郝楊楊宋雪蘋(píng)，部隊(duì)?wèi)?zhàn)略支援特色醫(yī)學(xué)中心（原306醫(yī)院），中醫(yī)科
醫(yī)學(xué)科普中心劉燕/崔彥編輯
你知道，耳朵還可以治病嗎？
耳朵上的血管、結(jié)節(jié)、皮屑等大多不是平白無(wú)故長(zhǎng)的，它可能是您身體某些疾病的信號(hào)，因此臨床上就可以通過(guò)耳診來(lái)輔助診斷，也可通過(guò)刺激耳部相應(yīng)區(qū)域來(lái)防治疾病。
中醫(yī)認(rèn)為，人的五臟六腑均可以在耳朵上找到相應(yīng)位置，當(dāng)人體有病時(shí)，往往會(huì)在耳廓相關(guān)穴區(qū)出現(xiàn)反應(yīng)，刺激這些相應(yīng)的反應(yīng)點(diǎn)及穴位可起到防病治病作用，這些反應(yīng)點(diǎn)及穴位就是耳穴，利用耳穴壓豆法便可治療一些疾病。
耳穴壓豆是一種古老的中醫(yī)療法，是指用硬而光滑的藥物種子或藥丸，如王不留行、萊菔子、白芥子及磁珠等貼壓耳穴，以達(dá)到治療目的一種方法。
耳穴療法的歷史可以追溯到中國(guó)古代，但具體誰(shuí)提出了耳穴壓豆療法并沒(méi)有確切的記錄。據(jù)傳，這種方法最早是由古代農(nóng)民發(fā)現(xiàn)的，他們?cè)谔镩g勞作時(shí)經(jīng)常用小石子按摩耳朵來(lái)緩解疲勞和頭痛。隨著時(shí)間的推移，逐漸形成了一種以按摩耳朵穴位為主要手段的療法。
直到20世紀(jì)50年代，中國(guó)醫(yī)生王進(jìn)喜對(duì)耳穴療法進(jìn)行了系統(tǒng)的整理和總結(jié)，將其發(fā)展成為了一種獨(dú)立療法，從而使得耳穴壓豆療法得到更廣泛的應(yīng)用和認(rèn)可。近年來(lái)，耳穴壓豆逐漸流行于全球，越來(lái)越多的人開(kāi)始使用它作為緩解身體不適及壓力的方法。
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常用的耳穴定位與主治
中醫(yī)耳穴壓豆可用來(lái)調(diào)節(jié)整個(gè)身體功能和治療患者多種耳內(nèi)疾病，如緩解疼痛、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、改善睡眠質(zhì)量、增強(qiáng)免疫力，因耳部穴位較多，所以大家上手操作時(shí)可將耳朵看成一個(gè)倒置的胎兒，這時(shí)再選取穴位就容易的多了。
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（1）神門(mén)：三角窩內(nèi)、對(duì)耳輪上下腳分叉處稍上方；主治各種痛癥、咳嗽、哮喘、眩暈、高血壓。
（2）心：耳甲腔正中凹陷處；主治心動(dòng)過(guò)速、口舌生瘡、失眠、健忘。
（3）皮質(zhì)下：對(duì)耳屏內(nèi)側(cè)面；主治痛癥、神經(jīng)衰弱、假性近視、胃潰瘍、高血壓、冠心病。
（4）枕：在對(duì)耳屏外側(cè)面后部，即對(duì)耳屏3區(qū)；主治頭痛、眩暈、神經(jīng)衰弱。
（5）垂前：耳垂面，屏間切跡軟骨下緣九區(qū)；主治神經(jīng)衰弱、牙痛。
（6）肺：耳甲腔中央周?chē)?；主治呼吸系統(tǒng)疾病、皮膚病。
（7）氣管：耳腔內(nèi)，外耳道口與心穴之間；主治咳嗽、多痰、哮喘、感冒、上呼吸道感染、咽喉炎、氣管炎、支氣管哮喘、急慢性支氣管炎等。
（8）脾：耳甲腔后上方；主治消化不良、腹脹、慢性腹瀉、胃痛等。
（9）腎：耳甲艇內(nèi)，對(duì)耳輪上下腳分叉處下方；主治泌尿、生殖系統(tǒng)疾病，婦科疾病、腰痛、失眠、眩暈、耳鳴等。
（10）大腸：耳甲艇內(nèi)，耳輪腳上方前部；主治痢疾、腸炎、腹瀉、便秘、闌尾炎腸粘連、大便失禁、腸結(jié)核、消化不良、腹脹等；“大腸有熱、上逆于肺”故本穴還可治療感冒、肺炎、肺氣腫、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。
（11）內(nèi)分泌：耳甲腔底部屏間切跡內(nèi)；主治甲亢、痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征、痤瘡、糖尿病等，還可治療過(guò)敏性疾病、風(fēng)濕病、濕疹、水腫、減肥等。
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耳穴壓豆具體操作方法
耳穴壓豆操作方法，即用膠布將藥豆準(zhǔn)確地粘貼于耳穴處，給予適度的揉、按、捏、壓，使其產(chǎn)生酸、麻、脹、痛等刺激感應(yīng)，以達(dá)到治療目的的一種外治療法，與針灸按摩有相似之處。耳穴壓豆能鎮(zhèn)靜止痛、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)患者心態(tài)，幫助患者康復(fù)。
具體方法：取王不留行籽膠布貼，選擇1~2組耳穴，進(jìn)行耳穴探查，找出陽(yáng)性反應(yīng)點(diǎn)，并結(jié)合病情，確定主輔穴位。以酒精棉球輕擦消毒，左手手指托持耳廓，右手用鑷子夾取割好的方塊膠布，中心粘上準(zhǔn)備好的藥豆，對(duì)準(zhǔn)穴位緊貼壓其上，并輕輕揉按1~2分鐘。每次以貼壓5~7穴為宜，每日按壓3~5次，隔1~3天換1次，兩組穴位交替貼壓。兩耳交替或同時(shí)貼用。
耳穴壓豆，豆類有選擇
耳穴壓豆，聽(tīng)上去只要用豆子去壓壓穴位就好了，好像并沒(méi)有什么特別的，但是其實(shí)對(duì)選用哪些豆子還是有些講究的。一般醫(yī)院會(huì)采用一種叫王不留行籽的中藥種子，這種種子本身就有活血通經(jīng)、消腫止痛的功效，所以最為常用。
中醫(yī)認(rèn)為，王不留行籽味苦，性平，歸肝、胃經(jīng)，具有活血通經(jīng)，下乳消腫，利尿通淋的作用，臨床常用于經(jīng)閉，痛經(jīng)，乳汁不下，乳癰腫痛，淋證澀痛等癥。
《神農(nóng)本草經(jīng)》謂其主治：“金瘡止血，逐痛出刺，除風(fēng)痹內(nèi)寒。久服輕身耐老增壽?！薄睹t(yī)別錄》：“止心煩鼻衄，癰疽惡瘡乳，婦人難產(chǎn)?！侗静菥V目》中記載：“王不留行，下乳引導(dǎo)用之，取其利血脈也”、“王不留行能走血分，乃陽(yáng)明沖任之藥”。
李中梓的《雷公炮制藥性解》是這樣記載的：主金瘡止血，癰疽毒瘡，心煩鼻衄，難產(chǎn)，出竹木刺入兩，治風(fēng)毒，通血脈。酒蒸，焙用。王不留行專療血證，而心主血、肝藏血者也，故均入之。癰疽等證，血不和也。
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耳穴壓豆注意事項(xiàng)
★貼壓耳穴應(yīng)注意防水，以免脫落；
★夏天易出汗，貼壓耳穴不宜過(guò)多，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以防膠布潮濕或皮膚感染；
★如對(duì)膠布過(guò)敏者，可用粘合紙代之；
★耳廓皮膚有炎癥或凍傷者不宜采用；
★對(duì)過(guò)度饑餓、疲勞、精神高度緊張、年老體弱、孕婦按壓宜輕，急性疼痛性病癥宜重手法強(qiáng)刺激，習(xí)慣性流產(chǎn)者慎用；
★根據(jù)不同病癥采用相應(yīng)體位，如膽石癥取右側(cè)臥位，冠心病取正坐位，泌尿系結(jié)石取病側(cè)在上方的側(cè)臥位等。
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在日常實(shí)踐中，耳穴壓豆也存在著一些誤區(qū)。首先，耳穴按摩不能代替正規(guī)醫(yī)療治療，對(duì)于嚴(yán)重疾病需進(jìn)行正規(guī)的醫(yī)學(xué)治療。其次，耳穴按摩要避免盲目按摩，因?yàn)椴煌恢玫难ㄎ挥胁煌饔?，需要根?jù)具體情況選擇合適穴位按摩。按摩時(shí)要注意力度和頻率，并避免使用沒(méi)有經(jīng)過(guò)消毒的工具。
總之，耳穴壓豆是一種可行的緩解身體不適和壓力的方法，但必須正確使用。對(duì)于嚴(yán)重的疾病，一定要尋求專業(yè)的醫(yī)生建議和治療。
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