身體出汗是一種正常的生理反應,但是身體過多出汗可能是身體過于虛弱引起的,男人身體過度出汗可能是陽虛導致的,通過中醫(yī)中藥可以有效調理,也可以通過藥膳的方式來緩解,身體虛弱也會導致身體出汗過多,需要及時調節(jié)身體狀況,中醫(yī)教你有效調理?
癥狀一:頭頸部出汗多
如果男性朋友的頭頸部出汗很多的話,那么就有可能是陽虛所致,頭汗指病人僅頭部或頭頸部出汗較多,多因上焦熱盛或中焦?jié)駸崽N藉,或病危虛陽上越所致。
調理支招:
若同時有上腹脹滿、口臭、不想吃飯多為積食,用麥芽30克,獨腳金15克水煎服用;若伴隨肢體沉重無力,胃脹不適,想嘔吐,身體發(fā)熱,舌苔厚而黃膩。用蒼術10克,南豆花10克,綿茵陳10克水煎飲用。
癥狀二:到半夜冒火出汗
如果男性朋友晚上出現盜汗的情況的話,那么可能是陰虛所致,有些人夜間入睡則汗出,醒后則汗止,稱為盜汗。盜汗多因陰虛而致,陰虛則陽亢,陰不御陽,津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。
調理支招:
選百合、雪梨、蜂蜜等滋陰,少吃羊肉、洋蔥、蔥姜蒜等熱性食物,用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲。
癥狀三:出汗成家常便飯
出汗成了家庭便飯,即使什么也沒做,汗還是一樣經常的冒,那么就有可能是廢氣虛弱,有些男性平時就算不運動,夏天只在空調房里轉悠也經常出汗。這種情況多為“自汗”,大多因為肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄。還伴有疲憊、無力、氣虛、怕冷這些陽氣虛損的癥狀。自汗患者多表現為體質虛弱,容易感冒,活動后易出汗,不耐勞力。有一些氣虛患者會兼有陰虛。除體質虛弱外,還有內火旺,身體發(fā)燙,手腳心熱,心煩易躁,多數會伴盜汗。
調理支招:
對于氣虛型自汗患者,一般以調補為主,加強固攝,平時可以多吃如黃芪、大棗、山藥等補氣食材加以調理。氣陰兩虛患者,當從益氣養(yǎng)陰、滋陰清火著手,可食用百合、銀耳、枸杞、洋參等食材調理。對于氣虛及陽虛引起的自汗,不能采用清熱止汗的方法。汗證患者在平時的自我保健方面,還應當注意保持平穩(wěn)的心態(tài),控制情緒,少發(fā)火;飲食也要注意少食火熱辛辣刺激的食物,少飲酒。同時注意及時增減衣物,預防感冒。
癥狀四:私處出汗原因多
如果男性朋友的私處非常容易出汗的話,那么就有可能會是疾病的發(fā)生,陰囊潮濕指生殖器及其周圍(包括大腿內側近股陰處)部分皮膚經常汗多,且汗味臊臭的病癥。古人稱為“陰汗”“漏精”“繡球風”等,是男科常見病之一。
調理支招:
陰囊潮濕的原因很多,比如慢性前列腺炎、精索靜脈曲張、陰囊皮膚濕疹、糖尿病等疾病所致。另外,一些過敏體質的人,如精神緊張、情緒變化起伏大、患如慢性消化系統(tǒng)疾病、內分泌失常、新陳代謝障礙的人也易患此病。生活、工作環(huán)境潮濕,空氣濕度大;寒冷或炎熱,出汗比較多,過度搔抓;內褲較緊,異物摩擦,穿化纖內褲都可誘發(fā)陰囊發(fā)癢潮濕。
中醫(yī)教你有效調理?人體出汗是正常的現象,過度出汗而主要是身體虛弱引起的,應該要重視身體調養(yǎng),加強身體鍛煉,能夠改善身體虛弱的現象,可以有效避免身體過度出汗,身體過度出汗會影響到身體健康,通過中藥可以有效調理。
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