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　　刮痧是常用的保健方法之一，甚至對(duì)部分疾病有著特殊的功效，在運(yùn)用藍(lán)療的各類療法時(shí)搭配刮痧也可以收獲奇效。而背部是刮痧最常用的部位，背部刮痧有什么好處？背部刮痧的功效有哪些呢？看看文章就了解了。

背部刮痧的好處

1、活血祛瘀

刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

2、扶正祛邪

刮治病變相應(yīng)腧穴的皮膚，使之出現(xiàn)青、紫充血的痧痕，使腠理得以開(kāi)啟疏通，將滯于經(jīng)絡(luò)腧穴及相應(yīng)組織、器官內(nèi)的風(fēng)、寒、痰、濕、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達(dá)于外，使經(jīng)絡(luò)得以疏通。在條件允許的情況下，刮痧完后涂抹藍(lán)尼康林藍(lán)氧油可以緩解局部疼痛、加速局部氧循環(huán)，起到絕佳的保健作用。

3、舒筋通絡(luò)

背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時(shí)有利于病灶修復(fù)。

4、排除毒素

刮痧過(guò)程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng)，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢(shì)，促進(jìn)康復(fù)。

5、防病保健

6、減肥

　　刮痧減肥的同時(shí)應(yīng)囑患者加強(qiáng)體育鍛煉，注意合理飲食，少食高脂、高糖、高熱量的食物，多食蔬菜水果。節(jié)食減肥不宜急于求成，盲目減少飲食，否則急劇限制飲食，嚴(yán)重者可失水、電解質(zhì)紊亂、酮中毒，甚至心肌梗塞、腦血栓形成。

　　背部刮痧需要搭配藍(lán)尼康林（藍(lán)氧）堅(jiān)持使用，每天一次，能有明顯的改變。

　　一般堅(jiān)持刮痧三天至一周，便秘就能得到一定程度的改善，如果每天一次搭配藍(lán)尼美林肛推，時(shí)間還能大大縮短。堅(jiān)持半個(gè)月至一個(gè)月，就能明顯感覺(jué)身體輕盈，腹部贅肉減少。

刮痧的禁忌

　　1、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴(kuò)散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)加重傷口處的出血。

　　2、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)使人皮下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，這會(huì)增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，加重病情。

　　3、患有皮膚潰瘍等皮膚病：因?yàn)楣勿鹨纹つw表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。

　　4、患有血友病或白血?。?/strong>由于刮痧會(huì)使局部充血，血小板少者應(yīng)慎刮。需要刮痧的部位有外傷：比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。

　　5、孕婦：特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否則容易引起流產(chǎn)。

　　6、下肢靜脈曲張患者：此類人群最好不刮痧，若要刮痧也應(yīng)謹(jǐn)慎，刮拭方向應(yīng)從下向上，手法盡量放輕。刮痧會(huì)引起局部疼痛感，刮痧后不注意避風(fēng)寒會(huì)導(dǎo)致感冒等。

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