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秒睡一一神奇的安眠穴位＂神門穴＂

最近，由于流感影響了睡眠，而失眠又加重了流感癥狀。于是，再一次翻出我對付失眠的＂獨門絕技＂一一神門穴。先用右手拇指尖掐左手神門穴100次，再用左手拇指尖掐右手神門穴100次，然后再右手，再左手，本來我是想左右神門穴各掐1000次的，但實際毎次都沒有超過300次，一如既往的神奇，我又一次秒睡了。

下面是百度百科上查到的神門穴的功能作用

1、幫助入眠，調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，補益心氣，安定心神；

2、輔助治療心痛、心煩、驚悸、怔仲、健忘、失眠、癡呆、癲狂癇、暈車等心與神志病證；

3、治療高血壓；

4、緩解胸脅痛、掌中熱、便秘、食欲不振；

5、改善心悸，治療心絞痛、無脈癥、神經(jīng)衰弱、癔病、精神分裂癥等。

按摩神門穴可掐、揉、刺激，以有輕微酸脹感為宜，此手法最適合在晚間睡前操作。

如果你剛巧被失眠困擾，請千萬試一試秒睡一一神奇的安眠穴位＂神門穴＂，讓睡眠喚醒人體自愈力，祝今夜好夢！