鄭捷，90后的北京女孩，剛剛碩士畢業(yè)找到國(guó)企的單位實(shí)習(xí)，有一個(gè)相戀6年的男朋友。鄭捷屬于較小可愛(ài)型的女孩，交際面比較窄，男孩是她的初戀，自從開(kāi)始戀愛(ài)，她的世界里似乎只有這樣一個(gè)男人了，可謂是全身心的投入。
鄭捷特別黏男朋友，開(kāi)始的時(shí)候男朋友總是很遷就，可是男朋友也有自己的生活，后來(lái)稍有拒絕鄭捷就開(kāi)始鬧，鬧到男朋友妥協(xié)才罷休。
鄭捷是這樣說(shuō)的：”就覺(jué)得他作為男朋友，做什么都是應(yīng)該的，應(yīng)該陪著我去超市，應(yīng)該陪我去醫(yī)院，應(yīng)該陪我去很遠(yuǎn)的宜家買一個(gè)燈具， 雖然他很不愿意陪我去，但我需要。在我無(wú)聊的時(shí)候跟我玩，應(yīng)該給我花錢，他之前有時(shí)候跟我說(shuō)，對(duì)，我就是欠你的。”
欠你的，看似疼愛(ài)的玩笑話，同時(shí)也會(huì)感覺(jué)兩個(gè)人在關(guān)系中不平等的方式，一個(gè)人只有索取沒(méi)有付出，另一個(gè)人不斷的付出，不曾被照料。他們的相處模式中，兩個(gè)人都在不斷的消耗，“比如他說(shuō)我不想去超市，我就會(huì)跟他吵架直到他同意陪我去為止。比如我想出去旅游，但是他不想動(dòng)彈他很宅，我非得逼著他陪我去了一次，覺(jué)得他就應(yīng)該陪我去?！?/p>
等真正分手后，她才回憶說(shuō)：“我把他當(dāng)成了我的附屬品，做什么都不顧及他的感受，沒(méi)考慮過(guò)他怎么想，他想做什么?！?/p>
男孩比較宅不太會(huì)說(shuō)好聽(tīng)的哄女孩，但一直用行動(dòng)呵護(hù)這這段關(guān)系，每次吵鬧男孩最后還是選擇妥協(xié)。他們?cè)谝黄鸲冗^(guò)兩年，男孩有些受不了了，給女孩寫了一封分手信，而其實(shí)，女孩也并不快樂(lè)，在她心中覺(jué)得自己永遠(yuǎn)沒(méi)被滿足過(guò)，永遠(yuǎn)有一些小委屈。到了第六年，男孩第三次提出分手，他已經(jīng)不想在妥協(xié)遷就了，他說(shuō)，我好累。
鄭捷有一段男友幾年前第一次提出分手時(shí)的短信，具體內(nèi)容我們不方便流露。鄭捷回憶說(shuō)“之前看完之后覺(jué)得，哪有他說(shuō)的那么夸張，可能是有些依賴他，但是沒(méi)有他說(shuō)的那么過(guò)分，現(xiàn)在覺(jué)得，我當(dāng)時(shí)跟他相處模式根本就不是男女朋友，而是玩伴，或者說(shuō)他只需要陪著我，只能陪著我，隨叫隨到那種，他根本就不是自己，而是我的附屬品?！?/p>
直到感情沒(méi)有了，鄭捷才意識(shí)到，男朋友真的被她“作”沒(méi)了，“好一段時(shí)間心情非常不好，天天睡不著吃不下，天天哭，甚至覺(jué)得這都是報(bào)應(yīng)，種什么因得什么果，痛苦都是因?yàn)槲抑安恢勒湎?。?/p>
失去了依賴的人，才知道舍不得，也才體會(huì)曾經(jīng)不滿足的是很奢侈的擁有。
“舍不得他是因?yàn)樗袆e人沒(méi)有的優(yōu)點(diǎn)，但是之前沒(méi)有珍惜，剛在一起那段時(shí)間他對(duì)我太好了，所以后期他懈怠一點(diǎn)我就不高興。
我看過(guò)身邊的男生太多對(duì)女朋友說(shuō)謊，不管是善意的還是惡意的，還有瞞著女朋友跟別人聊騷的，但是他不會(huì)，他有什么都會(huì)跟我說(shuō)，不會(huì)瞞著我，這是我接觸過(guò)的這么多男生里為數(shù)不多的一個(gè)。”
“比如，我說(shuō)去超市，他說(shuō)不去了累，我說(shuō)好吧，那你休息，幾個(gè)小時(shí)之后或者第二天，他就會(huì)跟我說(shuō)陪你去超市吧?！焙玫母星?，不僅僅需要找對(duì)了人。
同理，感情不好，不一定是遇到的人不對(duì)，也可能是我們沒(méi)學(xué)會(huì)如何經(jīng)營(yíng)。有的人覺(jué)得分手換一個(gè)，離婚換一個(gè)就幸福了。我們認(rèn)為只有提升了處理情感的能力才能變的更幸福。
六年的感情畫的是一個(gè)句號(hào)嗎？我希望不是，我看到了這其中男孩的無(wú)奈，讓我想起來(lái)一句網(wǎng)絡(luò)新詞“累覺(jué)不愛(ài)”，也許他的感情被掏空了，走到這一天，他覺(jué)得欠的都還上了，走的時(shí)候一身輕松了？
為什么只有離開(kāi)的時(shí)候才能一身輕松？好的情感體驗(yàn)應(yīng)該是輕松愉快幸福的。一個(gè)人在感情中無(wú)限的付出并不一定是無(wú)私的表現(xiàn)。每個(gè)人都有索取自己需求的方式，心理學(xué)的角度來(lái)看有的關(guān)系中的確有人在扮演一個(gè)拯救者或者受虐者，承受所有的委屈，負(fù)累，看似無(wú)怨無(wú)悔?？蓯?ài)情是一種消耗品，保持新鮮是需要不斷的補(bǔ)充養(yǎng)分的。
在愛(ài)情里，我們需要享受付出，同時(shí)也必須學(xué)會(huì)索取。
我們的女主角呢？鄭捷很幸運(yùn)初戀的時(shí)候遇到一個(gè)愛(ài)她寵她的人，很享受被照顧的感覺(jué)，但是缺少自我反省的能力索取的欲望不斷得到滿足同時(shí)沒(méi)有學(xué)會(huì)給予，不知道如何愛(ài)一個(gè)人如何維護(hù)一段長(zhǎng)久穩(wěn)定的感情。他們天平越來(lái)越不平衡，終于走到我們不愿意看到的終點(diǎn)。
人總需要一個(gè)契機(jī)開(kāi)始成長(zhǎng)。
這段戀愛(ài)關(guān)系明顯是缺乏有效溝通的。良好的彼此信任的關(guān)系中，真正的有效溝通是可以真誠(chéng)而不帶負(fù)面情緒的表達(dá)自己的需求。比如鄭捷的男朋友，他認(rèn)為他只有兩種選擇，要么堅(jiān)持、忍耐，要么受不了選擇離開(kāi)。如果他可以表達(dá)出自己的辛苦，除了行動(dòng)也用語(yǔ)言交流讓對(duì)方感受到在乎，給對(duì)方確定感，也許不會(huì)累到筋疲力盡。
鄭捷在戀愛(ài)中的索取是不斷的感受到被愛(ài)被重視，原因可能在于心中無(wú)法填補(bǔ)的空洞感，這部分除了需要學(xué)會(huì)正確的表達(dá)之外，更要通過(guò)自我探索成長(zhǎng)并學(xué)會(huì)情緒管理。這背后更深層的原因我們就暫時(shí)不探討了。
設(shè)想一下，這樣的情感狀態(tài)中，他們?cè)趹賽?ài)一兩年的時(shí)候因?yàn)楸舜讼鄲?ài)走入了婚姻殿堂，戀愛(ài)中的狀態(tài)變成婚姻關(guān)系中的樣子，是不是很熟悉？妻子不斷的索取，不滿、怨恨，丈夫接受不了卻不知道怎么改變，慢慢的冷漠，出走或者外遇或者加班、喝酒、游戲。彼此心中都藏著委屈卻不會(huì)表達(dá)… …
愛(ài)一個(gè)人行動(dòng)很重要，同時(shí)良好的溝通也是非常關(guān)鍵的。
我不是個(gè)情感作家，寫到這里有點(diǎn)寫不下去了。這樣的情景是我們每天在工作中面對(duì)的情感狀態(tài)。我很希望情侶或者夫妻，只是因?yàn)椴粩喑臣荇[了別扭，相處很不舒服，在感情剛出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候就想到找我們專業(yè)的機(jī)構(gòu)尋求幫助與學(xué)習(xí)，而不是看到更多的“我就要離婚了”的絕望。
我們的愿望不僅僅是有情人終成眷屬，更希望幸福可以天長(zhǎng)地久。
互動(dòng)話題：在親密關(guān)系中，你會(huì)是如何溝通的呢？
周末到了，吃過(guò)晚飯的你很想讓你男朋友，或者是老公陪你去看一場(chǎng)最新上映的大片，這是你盼望已久的周末兩人的快樂(lè)時(shí)光，可是你的男友或者老公，卻拒絕與你一起去看電影，說(shuō)自己工作了一天很累了，只想呆在家里，看一會(huì)電視 ，這時(shí)的你會(huì)怎么與對(duì)方溝通？
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