被曲解的灸法
說到艾灸，大多數(shù)人的誤區(qū)還真不少。
其一，認為艾灸，就是手持艾條或者把艾條放進木盒子里面，在穴位上熏一熏、烤一烤。身上比較涼的地方感覺到了熱，會有舒適感——（這不是“灸”）。
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灸盒的一種
其二，艾灸治不了病，最多起個養(yǎng)生保健的作用——（真正的古法陽灸，治病效果極快極佳）。
其三，認為艾灸的原理就是熱能的輻射，因此出現(xiàn)了各種借艾灸之名，行商業(yè)之事的替代品，比如“灸燈”、“電子灸”之類的——（這更不是“灸”，甚至與“艾”沒有關(guān)系）。
認為艾灸沒有技術(shù)含量的人非常多：艾灸愛好者、從業(yè)者，甚至中醫(yī)藥大學的學生。他們都認為艾灸甚至比煮方便面還要簡單。這種想法造成大家既不學經(jīng)絡(luò)；也不學什么是艾灸，什么是艾灸的實質(zhì)，只知道一味地增加火力。殊不知，因為亂灸，產(chǎn)生出了很多稀奇古怪的疾病。
亂灸真要命！
與這種“艾灸簡單論”形成鮮明對比的，是艾灸在從業(yè)者口中神話般的存在。
以艾灸為主要業(yè)務(wù)的艾灸館和養(yǎng)生館，最普遍的說法是“艾灸無害”，是純綠色的，不通過口服，不會對身體、臟腑造成影響，可以治療宮寒，可以養(yǎng)生，養(yǎng)陽氣等等一系列優(yōu)點，有百利而無一害等等——這往往使大家陷入更多誤區(qū)。
甚至很多從業(yè)者，都分不清“艾灸”和“艾熏”，常常導致病患變證叢生，疾病遷延不愈。
分享幾個盲目艾“灸”傷身的例子。
1、長期大量“艾熏”，導致陰陽兩虛
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幾年前，西安有一個具備醫(yī)療資質(zhì)的艾灸養(yǎng)生館請我去會診。其中有一位非常典型的病人，我至今印象深刻。
他一進門就是一臉的抱怨，我診脈后讓他伸出舌頭看一下，他非常不耐煩地吐了一下舌頭，然后很氣惱地嚷嚷：“怎么樣？治不了吧？某某（負責人的名字）都不敢見我了”！
我沒搭這茬，只是問他：“身上覺得癢嗎?”
“癢，怎么不癢，要不是他們瞎弄，我能這樣嗎”？
此時我大概明白問題出在哪兒了，繼續(xù)問：“晚上23點到凌晨1點這段時間，是不是不癢”？他一下就怔住了，終于恢復了正常的禮貌：“您怎么知道？這個只有我愛人才知道”。
原來大約半年前，這家店搞過一次優(yōu)惠活動，辦卡可以不限制次數(shù)的艾熏全身。這個人幾乎每天都過來，在最初的一兩個月里，他的狀態(tài)的確非常好。像身上某些關(guān)節(jié)疼、經(jīng)常沒勁這些癥狀都消失了。
從第三個月開始，這些美好的感覺便漸行漸遠。身體越來越沉，開始怕風。大概到第7、8個月的時候，身上就開始癢了。
最初還以為是過敏，后來發(fā)現(xiàn)在每次艾灸之后 ，癢感就會加重，最后發(fā)展到無論白天還是晚上，身體上都像有無數(shù)只螞蟻爬過，白天無法安心工作，晚上根本睡不著覺。除非泡在水里，不然這種蟻行感就會一直存在，可是去醫(yī)院檢查卻查不出任何問題。
這是怎么回事呢？
中醫(yī)的觀點是，“陽加于陰謂之汗”。艾熏出的汗，就是陽氣蒸騰出的身體的陰液。作一個通俗的比喻，就像把水（陰液）放在鍋里，下邊燒火（艾熏），調(diào)動了陽氣，但水也會變成水蒸汽。??這樣的確能使人體的氣機流轉(zhuǎn)起來，尤其是剛剛受了一些寒的人，蒸騰一下，當時會覺得比較舒服。
可是如果每天都這么“燒火”，對陽氣的消耗是非常大的（傷陽）。
中醫(yī)說，陽氣衛(wèi)外者也，意思是，陽氣是起防御作用的能量，每天盲目艾熏，對陽氣的消耗太多了，人體的防御能力就會減弱。這就是為什么西安那個病人越艾熏就越怕風，這正是陽氣受損的表現(xiàn)。
并且，過度艾熏在激發(fā)陽氣、消耗陽氣的同時，會過度蒸騰你的陰液。但是任何人的陰液、陰精都是非常有限的，這樣長時間的蒸騰，一定會受到損傷（傷陰）。
所以說，西安那個病人（他并非個案），長期盲目的艾熏，既傷了陽，又傷了陰。他身體上的“蟻行感”實際上是“陰陽兩虛”的結(jié)果。
2、躺灸床，熏出了臟腑受損、提前衰老??“灸床”
床下放很多的艾絨，點燃
熏烤的是躺在上面的人體后背（足太陽膀胱經(jīng)）
這種形式，更能“詮釋”出“用鍋燒水”。
灸床看似普通艾熏的升級版，而它對人體的傷害，也是升級版的。可是很多養(yǎng)生館都有這個項目。
北京有這樣一個病人，她大概兩年前有一次小產(chǎn)，之后就去濕熱的泰國出差了。從那以后她變得特別怕風，總覺得身體兩側(cè)不一樣，很別扭，還很不容易出汗，一直處于一種亞健康狀態(tài)。
半年前，她從一家艾灸館里接觸到了艾灸。不幸的是，她遇見的就是灸床。
最初做完灸床，她覺得很輕松。當然和上述案例一樣，輕松感是因為艾熏行了陽氣，這只是一種暫時的假象，因為這并不是人體的元陽或者元陰得到了補充后所能反映出來的輕松。
和所有做完灸床的人一樣，身體熏出了很多黏膩的、像油一樣的“汗”。理療師解釋說，這是“排濕氣”，并且建議她連續(xù)做上幾個療程。
可是這像油一樣的液體，并不是“汗”，而是人體的“液”，就是平時所說的“津液”里的“液”?！耙骸北谎鰜砹耍?span>是大面積的艾熏傷了膀胱經(jīng)本經(jīng)，傷了膀胱本臟的一種病理表現(xiàn)。
《靈蘭秘典論》上說，“膀胱者，州都之官，津液藏焉，氣化則能出矣”。足太陽膀胱經(jīng)以及膀胱，就是主“藏津液”的。“津”是平常所說的汗，“液”是什么？
“液”是注入腦髓，濡潤臟腑與關(guān)節(jié)的營養(yǎng)物質(zhì)，是不能被排出體外的啊！
時間長了，那個病人果然出現(xiàn)了人體陰液不足的表現(xiàn)：一是臟腑機能大面積的衰退，人會覺得衰老很快，覺得身體不如以前；二是臉上出現(xiàn)色斑，怕風的情況變得異常嚴重。
3、不當?shù)?/strong>“三伏灸”，也會損害健康
現(xiàn)在正是“三伏灸”大行其道的季節(jié)。很多商家都會宣傳說，天氣最熱的時候，應該用溫陽的方法去驅(qū)除身體的寒邪。
這個觀點肯定是沒有錯的。但是每個人的體質(zhì)不一樣，他所處的狀態(tài)也不一樣，并不是所有人都適合在同樣的位置上重“灸”。
這種所謂的“三伏灸”，若沒有經(jīng)過辨證，也和盲目艾熏一樣，它造成的后果只有一個：明明你想養(yǎng)陽氣，最后變成了消耗陽氣。這不是在養(yǎng)生而是在制造疾病。
正確艾灸，治病“效如桴鼓”
盲目艾灸傷身的例子還有很多很多，可能許多朋友都遇到過。是艾灸無效嗎？恰恰相反，艾灸對身體的作用，高于一切中醫(yī)外治療法，做對了能治病，并且會有立桿見影的效果（很多上過灸法課的同學第一節(jié)課就有體會），做錯了才會有傷害啊！
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效如桴鼓，形容艾灸效果快，像鼓錘一敲就響那樣
再舉個前兩周的病例。
有一個病人，一來就開始訴苦，說頭背疼了很久，在不同醫(yī)院都做過檢查，所有指標都很正常，中西藥吃了很長時間，癥狀卻沒有太多的緩解。
我診完脈，認為他屬于典型的“太陽經(jīng)氣”的不利，當時便在他的飛揚穴（足太陽膀胱經(jīng)的絡(luò)穴）上輕輕的碰了一下，他的腿一下就躲開了。說，哎呦，怎么這么疼?。?/span>
我又點了他幾個穴位，然后和他解釋說，對比一下，這幾個地方是皮疼，你能忍受，但飛揚穴鉆心的疼你是忍受不了的。他一個勁地點頭。
我讓他再感覺下，頭背是不是輕松了。他晃悠了一下脖子說，還真是比剛才松快了很多。
于是我給他艾灸了兩側(cè)飛揚穴各7壯。灸完他說，居然頭背不疼了！
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古法艾灸里，往往一個穴位就能治病
他非常感慨，折騰了大半年，吃了那么多藥，做了那么多檢查，疼痛都沒有任何緩解，但是換到灸法上，只是簡簡單單灸了一個穴位，就幾分鐘，這個癥狀立刻就得到了非常大的緩解，并且沒有復發(fā)。
這種艾灸叫“陽灸”，一種幾乎被世人遺忘了的傳統(tǒng)灸法。只要取穴準確，就能達到“效如桴鼓”的治病效果。
這就證明了幾千年前《黃帝內(nèi)經(jīng)》的那句話，“針之不為，灸之所宜”?！熬摹敝赴模柧模?，“針”指九針，此處指代所有的外治療法。就是說：陽灸的作用在所有外治療法里，是最強的。
歷代醫(yī)家對艾灸治病養(yǎng)生的功效都有肯定，比如“七年之病，必求三年之艾”，“若要身體安，三里常不干”........
《足臂十一脈灸經(jīng)》與《陰陽十一脈灸經(jīng)》，是迄今發(fā)現(xiàn)最早、記載較全面的經(jīng)脈學的專著，早于《黃帝內(nèi)經(jīng)》。這兩本書所記載的治療方法僅有灸法。這說明，灸法在中醫(yī)外治療法里，是一種最古老、且極為高效的方法。
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十一脈灸經(jīng)圖冊
那么，為什么你的艾灸并沒有這樣的效果，而且往往還會傷身呢？因為你完全曲解了灸法。
你不知道艾灸的起源，
你不知道艾灸為何起效，
你不知道，艾“灸”并不是拿艾條對著穴位烤一烤，熏一熏
……
你真的會艾“灸”嗎？
還是在傷津耗氣，傷害身體呢？
從今天開始，咱們對自己好 一點，對家人好一點，別再以養(yǎng)生之名傷害自己，傷害親人。來和我們一起學習真正的古法陽灸，守護你身邊最親的人吧。
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陰陽應象灸法，是一種古法陽灸的流派，它有別于常見的艾條“熏烤”的方法，是一種治病起效很快的灸法，效如桴鼓，謂之“陽灸”。
來，跟隨李奕霖老師一起學習陰陽應象灸法吧~讓我們重新認識艾灸，在學習六種常見病的治療同時，建立自己的治療思路，體會中醫(yī)思維吧！
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