北京地處華北平原北部，地勢由西北向東南傾斜，其西部、北部和東北部三面環(huán)山，其中西部為太行山脈，北部和東北部為燕山山脈，東南部是緩緩向渤海傾斜的平原。
北京的山基本分布在離城市核心區(qū)30～150公里的一個大弧上，且隨著距離向外延伸，山勢次第抬升，逐漸由海拔五六百米的香山、西山、鳳凰嶺、千靈山、鷲峰、莽山、紅螺山過渡到一千多米的妙峰山、陽臺山、上方山、圣蓮山、云蒙山，再到兩千多米的百花山、靈山、海坨山、霧靈山。在北京的西北部構(gòu)成一道天然的屏障。
被太行山脈和燕山山脈護(hù)衛(wèi)的北京
距離一兩個小時車程的山，給生活在鋼筋水泥網(wǎng)格中的都市人提供了一個健身和放松的去處，爬山也成了我閑暇時最喜歡的活動。春秋時節(jié)，每逢假日就會踅摸著到哪座山里去呆著。美篇由近及遠(yuǎn)，由低到高，將在北京爬山時積累的隨手拍整合展示…
1、香山：
主峰：香爐峰。 海撥：575m。
登山時間：2015.8.1。
2、西山：
主峰：鬼笑石 海拔：470m
登山時間：2017年4月10日
西山國家森林公園位于北京西郊，距核心市區(qū)20公里，北鄰香山南傍八大處，與鄰山一起構(gòu)成北京市郊的森林公園和獨(dú)特的風(fēng)景。
無名英雄廣場，位于西山國家森林公園，是為解放后潛伏臺灣而犧牲的特殊戰(zhàn)線烈士而建的。
特意記下了幾段銘文：
“像綻放的禮花，短暫、絢麗、熾烈，一個個鮮活的生命，激揚(yáng)的青春，照亮前行的長路，消失在勝利的前夜。是歸去的背影，挺拔、偉岸、堅毅，一腔腔噴薄的熱血，果敢的勇氣，沖破重重迷霧，屹立于高山之顛”
“因為皈依信仰，坦然面對生死，因為心有大愛，無悔沃中華。中共地下黨員蔣碧玉面對保密局特務(wù)平靜地說：我們難逃一死，但是，我們能為偉大的祖國，偉大的黨在臺灣流第一滴血，我們將光榮地死去！”
默默梳理清明祭奠花籃的黑絲帶，深深鞠躬致敬！
“無名”英雄紀(jì)念碑
鬼笑石
3、八大處：
登山時間：2018.6.3
八大處地處北京西山余脈。由長安寺、靈光寺、三山庵、大悲寺、龍泉庵、香界寺、寶珠洞、證果寺等八座古剎構(gòu)成。
靈光寺的佛牙舍利發(fā)現(xiàn)于1900年，建于1071年的招仙塔當(dāng)年被八國聯(lián)軍炮轟毀壞，重建時發(fā)現(xiàn)了佛牙舍利，從此，靈光寺成了中外佛教徒朝拜的圣地。
靈光寺附近的山路很幽靜，參天的側(cè)柏、銀杏和古槐讓整個八大處郁郁蔥蔥。沿石道從香界寺到寶珠洞，都是緩坡，再從寶珠洞下到精印谷，也是一個好去處。就著峽谷里的巖石或谷底的原石，刻著上千枚從殷商以來各個朝代的印章，共分從秦到清八大印區(qū)，都是出自名家之手。如對篆刻懂行的人，在這里必有更多收獲。
三山庵和大悲寺等古剎供奉的以佛菩薩為主，但也有供著神的，如龍泉庵供的是龍王，而寶珠洞供奉的則是鬼王。
八大處作為歷代帝王顯貴禮佛供神的場所，最早的古剎已經(jīng)有一千三百多年，歷朝歷代修葺擴(kuò)建形成了今天的規(guī)模，雖然很多寺廟幾經(jīng)毀修，但總體來看佛山的氛圍被保存了下來。
建于唐朝的香界寺
發(fā)現(xiàn)佛牙舍利的靈光寺
佛牙舍利塔
精印谷
4、鷲峰與陽臺山。
鷲峰海拔： 450m
陽臺山海拔： 1288m
登山時間； 2016年5月22
450m的鷲峰
1288m的陽臺山
5、紅螺山：
海撥：814m。
登山時間：2016年5月15日
紅螺山位于懷柔，瀕雁棲湖，處于燕山山脈與華北平原結(jié)合部。
紅螺山腳的紅螺寺建于東晉咸康四年（公元338年）。紅螺寺背靠紅螺山面向紅螺湖，風(fēng)景優(yōu)美，號稱南有普陀寺北有紅螺寺。
紅螺之稱來源于紅螺仙女的傳說。
6、蟒山：
海撥：659m。
登山時間：2016年5月7日
莽山位于昌平區(qū)，因山勢起伏如大蟒而得名。
蟒山森林公園就座落在十三陵水庫的左岸，根據(jù)“左青龍，右白虎“的風(fēng)水說，蟒山實為明十三陵的左青龍，因皇家陵園的緣故，幾百年來整個十三陵周邊山上植被保護(hù)很好，故山上森林覆蓋率達(dá)到百分之九十六，山翠水綠，相得益彰。登山的道從彌勒大佛像后開始，總共由3666塊規(guī)整條石鋪就1299個石階直到山頂?shù)牟世L長廊。
形似巨蟒的彩繪長廊
莽山頂?shù)奶斐?/p>
7、鳳凰嶺
飛來石海拔：748m
登山時間： 2016年4月16日
2016年6月18日
2017年4月3日
鳳凰嶺位于海淀聶各莊鄉(xiāng)，號稱“京西小黃山”。
鳳凰嶺景區(qū)分南、中、北三條登山路線，最高峰在北線。 鳳凰嶺山勢陡峭，怪石林立，甚是險峻。山路盤桓山腰崎嶇繞行，左折右彎，徐徐向峰頂攀升。
沿途“奇峰”爭奇斗異，“怪石”形神兼?zhèn)?，巨石危壘與天津薊縣的盤山和山東青島的嶗山相似。
鳳凰嶺山腳的龍泉寺
龍泉寺朝覲的信徒
鳳凰嶺中線
鳳凰嶺南線
鳳凰嶺北線
北線天梯
海拔748m的飛來石
8、千靈山
主峰極樂峰海撥：699米。
登山時間：2015.8.16。
山肩的彌勒佛
9、百花山
百花山主峰海撥：1991m
登山時間：2015年8月8日
2017年10月4日
百花山坐落在北京市房山區(qū)與門頭溝區(qū)交界處。
百花山主要景區(qū)是海拔一千八百多米的高山草甸。
登上草甸有三條線路，可以從霞云嶺方向驅(qū)車到百草畔的峰頂，再從兩千多米的峰頂下到百花山，也可以從史家營百瑞谷或門頭溝上山。
8月8日的百花山
10月4日的百花山
10、 百瑞谷：
海拔：1900m
登山時間：2017年10月3日
百瑞谷與百花山在一個山脈，隔一座山。
傲視群峰的邊牧阿卡
11、圣蓮山：
海拔：1100m
登山時間：2015年5月24日
圣蓮山座落在房山區(qū)世界地質(zhì)公園內(nèi)，多為五億年前形成的地質(zhì)構(gòu)造。因山形環(huán)繞中峰如蓮花而名，山頂有1404年建的勝泉寺，也有一八幾幾年建的道觀，故佛、道共存。
山腰有軍閥吳佩孚抗戰(zhàn)期間隱居的小院。
12、妙峰山。
主峰海拔：1291m
登山時間：2016年4月17日
妙峰山位于門頭溝區(qū)，為北京“八頂”之一，距天安門直線距離55km。
在海拔千米以上的山肩上，依山勢建有惠濟(jì)祠、回香閣、玉皇廟等14座廟宇，分別供奉儒、釋、道、俗各路神靈。除玉皇大帝、天仙圣母碧霞元君、地藏菩薩等諸神，還有岳飛、扁鵲、李隆基、王三奶奶等，山門外則供奉著道家守護(hù)神青龍和白虎，這就告訴世人妙峰山是以建于明代的妙峰娘娘廟等道觀為主的。
13、云蒙山
主峰海拔：1414米。
登山時間：2016年4月3日
云蒙山國家森林公園位于密云城區(qū)西部，古稱云夢山，是京郊有名的自然風(fēng)景區(qū)，有北方“小黃山”美稱。
滿山遍野盛開的野杏花
冰溝
14：上方山
主峰海拔：860m
登山時間：2016年4月23日
上方山坐落在房山區(qū)世界地質(zhì)公園內(nèi)，緊臨周口店猿人洞，與百花山、野山坡等八個景區(qū)形成了地質(zhì)公園內(nèi)八處景點(diǎn)，森林覆蓋率達(dá)到90%。
在海拔530米處，有帶彩色鐘乳石“云自無心水自閑”的云水洞。
建于晉代的道觀，處在海拔五百米的山腰，古剎邊有一顆兩人合抱的柏樹王，似乎在佐證著這千年古剎。
而在四百米高程，還有樹齡分別為1080年和880年的兩棵銀杏樹和一座殘破的寺廟。
可以看出，上方山道、佛兩家毗鄰而居己有千年，而道在上佛在下也合了道是神仙佛是人的特點(diǎn)。
15、穿越紅螺三險。
登山時間：2016年5月1日
穿越隊友： 同事吉、趙和江蘇常州的徐老板。
八點(diǎn)半登山開始，前1.4km是臺階路，后進(jìn)入?yún)擦?、山梁和溪溝穿越，一小時后遇到“龍行天下”戶外社32人，隨即調(diào)整計劃，與龍行天下混編同行。
峽谷中的溪溝一直向上延伸，攀登的路時而在叢林中時而在溪石上，沿途的樹枝上多有紅、黃、蘭、綠各色小布條標(biāo)記指向，有北京各種戶外組織的，還有唐山、霸州的，而最遠(yuǎn)的有湖南戶外組織的，這些叢林中新的或褪色的布條顯然十分重要，能保證穿越者不迷路。
……
到海拔793米的鞍口過去了4個小時，然后開始下行，沿途風(fēng)光峻秀險美，非登臨無以領(lǐng)略。6小時整到海拔593m的杏黃村。離開杏黃村又開始了沿另一條溪溝爬升的路，一小時后到達(dá)860米的又一個山口，然后是在連綿的山梁上穿越……
全程20公里，近十一小時。
穿越路徑及時間
在叢林中的溪溝和山梁間穿越
第一險“天梯”在海拔522米處，有十幾米高，“天梯”以75到85度的垂度嵌在兩巨石中，頂上還有一塊巨石蓋著，只露出一個透光的口子，無法落腳下手的天梯讓攀登者感受到了險，尤其天梯下直接是百米深淵。
第二險
第三險“半只腳”
無限風(fēng)光在險峰
16、靈山—北京之巔
海拔：2302m，
登山時間：2016.6.5
位于北京市門頭溝區(qū)西部，距北京120km，是北京的第一高峰。
山腳停車場邊立著“北京之巔，靈山古道”石碑，古道就是登山之路。
開始的山路在峽谷中延伸，坡度很小，完全被樹木覆蓋，鳥鳴聲、流水聲，讓登山者享受到山野的靜謐。三公里后開始有上好的木棧道一直向山頂延伸，約2個半小時后到達(dá)1800m的高度，開始有了高山草甸，有高山馬（據(jù)說是依利馬）、牦牛在草甸悠閑自在地吃著草，讓草甸更有了幾份情趣。繼續(xù)沿木棧道上行到2000m，山風(fēng)作用，氣溫急劇下降，讓人直感冷嗖嗖的。后面的山路依舊是木棧道，因已是草甸，視野變得很開闊，只是離云太近或者不時被云吞沒，讓草甸時而朦朧時而通透。
整4個小時到達(dá)山巔。
全天登山用時7小時，總登高1400m，距離不到13km。
木棧道直通山巔
草甸
17、醉美喇叭溝
主峰南猴頂海拔：1700m
登山時間：2018年10月6、7日
喇叭溝原始森林公園坐落于懷柔區(qū)喇叭溝門滿族鄉(xiāng)，地處北京市最北端，距城區(qū)約160公里，公園林地面積9492.75公頃，原始次生林7萬畝，森林覆蓋率居北京之首。
孫柵子村海撥七百多米，白樺林金黃的樹葉已經(jīng)掉得差不多了，可林間其他色彩斑斕的灌木還是與高聳的白樺林一起，給游人以美的享受。登臨一千七百米高的南猴頂，喇叭溝景區(qū)的獨(dú)特秋景一覽無余。
北京的秋天是最美的，我喜歡這樣的秋色。即便秋風(fēng)會吹落這一片片紅的、黃的、紫的秋色，但曾經(jīng)的絢爛也讓這秋葉在飄落為泥的時候依舊讓人想起和懷念。
18、霧靈山，京東第一峰燕山山脈主峰
主峰海撥：2118m。
登山時間：2016.6.11
霧靈山地處北京密云與河北承德之間，主峰及主要景區(qū)在承德興隆縣境內(nèi)。景區(qū)西門在密云，距北京核心區(qū)170km。
登山路兩側(cè)山勢險峻，奇峰異石，黃中透紅的巖石及巖縫中的油松，讓人感覺有點(diǎn)黃山的神韻。峽谷幽深清涼，規(guī)整的步道掩映在密林中，溪水嘩嘩讓幽谷更顯靜謐。
爺倆計劃登頂，夫人則自便。每隔十分鐘對講機(jī)對呼一次，確認(rèn)彼此位置和安全。一小時后有一段濕滑陡峭的路面，兒子不放心就折返回去，陪媽媽走過最困難的一段。約2個半小時后仨人一起到了1457m的金雕崖觀景臺，合影后夫人乘車下山，爺倆沿公路繼續(xù)13km的徒步登頂。
2118米的山頂峰巒疊翠，蒼穹高遠(yuǎn)，令人心曠神怡。兒子說這滿眼的蒼翠讓他想起自駕過秦嶺時的震撼，也許這就是登山者的快感。
19、海坨山環(huán)穿
主峰海拔：2241米
登山時間：2017年10月14日
環(huán)穿隊員：
同事吉、趙，兒子和邊牧阿卡
海坨山位于延慶張山營鎮(zhèn)與河北赤城縣交界處，距北京130km，屬軍都山系，為北京第二高峰。
環(huán)穿是在中央臺說海坨山下雪后的第三天，沿著村民上山的小路探索登頂。
一千六百米以下的山上沒有雪，橡樹、楓樹、白樺樹等把山體染得像調(diào)色板，在陽光下十分的艷麗。
雪是逐漸變厚的，開始只是在樹林巖石上零星看到，隨著海拔越來越高，雪也從開始的把路面覆蓋，到踩下去留下深深的鞋窩，氣溫也越來越低，到了一千八百米的山口，好大的風(fēng)差點(diǎn)吹散了登頂?shù)男判摹?/p>
在一千九百米的地方遇到了一大片長得極像相思豆的紅果樹林，像一條紅色圍巾繞在雪山頸上，煞是好看。兩千米高的山巔是一大片針葉松，樹上的金黃針葉掉在十公分厚的積雪上，覆蓋了金色一片。阿卡第一次見雪，見此景象變得十分興奮，耍得歡騰！
山頂風(fēng)好大，雪也把山頂捂得嚴(yán)嚴(yán)實實，沒有路沒有樹，只有十幾公分的皚皚白雪……
環(huán)穿路徑
被秋風(fēng)染色的山體
金色松針給雪地蓋了金黃色被子
兩千以上只有雪
走過北京周邊的太行山和燕山諸峰，領(lǐng)略群峰之俊美、秋色之絢爛，深感這橫亙在北京西北部的群山既是北京城市的重要屏障，又讓生活在北京的我們有了說走就走，踩一腳油門就可以抵達(dá)的去處。讓北京除了三千年古城自帶的光芒，更有了魅力的山水……
身居京畿，且行且記錄。
2022年6月14日整理于美篇。
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