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一位老同學(xué)發(fā)在群里的一篇文章，拜讀之后，覺得確實(shí)挺好，所以轉(zhuǎn)過來和大家共賞，可以靜心看看，認(rèn)真讀完。
人生步入老年，該是可遇不可求的福氣。這個(gè)福，是自然自在的衰老過程和形式，所謂仁者之壽。
自古以來，長壽，被向往；養(yǎng)生，被推崇；百歲，被期望。但有不少人卻過分地追求長壽，走進(jìn)了誤區(qū)，反而忽略了生命里真正的價(jià)值。
一生被名利所折磨、奔波的人們，又開始忙于琢磨如何長壽？于是，又開始折騰起自身來了！
哪個(gè)活法最長壽？電視廣播，報(bào)刊網(wǎng)絡(luò)，街談巷議，道聽途說……聽來聽去，越聽越迷茫。別人的活法，只能欣賞不能照搬，跟風(fēng)的模仿，邯鄲學(xué)步，適得其反。
老年慢性病很嚴(yán)重？老年體征的退行性變化，應(yīng)該視為正常，何必當(dāng)做病變？天天測血壓、量體重，形成負(fù)擔(dān)，為此食寢不安，反生大患。
抗衰老？衰老豈能抗，天下哪有長生不老的靈丹妙藥？況且，生命的價(jià)值并不在于活了多少歲，而在于有生之年中，我們是否真正懂得并提升了生命的質(zhì)量。
生命是質(zhì)量與數(shù)量的統(tǒng)一。質(zhì)量第一，數(shù)量并不是生命的唯一追求。
長壽的前提，是能自理，是不麻煩、少麻煩他人。不然，則如孔子所言：長壽多辱了?！叭琛本褪鞘チ俗饑?yán)。
何為責(zé)任，老了還能做到不拖累兒女就是盡最大責(zé)任了，為人子女，沒有不希望父母幸福健康的，讓兒女們安心放心比給他們?nèi)魏挝镔|(zhì)條件和經(jīng)濟(jì)幫助更重要！佛說：父母給孩子越多，孩子的福報(bào)越少。不知道有幾個(gè)父母開悟！
優(yōu)雅地老去，那是文化的境界；體面地老去，那是物化的支撐。二者的內(nèi)涵太講究了。我想，還是心平氣和從容地老去吧。
有一個(gè)數(shù)據(jù)，不論你感不感興趣，都應(yīng)知道并建議你引為借鑒。世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《2016年世界衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)》報(bào)告中指出，2015年中國的人均壽命為76.1歲。
按數(shù)值反觀我們也就是說，還有20年左右的明天。所以，對我們而言，真正有趣味的歲月，也就只有十年左右。因此，要真正地把這幾年過好，還真要認(rèn)真地盤算一下，以求盡可能不留遺憾，少留遺憾。所以應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：
第一是真，有真才有善與美。素面朝天是自信的美；薄施粉黛，是自尊的美。
接納年紀(jì)的增長，接納身體狀況不如年少健壯，別去趕“抽、隆”的時(shí)髦，別去做“增大、延時(shí)”的傻事。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科技的發(fā)達(dá)，給與人類防治疾病和減緩?fù)纯嗟耐饬Γ?span>有病就治，有藥就吃。過度的治療，得到的是無尊嚴(yán)無意義的生命。俗話說：久病床前無孝子。一個(gè)“孝”字，真是對晚輩嚴(yán)酷的考驗(yàn)。
敬畏生命的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)笑對歸宿。死亡既然是最后的歸宿，生命的必然，自然也就沒有必要過多地害怕了。一切順其自然，交給“命運(yùn)”就是了。
人生苦短。一個(gè)短，沒有兩個(gè)短。半百是短，百歲還是短。人生的來去，不過是幸運(yùn)和遺憾的往復(fù)，不外是美好和煩惱的轉(zhuǎn)換。
過去的，感恩；未來的，祈禱。其實(shí)，能屬于“可以自主”的東西很有限。
請你想想：我們的先輩們，包括古往今來的多少了不起的人物，他們看過電視嗎？用上手機(jī)嗎？玩過微信嗎？今天的我們是多么幸運(yùn)，偷著樂吧！
世間的美好多著呢，誰能享有完全？未來的精彩多著呢，誰能享有永遠(yuǎn)……
老年之福，不再是占有、貪婪；這個(gè)福，也不由你主觀的設(shè)計(jì)、策劃。老來之福，在于隨遇而安，及時(shí)行樂。一切的一切，恰到好處，不可缺少，過了便錯(cuò)。
沒有去過但又非常想去看看的地方，一定要趁早去，別猶豫。
該抓緊辦的事情，不論大小，一定不拖沓，抓緊辦。趁著我們還能“心血來潮”，有點(diǎn)“想起一出是一出”的激情，辦了也就辦了。沒辦，大都也就辦不成了。
深藏心中的故事，不論酸甜苦辣一定要講出來。千萬別等到你心中想講可嘴巴卻不聽使喚的時(shí)候，因?yàn)槟且惶炜赡軙?huì)來得很快。
身體器官該省的地方，一定要?jiǎng)蚝踔褂?，延長健康的保質(zhì)期。精心養(yǎng)生，科學(xué)保健，不再計(jì)較個(gè)人得失，不再過度勞累，不再和生命開玩笑。
生活就像一杯白開水，老伴就是糖，只有他（她）在的日子才甜?；叵脒^去，常因家務(wù)瑣事拌嘴斗氣。展望眼前，兩鬃漸染，眼花手慢，一定要好好關(guān)愛互相溫暖。
以快樂為標(biāo)準(zhǔn)的隨心所欲。但心氣不可太高，欲望不要過強(qiáng)，要將隨心所欲與順其自然、隨遇而安結(jié)合起來。
既要主觀為自己、客觀為別人，更要主觀為別人、客觀為自己。因?yàn)樵谖磥淼娜兆永?，主觀的比重將不可避免地越來越小，最后連吃喝拉撒都要由人客觀地來擺布了。
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