龐老師說(shuō)好的心理咨詢師發(fā)展出一種絕技，可以看診或者嗅診，簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是我一看你就知道你有病，甚至一聞就知道，不信？你過(guò)來(lái)，我聞聞XD
－－－嘿！聞到你有病的分隔線－－－
－大腦反應(yīng)是“求穩(wěn)定，有習(xí)慣”的，早期經(jīng)驗(yàn)造成的心理影響會(huì)非常平衡和穩(wěn)定，精神分析探索的就是這些早期經(jīng)驗(yàn)是如何影響一個(gè)人的。
－來(lái)訪者的早期經(jīng)驗(yàn)如果是被拒絕，被貶低的，ta往往會(huì)發(fā)展出羞愧感，習(xí)慣在局限的范圍內(nèi)生活，無(wú)法“伸展”自己，造成抑郁。咨詢師可以嘗試給予來(lái)訪者“權(quán)力”的感覺(jué)，被允許的感覺(jué)，引導(dǎo)來(lái)訪者做自己，延展自己的生命。
不同年齡段的心理特征
第一反抗期：2-4歲（一說(shuō)是1-3歲）
隨著孩子動(dòng)作語(yǔ)言活動(dòng)能力的增強(qiáng)，自我意識(shí)和自主能力也增強(qiáng)了，這時(shí)的孩子非常自我中心（6歲前），常使用“我不要”、“偏不” 這時(shí)是最要表達(dá)，但最不講道理的時(shí)期。
這時(shí)家長(zhǎng)要允許孩子的反抗，不能單純依靠“征服”，對(duì)孩子反應(yīng)過(guò)度的表現(xiàn)，家長(zhǎng)不要跟孩子一起反應(yīng)過(guò)度（比如孩子哭的厲害，家長(zhǎng)就喊的厲害），要“連哄帶騙，帶有權(quán)威，必要時(shí)候可以做時(shí)間上的提前準(zhǔn)備和商量”。
“玻璃屋”概念，讓孩子看到世界，但不讓他跳出去。
3-6歲，俄狄浦斯期（之前課程詳細(xì)說(shuō)過(guò)這里略）
6-10歲，兒童多動(dòng)行為：
主要原因是興奮性神經(jīng)元與抑制性神經(jīng)元發(fā)展的不平衡以及環(huán)境的影響。一定的多動(dòng)行為是可以被允許的，太乖的孩子可能是抑制了自己的活力。
10-18歲 青少年“心理斷乳”期，第二反抗期，渴望擺脫父母，尋求自主，表現(xiàn)在“閉鎖性突出”和“自我過(guò)分關(guān)注”和“對(duì)異性的向往”上，青春期對(duì)自己的評(píng)價(jià)往往不準(zhǔn)確，大部分孩子會(huì)對(duì)自身的容貌能力性格等方面的缺陷感到焦慮不安，甚至產(chǎn)生自卑，小部分會(huì)感到自我膨脹，感到自滿和陶醉。
－ 自我形象來(lái)源于外界的刺激、自我認(rèn)識(shí)和家庭關(guān)系上，且很大程度上來(lái)源于別人的反饋。
－內(nèi)射作用，孩子往往會(huì)吞噬性，不加選擇不加分析地認(rèn)同和內(nèi)化父母的行為和做法。
－生活事件應(yīng)激表，LCD（應(yīng)激值）超過(guò)200，有50%幾率患病，超過(guò)300，幾乎100%患病，低于30是健康的心理水平。這一數(shù)值主要預(yù)測(cè)的是“抑郁癥”這一心理疾病，大家對(duì)照下吧…
畢生發(fā)展觀
－發(fā)展是帶有補(bǔ)償?shù)倪x擇性最優(yōu)化結(jié)構(gòu)
補(bǔ)償：一種資源喪失，另一種功能變強(qiáng)（盲人聽(tīng)力好）
人都在不斷優(yōu)化自己的心理結(jié)構(gòu)，適應(yīng)生活，發(fā)展出一個(gè)不好的防御（如一個(gè)人有暴躁的脾氣，往往他的生活環(huán)境是不安全，經(jīng)常會(huì)被別人剝奪和搶走各類(lèi)資源的）往往是對(duì)自己的保護(hù)和防御。
選擇：個(gè)體對(duì)發(fā)展的方向性，目標(biāo)和結(jié)果的趨向或回避。
最優(yōu)化：獲取、優(yōu)化和維持有助于獲得理想結(jié)果，并避免非理想結(jié)果的手段和資源。
－人經(jīng)常會(huì)把早期經(jīng)驗(yàn)遷移到成年后的人際關(guān)系處理中，雖然環(huán)境改變，但仍然改不了早期進(jìn)行的優(yōu)化，造成一定的病態(tài)，這往往是無(wú)意識(shí)發(fā)生的。
遺傳
－聰明鼠和愚笨鼠實(shí)驗(yàn)告訴我們，聰明組互相繁殖越來(lái)越聰明，反之亦然，第二代以后聰明和愚笨程度斗然上升（這樣看來(lái)可以在2代內(nèi)還是可以容錯(cuò)的，再而衰，三而竭…）
－遺傳是兒童心理發(fā)展的物質(zhì)前提和個(gè)體發(fā)展差異的先天基礎(chǔ)，規(guī)定的是發(fā)展的高低限度，但并不能限定發(fā)展的過(guò)程以及所達(dá)到的程度。
－唐氏綜合征：染色體變異，第21對(duì)染色體多一對(duì)。
－ 6歲左右孩子腦重與成人相當(dāng)，6歲以前是大腦的成長(zhǎng)期，其中，2歲前是最重要的，營(yíng)養(yǎng)對(duì)腦部的供應(yīng)極其重要。影響孩子未來(lái)的智力和生活能力。
－信念的影響：對(duì)婚姻和懷孕態(tài)度的模糊與消極對(duì)胎兒的不合理信念，如認(rèn)為是包袱，害怕可能畸形，消極的態(tài)度也是胎兒健康成長(zhǎng)的影響因素。信念影響情緒影響身體。
－孩子出生后半年最好找活潑可愛(ài)的人來(lái)帶，缺乏交流容易讓孩子學(xué)不會(huì)與人相處，形成明顯的自我中心，表現(xiàn)在不愿意思考，不顧及別人感受，要?jiǎng)e人都聽(tīng)他的，容易受到其它小朋友群起攻之。
出生35天左右的孩子是發(fā)展出“社會(huì)性微笑”的時(shí)期，此時(shí)需要有“社會(huì)性刺激”
－墨森對(duì)孤兒院孩子的研究：
墨森（P.H.Mussen）：孤兒院的孩子顯著的愛(ài)鬧事（如脾氣暴躁，欺詐偷竊，毀壞財(cái)物，踢打他人），更依賴(lài)大人（需要?jiǎng)e人留意，要求不必要的幫助），更散漫和多動(dòng)。
與成長(zhǎng)于正常家庭環(huán)境的孩子相比，生活在孤兒院的孩子往往既缺乏認(rèn)知與社會(huì)性刺激，也缺乏應(yīng)答性的反應(yīng)，因而造成情緒與社會(huì)性方面的缺陷，并且一直持續(xù)到成年期。
如果孩子會(huì)非?？释@得別人的注意，沒(méi)有得到足夠的關(guān)注，可能發(fā)展出冷漠和回避親密關(guān)系的心理現(xiàn)象，壓抑自己被關(guān)心的需求，或者利用反紀(jì)律，憤怒、找茬來(lái)要求不必要的關(guān)注。
皮亞杰的兒童認(rèn)知發(fā)展研究：
智慧的本質(zhì)就是適應(yīng)：適應(yīng)的形成在生物學(xué)上是同化和順應(yīng)的平衡，在心理學(xué)上是主客體相互作用的平衡狀態(tài)。皮是達(dá)爾文主義者。
格式：相類(lèi)似環(huán)境中不斷重復(fù)的到遷移或概括，形成格式，格式的復(fù)雜程度決定思維水平高低。格式類(lèi)似于其它學(xué)者所認(rèn)為的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，或稱(chēng)為建構(gòu)。
同化：將環(huán)境刺激納入到已有的格式，引起量的變化，使用相同或相似方法解決問(wèn)題，同類(lèi)別的豐富可以看作是同化。
順應(yīng)：不能同化，需要建立新的格式，引起格式的質(zhì)變以適應(yīng)環(huán)境，叫順應(yīng)。使用新方式解決問(wèn)題，或建構(gòu)新的類(lèi)別或概念。
恰好的挫折是順應(yīng)的例子。
同化與順應(yīng)的例子：（加法到乘法）
－平衡化：發(fā)展的決定性動(dòng)力，不斷發(fā)展的平衡狀態(tài)就是整個(gè)心理的發(fā)展過(guò)程，并不是靜止和固定的，而是一個(gè)持續(xù)追求更好狀態(tài)的連續(xù)過(guò)程。
聰明的兒童工作者說(shuō)的話會(huì)考慮孩子的建構(gòu)，部分匹配孩子有的知識(shí)水平，加入自己的表情、聲音和話語(yǔ)。（老人病人同理）
－咨詢師在咨詢時(shí)要避免讓來(lái)訪者過(guò)度體驗(yàn)負(fù)面情緒，需要“部分匹配”來(lái)訪者，在建構(gòu)上理解來(lái)訪者，加入自己的力量和信心，讓來(lái)訪者吸納理性、正常、現(xiàn)實(shí)的力量，帶著這些咨詢師的力量走出咨詢室，走回自己的生活。
－客體永久性：當(dāng)客體從視野中消失或者通過(guò)感官無(wú)法察覺(jué)到時(shí)，仍然認(rèn)為物體是存在的。
皮亞杰三個(gè)運(yùn)算階段理論：
皮亞杰的不足：過(guò)度強(qiáng)調(diào)了生物學(xué)因素
家庭協(xié)議有必要嗎：在協(xié)議中，可以教會(huì)孩子契約精神，規(guī)定如何對(duì)待長(zhǎng)輩，生活中吃飯看電視等事情，出門(mén)在外的行為等，引導(dǎo)孩子內(nèi)化別人的期待，協(xié)議也是孩子“管理自己的過(guò)程”，隨便的事情多了，會(huì)“浪費(fèi)孩子的天賦”。
－4歲是孩子心理發(fā)展的年齡分水嶺
個(gè)性發(fā)展：
氣質(zhì)的四種類(lèi)型：
膽汁質(zhì)（困難寶寶），多血質(zhì)（好帶寶寶），黏液質(zhì)，抑郁質(zhì)（慢慢活躍的寶寶）
真實(shí)的氣質(zhì)是在無(wú)任何壓力下真實(shí)感覺(jué)的反映。（見(jiàn)ppt）
依戀關(guān)系：
依戀關(guān)系有生物學(xué)的基礎(chǔ)
陪伴－分離－重逢過(guò)程（陌生情景測(cè)試）4種依戀類(lèi)型：
你們是哪種類(lèi)型呢？
－依戀關(guān)系會(huì)在親密關(guān)系上反映的更加明顯
－依戀關(guān)系具有傳遞性
咨詢師根據(jù)來(lái)訪者在早期依戀關(guān)系的缺憾，可以培養(yǎng)其安全感，教會(huì)來(lái)訪者學(xué)會(huì)訴說(shuō)，阻斷傳遞。
給父母（或其他養(yǎng)育者）的建議：
心理學(xué)研究表明，父母的教養(yǎng)方式?jīng)Q定了孩子的依戀類(lèi)型。回避型依戀的寶寶，其母親往往忽視寶寶的生理和心理需要或?qū)χ幻舾?，因此寶寶發(fā)出的需求信號(hào)經(jīng)常遭到冷遇，久而久之，寶寶對(duì)母親的感情也變得冷漠了。矛盾型依戀的寶寶，母親對(duì)寶寶的需要和親近的要求反應(yīng)往往缺乏一貫性。她們根據(jù)自己的心情，有時(shí)對(duì)孩子很親近，有時(shí)又很冷漠，使孩子無(wú)所適從，對(duì)母親缺乏信賴(lài)感，也缺乏在新環(huán)境中探索的安全感。
為了讓寶寶形成安全、健康的依戀，就要求媽媽?zhuān)趯殞毿枰獛椭桶参繒r(shí)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并給予適當(dāng)?shù)膸椭颓楦猩系闹С?；?jīng)常鼓勵(lì)孩子獨(dú)自玩耍和活動(dòng)，鼓勵(lì)并示范孩子對(duì)陌生人表示友好；從不欺騙孩子。只要具有愛(ài)心、耐心、細(xì)心，每個(gè)父母都會(huì)撫養(yǎng)出健康快樂(lè)的寶寶。
家庭教養(yǎng)的類(lèi)型：（如下圖）
最好的類(lèi)型是民主權(quán)威型，父母中至少要有一個(gè)為好。民主權(quán)威型教養(yǎng)出的孩子往往會(huì)懂得尊重他人，知道做事情要讓自己和別人同時(shí)高興，容易成為孩子中的領(lǐng)導(dǎo)者、“孩子王”。
教養(yǎng)孩子要堅(jiān)持時(shí)間上的一貫，秉持“溫和的堅(jiān)持、堅(jiān)定的約束”
老師課堂上提到的書(shū)目：
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