普通心理學(xué)（三）
今天是普心的最后一堂課哦
今天的知識(shí)點(diǎn)很多噠，我就摘要一些老師說(shuō)的比較特別的做了筆記，主要是方便復(fù)習(xí)和記憶 其他大多數(shù)知識(shí)點(diǎn)書(shū)本和PPT都有，大家可以參閱。
－－－請(qǐng)接受筆記俠正義凝視的分割線－－－
1 思維： 感知是起點(diǎn)，思維是最高形式
聚合思維：也叫復(fù)合思維 求同思維 利用已知的訊息得出結(jié)論，如四則運(yùn)算等
發(fā)散思維： 也叫求異思維和分散思維 沿著不同方向思考 重新組織當(dāng)前訊息 產(chǎn)生大量獨(dú)特的新思想。
2 概念： 人腦反映客觀事物本質(zhì)特征和本質(zhì)屬性 如水果是一類(lèi)事物的共同特征和屬性
3
一般原因的心理困擾：如有原因的頭疼 困。。。
不明原因的心理困擾：報(bào)告不知道什么原因煩惱 、失眠，難受等。
被周?chē)丝闯龃巳瞬徽?/span>
顯示出極其反常的狀態(tài)。
根據(jù)一般規(guī)律和本質(zhì)特征由輕及重
（異常心理學(xué)）
4 概念的內(nèi)涵和外延
內(nèi)涵：描述 什么是。。。
外延： 舉例 哪些屬于。。。
內(nèi)涵越多，外延越小
如生物－動(dòng)物－靈長(zhǎng)類(lèi)動(dòng)物 （內(nèi)涵越豐富外延越縮?。?/span>
5 歸納推理：“所有天鵝都是白的”例子（見(jiàn)教材），容易犯錯(cuò)。
演繹推理： 已知－未知 三段論
大前提－－小前提－－結(jié)論
eg。蒙古人種皮膚都是黃色－－我是蒙古人種 －－皮膚是黃色的。
6 影響問(wèn)題解決的因素：
定勢(shì)：小孩子學(xué)加法后再學(xué)乘法，還是用加法來(lái)運(yùn)算如12等于4+4+4 （上圖所示也屬）
功能固著：圖釘 蠟燭和火柴盒案例（見(jiàn)ppt）
遷移： 如年輕小伙是張局長(zhǎng)的兒子，但張局長(zhǎng)不是年輕小伙的爸爸（張局長(zhǎng)是媽媽?zhuān)?/span>
動(dòng)機(jī)和情緒狀態(tài)：中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)最容易解決問(wèn)題，如把考試太當(dāng)回事情或者太不當(dāng)回事情都會(huì)造成可能考不好，戰(zhàn)略上重視對(duì)手，戰(zhàn)術(shù)上藐視對(duì)手等。。。
個(gè)性差異：
成功人格，智力水平和氣質(zhì)類(lèi)型等
解決問(wèn)題4階段:
7 情緒：
基本情緒：快樂(lè) 憤怒 悲哀 恐懼 （喜怒哀恐）
基本情緒是人和動(dòng)物共有的
復(fù)合情緒見(jiàn)下圖：
情感是通過(guò)情緒的積累形成的 強(qiáng)烈的情緒情感幫助記憶，情緒的強(qiáng)度也影響行為的效率。不論正面或者反面的情緒
情緒的動(dòng)力性：
焦慮－增力，抑郁－減力
心境：具有彌漫性，最長(zhǎng)可延續(xù)若干年
激情：會(huì)造成“意識(shí)狹窄”，出現(xiàn)行為失控現(xiàn)象
應(yīng)激：一般有胃潰瘍的人經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間處于應(yīng)激狀態(tài)
情緒有信息傳遞功能：奧巴馬的演說(shuō)善于調(diào)動(dòng)“身段表情”表達(dá)政治正確的動(dòng)作和表情
我國(guó)政府官員缺乏“身段表情訓(xùn)練” 身段表情單一，不討好。（有做咨詢(xún)師的以后可以開(kāi)課專(zhuān)門(mén)給官員訓(xùn)練這個(gè)哦，很有意義）
8 意志： 選擇障礙或者選擇魯莽的人都是意志方面出現(xiàn)問(wèn)題 目標(biāo)的選擇是人意志力的展示。
雙趨沖突： 擇偶 擇業(yè)
雙避沖突：上山下鄉(xiāng)
趨避沖突： 面對(duì)一桌美食 生二胎
雙重趨避沖突：兩個(gè)或兩個(gè)以上目的，必須做多重選擇
9 挫折：
生活中的現(xiàn)象：
特別喜歡討論養(yǎng)生的人一般生活在挫折下，健康的人更關(guān)注社會(huì)，如關(guān)心國(guó)家大事多過(guò)養(yǎng)生的老人心里挫折感越低。
只關(guān)注自己的正確性的說(shuō)明長(zhǎng)期被否定，屬?lài)?yán)重挫折。老年人常感覺(jué)被社會(huì)遺棄，所以不要過(guò)多否定老年人的錯(cuò)，避免爭(zhēng)論。
挫折處理：教育小孩時(shí)，考試錯(cuò)題要被視為找到了知識(shí)中的漏洞，而不能一味批評(píng)
10 想象的功能：
預(yù)見(jiàn)功能：凡爾納海底兩萬(wàn)里 預(yù)見(jiàn)核動(dòng)力潛艇
補(bǔ)充功能： 中國(guó)畫(huà)中的留白
代替功能：感同身受
11 能力 屬于人格范疇 能力、性格、氣質(zhì)是人和的范疇。
12 需要： 洗發(fā)水廣告飄柔的長(zhǎng)發(fā) 精英選擇的住宅 都是利用了人的需求產(chǎn)生的購(gòu)買(mǎi)力
一般來(lái)說(shuō)，對(duì)權(quán)利有強(qiáng)烈獲得性需要的人往往被不公正的對(duì)待過(guò)
eg買(mǎi)手機(jī)只要iphone6s : 是物質(zhì)需要混合了精神需要，如只有物質(zhì)需要的話，其他手機(jī)也可
滿屋模玩手辦（精神需要）。。。(呵呵)
13 成功學(xué)之惡： 將人的愿望和意向吊到高位，但作為空中樓閣，缺乏目標(biāo) 無(wú)動(dòng)機(jī)，極易造成人產(chǎn)生焦慮的心理問(wèn)題。
14 動(dòng)機(jī)：外在動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)會(huì)約束內(nèi)部動(dòng)機(jī) ，如喜歡打游戲和被迫打游戲 興趣變職業(yè)等
太多的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)也會(huì)削弱興趣 ，自我激勵(lì)更有用。
eg，老人通過(guò)給踢垃圾桶的小孩金錢(qián)逐步瓦解其興趣案例
15 智力的PASS模型 指計(jì)劃－注意（短時(shí)記憶）－同時(shí)性加工－繼時(shí)性加工模型。
現(xiàn)在的觀點(diǎn)看，不能“注意”也屬于智力不優(yōu) 聰明的人會(huì)有計(jì)劃的學(xué)習(xí)和集中注意。
聰明孩子往往會(huì)學(xué)、能學(xué)、善學(xué)
科學(xué)的智力測(cè)試是醫(yī)院兒?？谱龅捻f克斯勒智力測(cè)驗(yàn)
16 過(guò)分追求絕對(duì)的答案，追求絕對(duì)的和最好的，不接受概率，往往與嬰兒期受損有關(guān)。
17 人格：在普通心理學(xué)中的定義是個(gè)體心里特征的總和 脫離個(gè)體無(wú)法談人格。其具有獨(dú)特性 整體性 穩(wěn)定性和功能性
人格的傾向性：夫妻關(guān)系中最重要的是需要和動(dòng)機(jī)相似而不是能力、氣質(zhì)和性格相似。
18 氣質(zhì)：
星座、血型試圖解釋的也是氣質(zhì)
氣質(zhì)是天生的不能做要求，沒(méi)有好壞之分，氣質(zhì)會(huì)影響性格的形成，性格是后天的，可以被要求，可以學(xué)習(xí)和改變，性格有時(shí)被用來(lái)隱藏自己的氣質(zhì)，性格反映了人的社會(huì)屬性，有好有壞。性格區(qū)別是人與人之間最大的區(qū)別，沒(méi)有人性格是完全相同的，eg，雙胞胎，但人與人的氣質(zhì)其實(shí)差異并不大。
19 羅杰斯的健康人格理論：
羅杰斯認(rèn)為，一個(gè)人的自我概念極大的影響他的行為，并以此來(lái)解釋心里障礙的成因，從而提出了“來(lái)訪者中心療法” 咨詢(xún)師對(duì)來(lái)訪者應(yīng)當(dāng)使其潛在自我得到實(shí)現(xiàn)，手段是“無(wú)條件正向關(guān)懷（積極關(guān)注）eg,心靈捕手電影”、“真誠(chéng)一致”、”移情理解“
0-3歲孩子特別需要“無(wú)條件正向關(guān)懷”，對(duì)其批評(píng)需要不帶惡意，表?yè)P(yáng)不帶引誘，否則可能培養(yǎng)出“偽君子”
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