濕氣是什么？
濕氣是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，
是中醫(yī)最重要的一個(gè)常識
濕就是身體的垃圾
是粘滯的臟東西
體內(nèi)有垃圾編輯新經(jīng)絡(luò)
必然會(huì)影響身體的健康
濕有兩種
一個(gè)是自然界的濕邪
例如多雨的氣候
和長期處于潮濕的環(huán)境(外濕)
另一個(gè)是人體的氣機(jī)運(yùn)行過慢過緩
形成了壅滯而產(chǎn)生的濕邪(內(nèi)濕)。
舌頭：舌苔厚膩或者舌體胖大邊緣有鋸齒.
大便：溏稀不成形，或者便秘.
濕重如裹：懶困，覺得頭上有種東西再裹著，身體也有被包裹著的感覺，好像穿著一件洗過沒干的襯衫似的那么別扭。
以前曾推薦了很多祛濕的方法，例如艾灸、穴位按摩、南少林火功推拿、中藥、代茶飲、食療方，今天再推薦一個(gè)重要的穴位.
打通它
不僅可排空濕氣
還能健脾治感冒
承山名意指隨膀胱經(jīng)經(jīng)水下行的脾土微粒在此固化。
本穴物質(zhì)為隨膀胱經(jīng)經(jīng)水上行而來的脾土與水液的混合物
行至本穴后
水液氣化而干燥的脾土微粒則沉降穴周，
沉降的脾土堆積如大山之狀，故名承山。
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