宣賓老師第一講，講了人的三經(jīng)的部位常發(fā)病，用尺澤的常用方法治療，還講了腰腿點(diǎn)的治療功效。同時(shí)講了陽病陰治治療背部膏肓點(diǎn)疼痛，按壓前胸疼痛點(diǎn)動(dòng)一下肩膀即可消除。還講了胃疼時(shí)用足三里下一點(diǎn)五寸或2寸的地方找痛點(diǎn)治療。，講了精神的問題用太沖合谷神門加通里。血管瘤，肝經(jīng)膽經(jīng)加相應(yīng)部分，腦部用足底的肝膽反射區(qū)，加腳趾頭部反射區(qū)，兩個(gè)大指頭，加小腿內(nèi)側(cè)脾經(jīng)上的痛點(diǎn)。腦中風(fēng)跡象的可以用刮痧板刮手大拇指兩側(cè)，拇指指面，刮通。再加上風(fēng)馳穴。風(fēng)病從肝經(jīng)上治。肝經(jīng)神經(jīng)的疼痛。前列腺用腰腿點(diǎn)以及腰部上的帶脈，拉住往外拉一下。加公孫，陰陵泉，太溪，太沖幾個(gè)穴位組合一下。陰囊潮濕，濕熱下注，壓個(gè)陰陵泉當(dāng)天就會(huì)干很多
第二講，膽經(jīng)偏頭痛，撥一下陽陵泉，按一下尺澤，再按一下腳上的和手上對(duì)應(yīng)的偏頭點(diǎn)。手上有后頭，偏頭，前頭，這些穴位你按到腳趾上去，上病下治。肝經(jīng)頭頂痛?？谇粷兇笸葍?nèi)側(cè)正中一個(gè)痛點(diǎn)，地機(jī)穴附近有痛點(diǎn)，配個(gè)內(nèi)庭勞宮。眼部的毛病，風(fēng)馳，四五趾指縫的足臨泣，手穴大骨空都可以加，包裹大腿內(nèi)側(cè)正中痛點(diǎn)也是治療眼部很好的穴位。老花眼按三個(gè)穴位，行間，膀胱經(jīng)上的申脈，金門，按一次就有效果哦。迎風(fēng)流淚足臨泣。失眠耳頂尖放血效果很好，心腎交接。眼壓高足臨泣，行間往下推。手中指第一節(jié)治療孕婦嘔吐，已經(jīng)膝關(guān)節(jié)腫痛，以及所有全身的關(guān)節(jié)痛。膝關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)，中指第一節(jié)指背尖，加一個(gè)尺澤，再用五指并攏在云門中府附近找痛點(diǎn)叩擊一二十下，都可以治療，震蕩肺經(jīng)。所有關(guān)節(jié)的毛病震蕩肺經(jīng)來治。肝經(jīng)上治胃痛胃脹更有效。治肝的毛病要治脾。小腿抽筋撥公孫穴，左右撥很疼的.小腿酸壓氣沖穴。所有的膝關(guān)節(jié)毛病都可以壓氣沖。全身疼痛，不知道哪痛，壓四關(guān)合谷太沖。還有一些夜晚定點(diǎn)疼痛，醒來睡不著，與肝有關(guān)，壓行間，太沖即可。晚上睡不著覺與肝有關(guān)，白天想睡覺，昏昏欲睡與脾有關(guān)。肝上的毛病從脾治，按太白公孫，加手上的腰腿點(diǎn)，第三步，拉腰上的帶脈，有三條，一條在腰前側(cè)面，一條在正腰上，一條在后側(cè)腎俞附近，不要小看，拉帶脈可以治療很多疾病。拉帶脈揉按小腿內(nèi)側(cè)的，可以瘦腹部脂肪，所有的穴位都有雙向調(diào)節(jié)的作用，瘦的能胖，因?yàn)闅庋恕?/span>
第四講
中風(fēng)后遺癥：面癱，中風(fēng)后，第一套方案：首先是大腦出問題了，要么經(jīng)絡(luò)堵塞，要么有血栓堵住了。那么從大腦治起，腳趾大指，首先兩側(cè)，用刮痧板刮，很疼。一下就出汗。指尖往外往小指的方向刮，每個(gè)指頭都刮到。大腦之后就是肝膽，把足底的肝膽反射區(qū)壓著向前推，把他疏通，然后如果右手抬不起來就按照治肩周炎的方法按?；蛘咔胤叛Ｓ涀》彩桥c肝、筋有關(guān)系的毛病，點(diǎn)曲池加陽陵泉，這就是管筋的，最后加上風(fēng)馳穴，往大腦頭頂上壓，推，管大腦供血。再有可以壓小腿內(nèi)側(cè)的黃金線。
第二套方案：小腿內(nèi)側(cè)中的地機(jī)穴，特別是腿腳在地上拖啊，壓地機(jī)穴非常管用。脾主四肢，脾無力則四肢無力。壓過地機(jī)之后壓股動(dòng)脈處的氣沖，可以疏通肝脾腎三經(jīng)，三經(jīng)堵塞就要通過壓股動(dòng)脈疏通它。中風(fēng)就是肝脾腎出來問題。只要把肝脾腎疏通了，第三壓內(nèi)庭穴。內(nèi)庭是陽明經(jīng)。然后捏手指縫腳趾縫，一般神智出來問題都是這些邊邊角角阻塞了。握拳用按摩棒擠著三個(gè)指縫每個(gè)一分鐘。這是第二套。半邊冰冷的話先拍，拍松以后壓合谷穴，一壓一松。點(diǎn)穴扎針都是調(diào)氣血。合谷是陽明經(jīng)，陽明經(jīng)多氣多血，所以往這邊調(diào)動(dòng)。
宣賓老師講的太實(shí)用了。邊聽邊操作，好愉快！這么好的課件，現(xiàn)在才有福氣看。謝謝若素！感恩~~~
若素
高升點(diǎn)。
周爾晉的書放在了后面的學(xué)習(xí)中。本來是應(yīng)該先學(xué)周后學(xué)宣賓的，但考慮到周的內(nèi)容多，深度也大，而宣賓講的是周的精華部分提取了出來，所以先學(xué)了宣賓老師的。而且周的書里很多東西不是看一遍就明白，就會(huì)，就可以找到的，如高升點(diǎn)。只要大家好好學(xué)習(xí)，都能堅(jiān)持學(xué)下去，就會(huì)有學(xué)到周的一天的。
源媽
浪漫櫻花
宣賓老師按摩法學(xué)習(xí)心得體會(huì)
又是最后個(gè)提交作業(yè)，真是慚愧！
在老師布置完這堂作業(yè)時(shí)，我利用手機(jī)看過一遍，但卻未能理解宣賓老師講周老的x形法為何意。這次利用假期，仔仔細(xì)細(xì)的看了一遍，并認(rèn)真做了筆記，終于有所領(lǐng)悟，我理解為X形法也許就是宣賓老師講到的陰陽脈，從陰引陽，從陽引陰吧。左邊疼揉右邊，而手內(nèi)側(cè)疼在外側(cè)揉。背疼一手壓尺澤，一手壓胸部的對(duì)應(yīng)點(diǎn)，而腰疼可以從肚臍找對(duì)應(yīng)點(diǎn)。
在此，我只想談?wù)勑e老師講的耳尖刺血治高血壓的事例。
我媽媽患高血壓已有幾十年的歷史，曾經(jīng)因血壓245度住進(jìn)醫(yī)院并報(bào)了病危。出院后雖然血壓有所降低，但是很不理想，一直維持在180-190度，依然處于高危期。這次在學(xué)習(xí)了宣賓老師的視頻教材中講到了他利用耳尖刺血治療高血壓，我就去藥店買回了酒精及藥棉，幸好家中還存放著我媽媽曾經(jīng)糖尿病測(cè)血糖時(shí)用的針。起初，我媽媽不相信刺血可以降血壓，死活不愿意讓我在她耳尖放血，后來我就動(dòng)員她和我一起看了宣賓老師的視頻，她才相信，但是還是不放心我，不敢讓我刺血，我只好先在自己耳朵上放血來增加她的信心。在她同意的情況下我開始為她放血。我先用手拉她的耳尖拉到紅，拉到熱為止，使耳尖上血液得到良好的循環(huán)，老實(shí)說，第一次在媽媽的耳朵上放血，心里還真有點(diǎn)害怕，不過還是成功了，我在我媽媽的耳尖上來來回回的擠了5次直到?jīng)]有再擠出血為止。第二天我就給我媽媽量了血壓，高壓是170度，低壓是80度，降幅不大，但還是有點(diǎn)起效。我根據(jù)宣賓老師說的高血壓一個(gè)星期要放一次血，有了第一次的放血經(jīng)驗(yàn)，第二次，第三次就做的很輕松了。真是奇了，如今血壓已有過去的180-190降到了160度。因?yàn)楣ぷ髅?，我?huì)忘記放血的事情，如今到是我媽媽一過一個(gè)星期就會(huì)提醒我給她放血了。我很希望能用這個(gè)方法治愈我媽媽的高血壓。
最后我還是要感謝若素，感謝海海給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，謝謝你們~！
田螺
終于看完了宣賓老師的視頻，印象最深的是尺澤穴的作用，在做完按摩后，都會(huì)去揉揉尺澤穴，拍拍肩膀部位的中府、云門穴的位置。另一點(diǎn)是撥動(dòng)肩膀部位的大筋，自己按時(shí)只感覺那塊兒的肌肉硬硬的，老公給揉揉后，把大筋往后面撥了撥，當(dāng)時(shí)只感覺太疼，沒想到第二天感覺手臂很輕松，另一側(cè)沒拔過的那胳膊還是發(fā)沉的感覺。
最近還在主攻足療，宣賓老師的其他按摩方法還沒有實(shí)踐，以后有機(jī)會(huì)一定嘗試。
浙江-靜靜
宣賓老師按摩法學(xué)習(xí)心得體會(huì)
婉〆
酥梨脆甜
宣賓老師的視頻學(xué)習(xí)完了，老師講與周老的x形平衡法是一個(gè)體系，我對(duì)此不甚了解。老師拿出了他好多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與大家無私的分享在此感謝老師。
講課內(nèi)容群友多加和模式無敵而為的筆記做的已經(jīng)很詳細(xì)，很完整了。
老師講按壓穴位時(shí)要壓著穴位把穴位旁的大筋向外撥一點(diǎn)，我以前只撥過極泉穴旁邊的幾條筋，撥一下跟過電一樣“嗖”的一下就麻到了指尖很不舒服。在按壓別的穴位時(shí)沒撥過。在看視頻時(shí)，我按撥了下尺澤穴旁的筋，感覺我的大魚際到大拇指漲、困，力傳的更遠(yuǎn)一點(diǎn)。只按壓不撥動(dòng)時(shí)漲、困的感覺只到大魚際到不了大拇指?？磥硪院笤侔磯貉ㄎ粫r(shí)要撥一下旁邊的筋。
我與大家分享一個(gè)穴位勞宮穴。這件事發(fā)生在半個(gè)月前，我和幾個(gè)朋友去溫泉度假村玩。那天天氣不是很好，在回來的車上，有一位朋友說她覺得她的脖子有點(diǎn)發(fā)緊，肩膀也有點(diǎn)發(fā)沉。她沒戴圍巾，我說你的脖子可能受風(fēng)了，我順手用手捂在她的大椎穴上，她的脖子很涼。我捂了一會(huì)她說她的脖子熱乎乎得很舒服，我繼續(xù)捂著大概有二十分鐘左右，她說她出汗了，我將手取了下來，她動(dòng)了動(dòng)脖子說好輕松，肩膀也不沉了。（第二天她打電話說：往常她只要脖子一發(fā)緊準(zhǔn)感冒，這次竟然沒事謝謝我的手。）
我回到家覺很累，就上床休息。一覺醒來我很難受，頭發(fā)木，有點(diǎn)惡心想吐又吐不出來，有點(diǎn)像食物中毒的感覺，晚飯也沒胃口，就喝了一口稀飯，早早的上床了。睡了一會(huì)醒來，有點(diǎn)發(fā)燒，用溫度計(jì)一量37.8°。我就用右手勞宮穴捂在肚臍上，左手壓在右手上。就像若素博客寫的那樣，不一會(huì)肚子就有反應(yīng)啦，先是肚子里好像有許多小泡泡在不停的翻動(dòng)，過了一會(huì)又聽見肚子咕嚕咕嚕響，聲音不大。慢慢的我的肚子內(nèi)翻江倒海越來越漲、困，命門穴也在不停的跳動(dòng)，還放了幾個(gè)跐溜屁，一股熱氣向下慢慢的到了腳心，緊接著全身也熱了起來，頭上微微的出了一層薄汗，我繼續(xù)捂著，直到全身都出透了汗。我的頭輕松了好多，不再惡心啦。量了一下體溫36.7°，換件睡衣繼續(xù)睡覺。迷迷瞪瞪只要覺得體溫又上來了，就又用手捂著肚臍到發(fā)汗，一晚上反反復(fù)復(fù)三四次。
第二天一整天沒再發(fā)燒，但全身還是不太舒服。晚上我用熱水泡了一泡腳，早早地躺在床上，繼續(xù)用手捂著肚臍直到全身發(fā)汗。一夜相安無事，一覺到天亮。起床后一切不適的癥狀全無。
我問了幾個(gè)和我一起去的朋友，問他們那天吃的飯菜有沒有問題，他們都說沒什么不適。但是還有一位因感冒發(fā)燒在醫(yī)院打吊瓶。
我想是因那天天氣不好，泡溫泉時(shí)汗毛孔受熱張開，寒氣從汗孔侵入體內(nèi)。我用勞宮穴捂著肚臍（神闕穴），勞宮穴是個(gè)火穴，它的溫火能溫中散寒健運(yùn)脾胃。用勞宮穴的火把體內(nèi)寒氣排出體外。
文筆有限，讓各位群友見笑了。
沐浴沉香
宣賓老師的視頻學(xué)習(xí)完，慚愧的說目前沒有實(shí)踐過。前兩天一同學(xué)脖子根部連同肩胛區(qū)痛，按宣賓老師囑其在前胸找痛點(diǎn)按壓、或者按壓尺澤?？伤炖锎饝?yīng)，卻不執(zhí)行。就像宣賓老師說的多實(shí)踐多看書才會(huì)有進(jìn)步。感恩“模式無敵”和“多加”的細(xì)心整理，本想看看有沒有漏下沒總結(jié)進(jìn)來的?？赐旰蟀l(fā)現(xiàn)非常完整。
模式無敵
宣賓老師講周老的x形法是一個(gè)體系，需要將周老的所有東西系統(tǒng)學(xué)習(xí)、多實(shí)踐才行，之前有所耳聞但沒學(xué)習(xí)過，通過這個(gè)視頻學(xué)習(xí)了一些方法。宣賓老師總結(jié)了上、下、左、右、中、陰、陽七個(gè)字要點(diǎn)。
1、
2、
3、
4、
5、
6、
（1）、情志問題，和生活壓力各方面有關(guān)系：雙太沖+神門+通里
（2）、筋病：尺澤、陽陵泉比如痙攣、震顫、抽搐基本都可搞定
（3）、血?。喝缪芰鲈?jīng)用肝經(jīng)、膽經(jīng)、心經(jīng)上的痛點(diǎn)治療好過，加一個(gè)脾土上的穴位效果會(huì)更好，起固本作用。
（4）、肝經(jīng)循行部位?。?/span>a、足部常見病，足內(nèi)側(cè)痛風(fēng)，屬于肝的排毒功能差，曾經(jīng)用按摩公孫穴、三陰交、復(fù)溜穴治好過，雙側(cè)的話一個(gè)穴位2-3分鐘，單側(cè)的話一個(gè)穴位5分鐘，穴位多，單穴位時(shí)間少，穴位少，單穴位時(shí)間多，肝經(jīng)上的毛病喜歡從脾經(jīng)上來治；b、腹部和陰部的毛?。宏幠页睗?，壓陰陵泉可以搞定，加壓什參穴效果更好；前列腺疾病20天搞定，用合谷+太沖+公孫穴+三陰交+陰陵泉，一個(gè)穴位按一分鐘，不放心，加什參穴；c、肝炎，扒開肛門見到青筋，用放血針點(diǎn)刺放血，放幾次就好。d、尿道疾?。核奈逯搁g高升點(diǎn)治小便淋漓不盡，小指底部夜尿點(diǎn)也可以，特別對(duì)老人非常有效。
（5）婦科疾?。阂愿纹⒛I三經(jīng)為主，耳穴中可以取子宮穴+尺澤穴+公孫穴+三陰交+陰陵泉或者是陰包穴還有就是大腿內(nèi)側(cè)正中的疼點(diǎn)、女福穴、什參穴、腹部對(duì)側(cè)的八髎穴附近的痛點(diǎn)；子宮肌瘤，艾灸背部的三焦俞，多壓三陰交，子宮對(duì)應(yīng)的后背痛點(diǎn)拔罐或壓。
（6）胸部問題：在胸對(duì)應(yīng)的背部部位找痛點(diǎn)壓，或者后腰部，在臀部上面一點(diǎn)點(diǎn)找痛點(diǎn)。
（7）鼻炎、鼻過敏，把鼻翼旁的結(jié)節(jié)揉開就好，有濃鼻涕的話加胃經(jīng)上的內(nèi)庭穴。
（8）腰疼，尺澤和腰腿點(diǎn)無往而不利，不放心就加個(gè)耳穴腰即可。
（9）胸、肋骨：肝經(jīng)、胃經(jīng)上調(diào)理。
（10）頭頸部痛：肝經(jīng)，因肝經(jīng)從頭頂走，生氣后氣容易向頭頂上沖。
（11）胃特別是打嗝、呃逆：中指上的中魁穴
（12）膝蓋酸痛：有時(shí)候按尺澤解決不了問題，壓中指的第一個(gè)關(guān)節(jié)，這個(gè)部位可能有結(jié)節(jié)、增生之類的東西。一般壓上十分鐘關(guān)節(jié)開始發(fā)熱。一次壓五分鐘一個(gè)禮拜即可。
（13）口腔潰瘍：和肝經(jīng)有關(guān)，脾經(jīng)上地機(jī)穴附近的痛點(diǎn)按到不痛就好了。
（14）眼病：跟肝關(guān)系非常大，大腿正中的痛點(diǎn)加跟眼睛對(duì)應(yīng)的腦后的穴位，手往上摳一點(diǎn)，如果眼睛有問題會(huì)非常脹，如果加上耳穴眼更好。大腿內(nèi)測(cè)正中的疼點(diǎn)可以治白內(nèi)障。
（15）風(fēng)病：中風(fēng)、帕金森之類抖動(dòng)、震顫，大腿內(nèi)側(cè)正中的痛點(diǎn)這條線上下加外側(cè)的風(fēng)市穴可快速止住游走性疼痛。舉例：頸椎病，頸椎不按，壓尺澤+腳上頸的高升點(diǎn)。強(qiáng)調(diào)一定要把周老的書多看幾遍，融會(huì)貫通。
（16）時(shí)間?。汗潭〞r(shí)間發(fā)病，如凌晨1-3點(diǎn)發(fā)病或者醒來，肝有問題，按肝經(jīng)或者脾經(jīng)上的穴位。
（17）老人腿抽筋：肝經(jīng)問題，見肝實(shí)脾，壓公孫穴，壓上去再用手一撥，如果有問題會(huì)很痛，一星期搞定。
小房子
因?yàn)橐恢痹谟弥兴幷{(diào)整身體，所以昨晚才把宜賓老師的視頻看了遍，感覺很好，尤其是對(duì)尺澤穴的應(yīng)用，因?yàn)槲胰ツ陱娜嘿Y料中學(xué)過肺三寶，而且也實(shí)踐過，因?yàn)楦忻把屎硖弁幢亲硬煌夂髞砭陀冒闯邼扇圄~際敲孔最，當(dāng)時(shí)就感覺好快啊鼻子通氣了！也第一次知道治糖尿病從脾上治，想一想也有道理，正好我婆婆有糖尿病，又不敢給她用中藥，可以通過按陰陵泉和三陰交中間的脾經(jīng)穴位來幫她調(diào)理，改善對(duì)糖的吸收這樣就安全多了，等試過再向大家匯報(bào)效果！還有后病前治前病后治，這個(gè)我也試過，有一次后背疼，都把我疼醒了，怎么調(diào)整睡姿都不能緩解，后來我就想起這個(gè)方法忘了從哪看的了，在任脈找了個(gè)痛點(diǎn)揉了起來，很快就緩解多了。偶然的機(jī)會(huì)在若素的博客里看到我痛的地方應(yīng)該是膽不好反應(yīng)在后背，若素還詳細(xì)地標(biāo)注了那個(gè)位置，因?yàn)槲乙郧拔覆缓孟逻^胃鏡知道自己是淺表性胃炎伴膽汁返流，所以知道自己膽不是很好，所以能確定是膽造成的后背痛！
小房子
服用當(dāng)歸四逆湯的反應(yīng):從上個(gè)月開始決定用當(dāng)歸四逆湯來調(diào)理身體源于自己很怕冷,那種冷是體內(nèi)沒有熱源的冷,隨著外界溫度變化或接觸到冷水,手就半天緩不過來的冷，再結(jié)合自己小時(shí)候手容易凍得紅腫，自己覺得是少陰血虛寒凝的癥狀，在咨詢過地平線老師后開始喝當(dāng)歸四逆湯，第一個(gè)療程是7付藥，喝到第四五天時(shí)就覺得左手臂小腸經(jīng)小海穴和心經(jīng)的少海穴疼啊，胳膊放在那兒不動(dòng)都是刺痛的疼，下午居然感覺頭頂百會(huì)穴在跳動(dòng)了一段時(shí)間，有時(shí)小腹會(huì)感覺到暖，咨詢后得知是在打通經(jīng)絡(luò)，血瘀的地方才有刺痛的感覺，而心與小腸相表里，在肘彎的地方瘀堵的會(huì)厲害所以才會(huì)在小海和少海穴有感覺，我狠掐了兩天疼痛才見消失，另強(qiáng)心陽小腹會(huì)暖是因?yàn)樾呐K的熱會(huì)傳到小腸，再由小腸傳到下肢，從我身體真實(shí)體會(huì)到了那種熱的傳導(dǎo)。細(xì)辛宣發(fā)陽氣祛寒濕效果真的不錯(cuò)，以前我自己也配過當(dāng)歸四逆湯，但沒有這種效果，可見藥店的細(xì)辛有多不好，喝當(dāng)歸四逆湯時(shí)明顯感覺身體整個(gè)陽氣是上升的，臉部和眼皮有時(shí)會(huì)有涼意在跳動(dòng)，氣色皮膚好很多，有這么多好現(xiàn)象發(fā)生于是乎又買了7付藥，繼續(xù)喝！在第二個(gè)7付藥時(shí)更大的變化是兩只手在吃完飯和不冷的時(shí)候很快就會(huì)熱，說明手臂的經(jīng)絡(luò)修復(fù)很多，晚上泡腳時(shí)也明顯感覺出汗的時(shí)間短了，有兩天右大腿連著腹股溝的筋很疼，也是那種不動(dòng)就很疼，用手掐大腿皮肉疼的厲害，于是乎我就拿出我的殺手锏搟面仗一頓打，等不疼時(shí)再看就是一片瘀青，可見大腿胃經(jīng)脾經(jīng)肝經(jīng)的寒有多重?。∵€有右后腰也有打出瘀青了！中間得了次感冒，咳嗽不是很厲害，但鼻涕卻流很多，我感覺是在排毒，所以沒太在意，喝了點(diǎn)無憂散。但另我不能接受的是居然在臉上四白穴附近各出了一個(gè)小包，有點(diǎn)癢，好了以后就成了斑，那兩天臉上的斑多了也重了，后上網(wǎng)查資料才知道四白穴是從承泣地部過來的水在經(jīng)過脾傳導(dǎo)過來的熱進(jìn)行氣化的穴位，我自己想可能是脾陽不足所以不能把胃經(jīng)的冷水氣化所以形成斑，在問過地平線老師后得知是在排寒毒，排完就會(huì)好，讓我心也放下了。其實(shí)促使今天寫下這些東西的重要原因還有一個(gè)，因?yàn)槲疫@兩年掉發(fā)嚴(yán)重，一直也沒找出什么原因，后來在若素的自制洗發(fā)水那篇文章中受到啟發(fā)，把買來的純中藥洗發(fā)水和海飛絲混在一起用，那頭發(fā)洗完很順滑，沒有幾根掉發(fā)，連梳的時(shí)候也掉不了幾根，以前每次洗頭發(fā)都要掉一大團(tuán)，讓我心疼不已，也就一個(gè)月的時(shí)間我就從姐姐跟在屁股后面撿頭發(fā)到發(fā)現(xiàn)我居然不掉頭了，所以推薦給姐姐和周圍的同事使用純中藥的洗發(fā)水，最關(guān)鍵的是昨天我才發(fā)現(xiàn)我脫發(fā)最嚴(yán)重的前額部分居然如雨后春筍般長出茂密的頭發(fā)，而且不是那種軟軟的頭發(fā)，讓我歡喜異常！忘了誰說過世界上只有兩種地方不長植物：最寒和最熱的地方，人的脫發(fā)和這個(gè)原理一樣。我想除了因?yàn)橄窗l(fā)水的原因不掉頭發(fā)了，最重要的是因?yàn)楫?dāng)歸四逆湯把我頭部的寒濕祛掉，宣發(fā)了陽氣打通了頭部的經(jīng)絡(luò)把氣血輸送到頭頂才會(huì)有這么好的效果，所以我想既然頭發(fā)都能長出來而且大部分都是正常的頭發(fā)，那白發(fā)也還是有希望治好的，我對(duì)此有信心！希望借此經(jīng)驗(yàn)加強(qiáng)大家對(duì)中醫(yī)的信心！倉促間寫下這些文字，不能把變化說的很詳細(xì)望大家見諒！
甘草
幾年前在網(wǎng)上看到周爾晉X形平衡法，特別感興趣，就買了一套書，經(jīng)常的翻看。我女兒2009年8月的飛機(jī)要去美國，在走前2天發(fā)燒，我對(duì)照著書上的穴位用大的火柴棒按，轉(zhuǎn)天就不燒了，沒耽誤行程。
多加
聽完了5個(gè)視頻后才知道原來宣賓講的X 形法就是他對(duì)周爾晉X形平衡法的使用心得與總結(jié)。很寶貴的經(jīng)驗(yàn)分享。去年年初我正骨治療失敗后，就買了周老的一套《火柴棒醫(yī)生手記》《人體X形平衡法》《人體藥庫學(xué)》書籍，對(duì)照著書給自己“整”了三四個(gè)月，因?yàn)闅庋?，不僅對(duì)我的病情一點(diǎn)幫助都沒有，還因長時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)而導(dǎo)致頸椎、肩周和腰椎疼痛更為厲害、每次都虛汗淋漓。后來才知道這套方法要在人體氣血充足的情況下才能見到果效，我不適合。雖然視頻沒有字幕，我也沒有找到與視頻一致的文字資料，但模模糊糊聽下來也收獲了一些我先前沒有掌握到的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)：
一 陰陽之用：
1
2
A 尺澤治痛癥最有效。方法：壓下去后（有脹痛感），往下、往外撥一點(diǎn)（酸脹痛），時(shí)間：8-10分鐘。對(duì)于扭傷、腹痛、肩頸背痛、腰痛、坐骨神經(jīng)痛、腰椎增生（壓15分鐘）、抽筋、腎結(jié)石痛等皆有效。
B 尺澤穴如有青筋突出，一般來說跟心臟有關(guān)系，因此尺澤穴點(diǎn)刺放血可治心臟類的疾病，咽喉炎、上肢痛、定喘、咳喘都可以。
C 手足干裂可尺澤、委中刺血，一般兩次就行；哮喘：魚際、內(nèi)關(guān)、尺澤；胸痛壓三四指之間的胸部的高升點(diǎn)；肩頸痛壓四五指之間的高升點(diǎn)；腰痛壓腰腿點(diǎn)；高血壓：合谷、太沖、三陰交加耳穴；糖尿?。簭钠⑽钢?，在小腿三陰交至陰陵泉這一段找痛點(diǎn)，每天壓，加手上三焦經(jīng)上的穴位；支氣管炎、慢性咽炎、哮喘：壓耳穴“肺”、尺澤、復(fù)溜穴；慢性腸炎：足三里、三陰交。壓耳穴的方法：輕柔地壓上去再慢慢加力。
D 壓的時(shí)候慢慢動(dòng)一動(dòng)、活動(dòng)活動(dòng)痛的部位。胸部動(dòng)不了就做深呼吸，真動(dòng)不了時(shí)就拍、打一下。
1 情志問題：雙太沖、神門、通里。抑郁、精神疾
2 筋?。函d攣、抽搐等：尺澤、陽陵泉。
鼻炎、鼻竇炎：把鼻翼旁的結(jié)節(jié)揉開就好，或者加內(nèi)庭穴，垃圾從三陰交走，可按按三陰交。
腰痛：尺澤、腰腿點(diǎn)、耳穴腰。
胸、肋骨：肝經(jīng)、胃經(jīng)上調(diào)理。
頭頸部痛：肝經(jīng)，因肝經(jīng)從頭頂走。
打嗝：中魁穴（在中指上）
膝蓋酸痛：壓中指的第一個(gè)關(guān)節(jié)（把中指壓桌上5-10分鐘會(huì)發(fā)熱）
口腔潰瘍：地機(jī)穴附近的痛點(diǎn)按到不痛就好了。
眼睛毛?。捍笸葍?nèi)側(cè)正中的痛點(diǎn)，兩眼對(duì)過去的腦后面兩手按下去、手往上摳一點(diǎn)，如果眼睛有問題會(huì)非常脹，耳穴眼。
海╭☆╯海
若素
這次的學(xué)習(xí)內(nèi)容是宣賓的按摩方法，我先承認(rèn)錯(cuò)誤，這次的學(xué)習(xí)內(nèi)容，自己不夠認(rèn)真，只是把視頻大略的看了一遍。還有些聽不清，不想給自己找理由，說什么，時(shí)間這么充足，想好好學(xué)是很容易的，這次也沒有機(jī)會(huì)去實(shí)踐，一是最近沒有病源，沒人找治病，二是，自己現(xiàn)在張釗漢的原始點(diǎn)方法用的得心應(yīng)手，所以，也有點(diǎn)重此輕彼的心思。其實(shí)，最好的方法是學(xué)好每一種治療方法，最后就可以幾項(xiàng)結(jié)合著去治療，掌握了，自然到時(shí)候就會(huì)融會(huì)貫通了。
學(xué)習(xí)中，給我印象最深的一是找陰陽的對(duì)應(yīng)點(diǎn)，從陰引陽或從陽引陰，也就是前面痛找后面的相同位置，后面痛就找穿透過來的、前面的點(diǎn)去按摩。我覺得這個(gè)方法非常好，很值得我們?nèi)粘＠镞\(yùn)用。記得在楊奕老師講足療里面，也說過一只腳脖子扭了，那么，我們可以從按摩和治療另外那一只沒受傷的腳脖子，從而達(dá)到治療傷腳的目的，其實(shí)，這兩種方法有異曲同工之妙。二是對(duì)尺澤穴在痛癥上的應(yīng)用。在實(shí)際病案中，痛癥很多，有的是單純的痛癥，有的是病癥反應(yīng)出來的痛，有痛癥時(shí)，我們就可以實(shí)踐一下。我想這些都可以結(jié)合到張先生的原始點(diǎn)按摩方法里面去。
這次學(xué)習(xí)內(nèi)容，之所以沒有勁頭去認(rèn)真學(xué)，還有一個(gè)原因就是，他這方法是在X型法基礎(chǔ)上的一種方法，而我和這個(gè)X型法好象沒有緣份，很多新手對(duì)X型使用的也不好，因?yàn)檫@個(gè)X點(diǎn)不是固定的穴位，不能百度而來，而是要經(jīng)過長時(shí)間學(xué)習(xí)研究才能找準(zhǔn)，不是隨便哪個(gè)新手就能一下上手應(yīng)用的方法。而張先生的原始點(diǎn)方法，無論你有無中醫(yī)基礎(chǔ)，認(rèn)不識(shí)穴位，識(shí)不識(shí)經(jīng)絡(luò)，都可以馬上應(yīng)用。
我想有時(shí)間再把文字資料里，對(duì)一些病總結(jié)的方法再好好的看一看，碰到類似病例時(shí)能夠運(yùn)用，都屬按摩手法，應(yīng)該和原始點(diǎn)方法很好的結(jié)合起來應(yīng)用。沒有實(shí)踐，自己不想說是與非，只能說自己與哪個(gè)方法更有緣，和哪個(gè)方法少了點(diǎn)緣份。希望大家能好好研究，存在即有道理。我認(rèn)為還是自己運(yùn)用的不好，而不是方法問題。
承諾
宜賓的視頻學(xué)習(xí)了一直都沒實(shí)踐，家里人都沒哪里不舒服啊。立冬了陸續(xù)燉了些進(jìn)補(bǔ)的湯，感覺有點(diǎn)上火，上周四燉了黃牛肉湯，我知道自己有點(diǎn)上火了沒敢多喝，可他們吃不完剩了許多，第二天我看浪費(fèi)了可惜，就自己都吃喝了，晚上就牙痛的厲害。兩邊最里面的牙痛，嚼不了食物。自己照著鏡子看牙齒縫里沒有東西。周末都沒胃口了，想著是不是按摩會(huì)有效果，宜賓說過可以也前后或?qū)?yīng)找痛點(diǎn)，我用兩個(gè)大拇指按牙床下頜最里面跟脖子的連接處，按上去不是太痛是那種脹痛的感覺，按了3-4分鐘，上下咬了咬牙，感覺松快了點(diǎn)。兒子叫我什么事，我停了下。忙完回來，我繼續(xù)按了蠻久，估計(jì)有20來分鐘。心里想著晚上再按按。可是還沒到吃飯，兒子吃杏仁塞了一顆我嘴里，我不知不覺地吃著。孟一下想起我牙不痛了。真是立竿見影，前后也久兩個(gè)來小時(shí)吧。這是我學(xué)習(xí)以來，見效最快的一次。
若素
應(yīng)該是按到此點(diǎn)不痛為止。
雪人
宜賓的視頻看的斷斷續(xù)續(xù)，又老想找機(jī)會(huì)實(shí)踐一把，一天，我輪左手，發(fā)現(xiàn)鎖骨的位置疼，我就在鎖骨的后面--肩膀的附近找痛點(diǎn)，果然給我找到了痛點(diǎn)，但是沒有硬物，我按著痛點(diǎn)，過了一會(huì)再輪左手，居然不痛了，很高興，心想這個(gè)辦法是不錯(cuò)。不過，第二天我輪左手時(shí)，發(fā)覺還是有點(diǎn)痛，我又繼續(xù)按，現(xiàn)在輪起左手是好多了，不過不是有點(diǎn)痛，看來這方法可能不能斷根，不知是不是把痛點(diǎn)按的不痛了，就可以斷根？也可能是我學(xué)得不夠深，方法掌握的不好。我決定繼續(xù)看視頻，把這個(gè)方法學(xué)到手，如果能運(yùn)用自如，可以幫到很多人，我身邊太多人有痛癥了
靈巖山人
呵呵呵呵謝謝若素，打錯(cuò)字了，是右腳！低級(jí)錯(cuò)誤！
若素
山人大哥，你左手小指痛，如果按X型法，是左腳還是右腳的小趾呢？
靈巖山人
前一陣子左手小指常莫名其妙的疼，但不太厲害，所以也沒當(dāng)回事兒。上月20號(hào)回老家，半夜里居然疼醒了，那會(huì)兒剛看過宜賓的視頻，多少知道了一點(diǎn)人體X型平衡法，于是就蜷在被窩里試試按摩左腳的小趾，居然疼的不敢摸，而且在指甲根處有個(gè)象綠豆粒大小的硬物，感覺象骨質(zhì)增生似地，這可是以前沒有的，忍著疼按摩它，說來有點(diǎn)不可思議，按了一會(huì)兒居然不那么疼了，左手小指也不那么疼了，當(dāng)夜基本沒再影響睡覺。從老家回來后便一直堅(jiān)持按摩左腳小趾。現(xiàn)在左手小指多少還有點(diǎn)疼，但很輕了，左腳小趾的“綠豆?！币矌缀趺怀鰜砹耍敲从驳囊粋€(gè)東西，居然也可以按摩掉。不可思議，不明白什么道理。
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