?新增病例有無(wú)減少?病死率有無(wú)降低?疫情拐點(diǎn)什么時(shí)候到來(lái)?疫情何時(shí)結(jié)束?

甚至有時(shí)候,一有個(gè)頭疼腦熱、咳嗽、乏力.....不由焦慮、害怕以及恐慌:想著自己是不是不慎中招了?

您是否也是其中一員呢?

而為了抗擊疫情,長(zhǎng)時(shí)間“宅”在家里的我們,是不是常常感到無(wú)措?不知不覺(jué)中,脾氣也愈發(fā)暴躁了:明明不想對(duì)他們發(fā)火的,可有時(shí)候就是控制不住。

要想打好這場(chǎng)特殊的疫情阻擊戰(zhàn),作為普通人的我們,也要做好自己的心理防護(hù),不讓自己的情緒染上“病毒”!

請(qǐng)讓我們大家調(diào)節(jié)好自己的情緒,為自己加油,為中國(guó)加油!打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)!

▍素材/圖片來(lái)源:學(xué)生安全教育平臺(tái)原創(chuàng),轉(zhuǎn)載請(qǐng)?jiān)诘撞孔⒚鞒鎏帲▽W(xué)生安全教育平臺(tái),ID:xueanquan123 )

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