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運(yùn)動(dòng)除了能夠促進(jìn)大腦功能，還會(huì)影響兒童的大腦生理結(jié)構(gòu)?，F(xiàn)在大家都知道“大腦可塑性”概念。

家長(zhǎng)在日常生活中通過(guò)正確引導(dǎo)孩子所觀所感來(lái)潛移默化改變孩子行為相類(lèi)似，人的大腦也會(huì)受到外界的影響而產(chǎn)生相應(yīng)變化。

實(shí)際上，人們的有意行為均是由大腦發(fā)出指令而產(chǎn)生的。

那么運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童大腦結(jié)構(gòu)可塑性的影響具體表現(xiàn)為哪些方面呢？

機(jī)體各部位的協(xié)調(diào)動(dòng)作都是在神經(jīng)系統(tǒng)的統(tǒng)一控制和調(diào)節(jié)下進(jìn)行的，因此兒童在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，大腦結(jié)構(gòu)也發(fā)生了變化，腦區(qū)之間的連接性增強(qiáng)。

Chaddock-Heyman教授在2014年的研究結(jié)果證實(shí)了運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童大腦白質(zhì)結(jié)構(gòu)的促進(jìn)作用：即有氧體能越高的孩子，其腦部腦區(qū)之間的神經(jīng)連接性更強(qiáng)。而教授也認(rèn)為，這種由腦區(qū)向腦網(wǎng)絡(luò)的轉(zhuǎn)變，對(duì)兒童的認(rèn)知功能和學(xué)業(yè)成績(jī)有重要促進(jìn)作用。

此外，兒童時(shí)期的學(xué)習(xí)還處于灌輸式、記憶式的學(xué)習(xí)，由此可見(jiàn)記憶能力對(duì)孩子的重要性。那么多學(xué)多背就能夠達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)嗎？

相信眾多家長(zhǎng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，壓力下的死記硬背效果并不明顯。那何不讓孩子在學(xué)習(xí)之余來(lái)一次運(yùn)動(dòng)放松呢，既能夠緩解學(xué)習(xí)的緊張情緒和改善身體不適，又能夠增強(qiáng)記憶能力。

后者已經(jīng)得到了實(shí)證數(shù)據(jù)的支持，研究者發(fā)現(xiàn)有氧體能越高的孩子，其雙側(cè)海馬體體積越大，并且記憶任務(wù)成績(jī)?cè)胶?，海馬體主要負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)記憶能力。