男性不僅是社會的主力軍，更是一個家庭的頂梁柱，前列腺對于男人來說至關(guān)重要，男人要想做一只展翅的雄鷹，把要把前列腺相關(guān)疾病趕出男人的生活。
俗話說的好啊，十個男人8個虛，主要說的就是男人是家里的頂梁柱，壓力大，受生活所累，隨著社會節(jié)奏的加快，男人越來越累，就容易出現(xiàn)腎虛，腎虧等癥，不過不要急，多吃這些提升雄性激素的好東西，讓你的身體恢復(fù)到18歲。
男人前列腺的保護(hù)神終于來了！男人40歲后多吃，補(bǔ)充體力精神好
楮實子
楮實子是一種很好的滋補(bǔ)性的中藥材，具有滋陰補(bǔ)腎的功能，對于日常生活中因為各種原因腎虛的患者來說有不錯的療效。而且楮實子的毒副作用很小，不會損害肝腎功能，對身體具有保健的作用。生楮實子泡水喝功效，滋腎，強(qiáng)筋，健骨：用于腰膝酸痛，腳膝無力，頭暈眼花，陽之痿遺之精等。
韭菜子酒
配方：韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。做法：韭菜子研碎、浸于米酒中，7天后可飲用，每天3次，每次10毫升飯后服。
功效：助陽固精。適用于陽痿，遺精，早泄，腰膝冷痛等癥。
醋泡黑豆不僅能夠使皮膚彈潤有光澤，還能夠防止機(jī)體氧化，起到抗衰老的作用。提高老年人的身體活力！食以黑為補(bǔ)，特別是黑豆，它是公認(rèn)的高蛋白食物，而蛋白質(zhì)又是合成雄性激素的來源，因此常吃黑豆對于男性很有幫助。
辣木籽含有豐富的人體所需的營養(yǎng)成分，有著特殊的降血糖、抗菌消炎、增強(qiáng)免疫力的保健效果。
核桃
核桃里面含有褪黑激素，對于一些經(jīng)常愛熬夜的男人來說，可以改善自身睡眠，這是外國最新發(fā)現(xiàn)的結(jié)果。還有，核桃有防止細(xì)胞老化的功效，可抗衰老物質(zhì)。有專家建議每周最好吃兩三次核桃，對于身體有不錯的睡眠抗衰老。
人參花又名神草花，采擷生長至第四年的人參花朵，每棵人參花每年僅開一朵小花，每七十斤的人參，僅能采收一斤的人參花屬人參之精華，是超級天然補(bǔ)品。
在生活中壓力過大，使男性罹患高血脂癥和中風(fēng)的年齡降低。深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結(jié)、減少血管收縮、降低三酸甘油脂等，對心臟血管特別有益。美國心臟病協(xié)會建議，一星期至少要吃兩次魚。所以在日常生活中要多食用深海魚！
被稱為“九大仙草之首”的鐵皮石斛擁有神奇的功效，堅持使用，身體就會發(fā)生一些變化。鐵皮石斛為腎提供了源源不斷的營養(yǎng)，經(jīng)過日積月累的灌溉與滋潤，先天之本就充足起來，并進(jìn)一步為全身循環(huán)輸送營養(yǎng)、提供協(xié)助能力，使人精力充沛、神采奕奕，對于那些經(jīng)常加班熬夜、渾身乏力的男人來說，他們可以多喝。
山藥
山藥，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。山藥可用于治療腎虛病癥，還能用于治療高血壓、糖尿病和腰痛等病癥。山藥含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，且含量較為豐富，起到強(qiáng)健機(jī)體、滋腎益精的作用。
豬肚
如果你對“豬全身是寶”這句也認(rèn)同的話，相信這一點你也不會有所顧慮。去嘗試一下吧，豬肚是不折不扣的補(bǔ)腎大王呢！
凡體弱遺精者，也適宜常吃豬肚。豬肚甘溫，補(bǔ)胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛后服用，補(bǔ)腎效果甚佳。
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