新的一年來臨,職場的你是不是又到了制定計劃的時候了?它讓你感覺到希望,有充足的準備去迎接新的事務,面對新的挑戰(zhàn)。但是我知道有很多人干脆不做新年計劃,因為經驗告訴他們,這一點用都沒有。確實,他們也曾經試著去羅列計劃,但最終都放棄了或者忘記了。結果挺讓人沮喪的,他們把失敗的原因歸結為沒有受過良好的訓練。在過去的6年里,我每年都制定新年計劃。它們確實為我?guī)砹撕锰?,因為我知道了努力的方向。在我看來,每個人都能夠完成新年計劃,這跟訓練沒有關系,但確實需要一些技巧。
1、太多大目標
對于自己的計劃是不是太貪婪了?有些計劃像減肥、學會一項新的技能或者試著去跑馬拉松這都會耗費幾個月的時間,如果這樣的計劃過多的話,你會把自己弄的很累,到頭來筋疲力竭,而成就感卻并不成正比。我的建議是有2-3個大目標,小目標最好不超過12個。把大計劃分散在一年的各個時候,尤其當你是一個全日制工作人員時。
2、沒有結合自身特點定制目標
你為什么要定這個計劃?你完成后對自己有什么好處?完成計劃后會有什么感覺?如果以上的問題你都不是很明確的話,那么可以說,你并不非常渴望完成制定的目標。要達成一個目標,即使困難重重,你也會費盡心思,擠出時間去完成它。所以你需要明確目標的重要性。不然找一個借口不去執(zhí)行,然后遺忘是很正常的事情。
3、沒有把它們寫下來
要明確自己的目標,那最好把它們都寫下來。如果你以前沒有嘗試過,那么在看完這篇文章時,馬上就動筆吧。寫下目標,然后將它細化,再在旁邊注明為什么要完成這個目標。我敢打賭,一天過去之后,你很難能將所有的目標寫在紙上。為什么?因為隨著時間的流逝,目標會變得越來越模糊。如果沒有寫下來的話,那么存在于頭腦中的只是個模糊的概念,而這些模糊的概念并不能促使你最終達成目標。如果不能一下子就明確目標的話,可以分幾個階段,一步一步地寫下來,最后總結成新年計劃。
4、不能每天看到你的目標
即使你寫下目標了,并卻非常詳細,但如果不是每天都看的話,也很容易遺忘。人是非常健忘的。把你的目標放在每天都能夠看到的地方。對于我來說,我把它放在OUTLOOK里,因為每天都要通過它收發(fā)郵件,所以我每天都能看到我的目標。
5、沒有定期查看目標進度
光是每天看還不夠,你還必須定期檢查進度。飛行員在駕駛飛機的時候,都要隔一段時間調整航向,這樣才能保證順利到達目的地。這跟實現(xiàn)計劃是一樣的道理。只要你定期檢查計劃的進度,你就能保證自己在正確的航向上。
6、沒有公開自己的目標
你知道為什么人們不敢輕易地承諾嗎?因為一旦承諾了,就必須得想盡辦法去實現(xiàn)它。一樣的道理,當你寫下你的計劃時,把它給你的家人、朋友看。就像做了一個承諾,然后你就必須去實現(xiàn)這個承諾。如果你因為害怕帶來的壓力和痛苦,所以暫時沒有展現(xiàn)自己的目標,那么如何能相信你會在日后讓他們知道你的目標呢。
7、沒有后援團
完成自己的目標,并不只是一個人的事情。我的經驗告訴我,如果有了朋友和家人的支持,那么成功的可能性就會大很多。但如果你打算減肥,而你的家人天天吃肯德基,或者你打算早期,但你的家人天天熬夜到凌晨,那還是免了吧。跟人們說說你的目標,然后看看它所帶來的精神和物質力量。
聯(lián)系客服