“愛(ài)情不是依附，愛(ài)情是各自獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)，然后努力走到一起。”
在感情中，你經(jīng)常扮演一個(gè)什么樣的角色，是溫柔體貼，還是獨(dú)立自主？
在成長(zhǎng)中，你遇到的什么人影響了你的愛(ài)情觀念，他給你帶來(lái)最大的改變是什么？
有的人說(shuō)：“父母是我們的第一任老師，他們影響了我們的愛(ài)情模式”，但其實(shí)我們完全擁有能力從父母的互動(dòng)模式走出來(lái)，開(kāi)始屬于自己的感情。
誰(shuí)影響了你對(duì)感情的態(tài)度？
如果我問(wèn)，你最早的愛(ài)情教材是什么？我想，你一定會(huì)有屬于自己的答案。在我看來(lái)，很多人最早關(guān)于愛(ài)情的教材，其實(shí)是來(lái)源于父母。
恩愛(ài)的父母，可能是正面的教材，看著父母親“秀恩愛(ài)”長(zhǎng)大的孩子可能會(huì)想，以后我也要找個(gè)像父親或母親一樣的親密愛(ài)人。
而不夠恩愛(ài)的父母，往往會(huì)成為反面教材。那些認(rèn)為父母之間不存在著真愛(ài)的孩子，在成長(zhǎng)的耳濡目染之中，對(duì)于愛(ài)情，可能會(huì)出現(xiàn)不同的認(rèn)知。
例如，告誡自己以后千萬(wàn)不能找一個(gè)像父親或母親一樣的伴侶；對(duì)愛(ài)情缺乏信心，對(duì)異性存在著偏見(jiàn)或敵意；否定自己對(duì)于愛(ài)情的需求等。
父母的日?；?dòng)、關(guān)于愛(ài)情的觀點(diǎn)，會(huì)在潛移默化中影響著孩子。
電影《前度》中的周怡，父親早逝，母親經(jīng)常告訴她，最喜歡的那個(gè)，永遠(yuǎn)都不是身邊的那個(gè)。
周怡帶著母親“愛(ài)的箴言”，面對(duì)愛(ài)情時(shí)，習(xí)慣性地缺乏自我反思，總是期待在重新選擇中尋覓到真愛(ài)。
直到母親旅游歸來(lái)時(shí)，才重新解釋，“我沒(méi)說(shuō)過(guò)身邊的那個(gè)不是自己最喜歡的那個(gè)，我是說(shuō)，自己最喜歡的那個(gè)，已經(jīng)不在身邊了?！?/p> 你如何被父母的愛(ài)情模式影響？
很多人在談到自己失意的愛(ài)情故事時(shí)，會(huì)帶出父母失意的愛(ài)情故事。
他們經(jīng)常從兩代人的故事中，尋找出千絲萬(wàn)縷的關(guān)系，最后大致得出的結(jié)論是，自己深受父母愛(ài)情故事的影響。
例如，從小目睹了父母親吵架的孩子，長(zhǎng)大后發(fā)現(xiàn)難以和他人建立起親密關(guān)系；父親經(jīng)常對(duì)母親施暴的孩子，最后找了一個(gè)有暴力傾向的丈夫結(jié)婚了等。
對(duì)他們而言，父母親親的愛(ài)情故事像是一種命運(yùn)式的詛咒。父母親親失意的愛(ài)情故事，是如何給孩子帶來(lái)心理影響的呢？
歸根到底，常常表現(xiàn)在父母親未能給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境。
例如，孩子因?yàn)闆](méi)能得到父母親親足夠好的照顧而難過(guò)、失落；孩子因?yàn)楦改赣H親感情的惡化而提心吊膽；孩子因?yàn)槲茨芨淖兏改赣H親的感情而沮喪、自責(zé)等。
目睹、經(jīng)歷了這揪心的一幕幕，孩子往往表現(xiàn)出：缺乏安全感；過(guò)早地承擔(dān)了不該屬于自己的責(zé)任；在愛(ài)情觀上，認(rèn)同了家長(zhǎng)中的某一方，帶入了一些偏見(jiàn)等等。
種種微妙的心理變化，在意識(shí)與潛意識(shí)層面影響著孩子日后面對(duì)愛(ài)情時(shí)的選擇及相處模式。
父母的愛(ài)情故事，只是千千萬(wàn)萬(wàn)故事中的一個(gè)
因?yàn)檠獫庥谒挠H緣關(guān)系，孩子們?cè)诿鎸?duì)父母的愛(ài)情故事時(shí)，往往會(huì)有強(qiáng)烈的代入感。例如渴望父母感情改善，為其中一方抱不平等。
事實(shí)上，世間有萬(wàn)千個(gè)愛(ài)情故事，而父母親的愛(ài)情故事只是其中的一個(gè)。
假如能夠褪去我們自身的角色，回歸到一個(gè)旁觀者的角色，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在父母失意的愛(ài)情故事中，他們彼此在情感經(jīng)營(yíng)中出現(xiàn)了一些問(wèn)題。這其中，往往不是一方單方面的過(guò)失。
父母本應(yīng)該處理好的關(guān)系，卻處理得不恰當(dāng)。伴隨著多重關(guān)系的卷入，孩子直接或間接地成了受害者。
有多少父母因?yàn)槌Ｄ瓿臣?，疏于?duì)孩子情感上的照顧；有多少父母會(huì)在孩子面前詆毀對(duì)方，只為把孩子拉到自己的陣營(yíng)；有多少父母對(duì)孩子灌輸了消極的愛(ài)情觀……
對(duì)孩子而言，想要打破父母愛(ài)情故事的“詛咒”，首先自己要能夠從他們失意的愛(ài)情故事中解脫出來(lái)。
屬于你的人生，可以為自己而活
父母的愛(ài)情故事屬于他們，而自己的愛(ài)情故事，是由自己書(shū)寫(xiě)。明確兩者的界限，才能開(kāi)始書(shū)寫(xiě)屬于自己的故事。
電影《念念》中的育美，生活在父母悲劇式的愛(ài)情故事中。父親性情懦弱卻又暴虐，常對(duì)母親施暴。后來(lái)母親帶著育美改嫁，卻因難產(chǎn)而死。育美從小對(duì)父母親懷有深深的怨恨。
長(zhǎng)大后的育美帶著對(duì)父母的怨恨，與男友阿翔相處時(shí)，感情一直處于緊繃爭(zhēng)執(zhí)中，當(dāng)?shù)弥约簯言泻蟪錆M了恐懼，害怕男友不接受，擔(dān)心自己不能做個(gè)好媽媽，終日惶恐而不安,不得不求助于心理醫(yī)生。
經(jīng)歷了一系列的事情后，育美在意象中見(jiàn)到了當(dāng)年弱小的自己，感受到了來(lái)自母親的愛(ài)，終于在內(nèi)心深處與母親達(dá)成和解，走出母親死亡的陰影，選擇了相信愛(ài)情，相信自己。最后她順利生產(chǎn)出一個(gè)健康的孩子，收獲了屬于自己的幸福。
如同育美一樣，當(dāng)明確了自己與父母的界限，將彼此的故事分離之后，自己也將獲得更多心靈上的自由。
走出悲傷，要經(jīng)歷的三階段
面對(duì)父母失意的愛(ài)情故事，如果自己仍舊有過(guò)多的情感卷入，則需要將卷入的情感抽離出來(lái)，與父母和解。
電影《回到被愛(ài)的每一天》中，艾伶因?yàn)槟赣H去世不到半年，父親在未征求自己意見(jiàn)的情況下再婚，對(duì)父親產(chǎn)生了怨恨，覺(jué)得父親不愛(ài)自己，并懷疑父親是否真的愛(ài)過(guò)母親，帶著怨念離開(kāi)家鄉(xiāng)小城，只身北漂。
北漂的過(guò)程中，艾伶認(rèn)識(shí)了善良、溫和、包容、對(duì)自己無(wú)微不至的照顧的姜和，兩個(gè)人墜入愛(ài)河。相愛(ài)的每一天，甜蜜而美好。
姜和對(duì)艾伶情感上的呵護(hù)、關(guān)懷，及循循善誘，讓艾伶能夠嘗試著主動(dòng)走近父親，觀察父親日常生活的點(diǎn)滴，與父親交流，最終深刻地理解了父親，與父親得以和解。對(duì)艾伶而言，與父親和解，是屬于她全新的人生階段的開(kāi)始。
那些受到父母親失意愛(ài)情故事傷害的孩子，如果仍舊對(duì)父母親親懷著怨恨的情感，在屬于自己的故事里，通常也會(huì)帶入陰影與恐懼。
對(duì)他們而言，要真正走出過(guò)往的創(chuàng)傷，通常需要經(jīng)歷“怨恨-和解-新生”三個(gè)階段。
1.怨恨
在這個(gè)階段中，作為受害者，自己對(duì)父母的一方或雙方心懷怨恨。
可以說(shuō)，對(duì)父母親的怨恨是很多人在成長(zhǎng)中可能會(huì)出現(xiàn)的情感。很多人走不出父母親的愛(ài)情故事的套路，也是因?yàn)橐琅f帶著卷入式的情感，停留在這個(gè)階段。
其實(shí)，怨恨并非完全消極的情感，怨恨的背后，隱藏的是對(duì)得不到的愛(ài)的渴求。愛(ài)有多深，恨有多濃。
例如，一個(gè)長(zhǎng)期目睹了父親對(duì)母親實(shí)施家暴的女孩，從小對(duì)父親恨之入骨，然而長(zhǎng)大后卻在冥冥中找到一個(gè)有家暴傾向的丈夫結(jié)婚。透過(guò)怨恨的情感，我們能夠看到其潛意識(shí)里對(duì)父愛(ài)的渴望，潛意識(shí)中依舊帶著想改變父親的想法。
假如怨恨是真實(shí)存在的，或許我們不需要急著去否認(rèn)，去逃避，去掩飾。更重要的是能透過(guò)怨恨的情感，看到父母親失意的愛(ài)情故事的背后，那個(gè)幼小的、帶著創(chuàng)傷與對(duì)愛(ài)的渴望的自己。
2.和解
在這個(gè)階段，能夠通過(guò)與內(nèi)心深處的父母親親得以和解，不再沉溺于對(duì)父母親親的怨恨之中。
和解的前提是表達(dá)，深埋的怨恨只有在內(nèi)心深處被充分得以表達(dá)，承認(rèn)怨恨，并釋放出來(lái)，才能得以解脫。承認(rèn)自己是受害者，看到自己的創(chuàng)傷，才能夠療愈自己。
與父母和解，意味著能夠站在父母各自的成長(zhǎng)框架中看待他們的關(guān)系，看到父母曾經(jīng)也是受害者；
與父母和解，意味著能夠明確界限，把父母愛(ài)情故事的主導(dǎo)權(quán)還給他們；
與父母親和解，意味著真正放下對(duì)他們的怨恨，承認(rèn)自己渴望他們的愛(ài)并從內(nèi)心深愛(ài)著他們。
與父母的和解，并不一定需要在現(xiàn)實(shí)層面上來(lái)進(jìn)行的，很多時(shí)候通過(guò)在內(nèi)心深處深刻的情感體驗(yàn)與表達(dá)即可達(dá)成。這也是很多人通過(guò)催眠或參加了家庭系統(tǒng)排列后，能夠放下自己過(guò)去的怨恨和執(zhí)念的原因。
3.新生
在這個(gè)階段，從父母親的愛(ài)情故事中解脫出來(lái)，還原自己的視角，書(shū)寫(xiě)屬于自己的愛(ài)情故事。
新生，是承認(rèn)自己對(duì)親密關(guān)系的需求，敢于面對(duì)和追求親密關(guān)系，張開(kāi)自己的懷抱，迎接愛(ài)情的擁抱。
真正的新生，是吐故之后的納新，不再沉溺于過(guò)去的愛(ài)恨情仇，不再沉溺于對(duì)未來(lái)情感的焦慮與恐懼，而是真正地活在當(dāng)下，跟隨內(nèi)心的真正的聲音，開(kāi)啟屬于自己的全新的生活。
最后，值得一提的是，尋覓一個(gè)能夠給自己帶來(lái)足夠安全感的伴侶，同樣有助于自己走出父母親情失意的愛(ài)情故事。
在愛(ài)情中，當(dāng)對(duì)方有足夠強(qiáng)大的安全感時(shí)，可以包容、滋養(yǎng)、修復(fù)自己內(nèi)心的創(chuàng)傷，讓自己更深信愛(ài)情，從而放下內(nèi)心的怨恨，與父母親和解，與自己和解，進(jìn)入一段真正親密的關(guān)系中。
把父母失意的愛(ài)情故事看作一部電影吧，也許電影劇情并沒(méi)有那么美好，讓我們一度潸然淚下。但是當(dāng)我們理解劇中的主人公時(shí)，回歸到屬于自己的生活中，我們依舊能夠相信愛(ài)情，相信我們能夠?qū)ひ挼綄儆谧约旱挠H密愛(ài)人，書(shū)寫(xiě)屬于自己的愛(ài)情篇章。
愿創(chuàng)傷隨著成長(zhǎng)修復(fù)，怨恨隨著歲月化解，幸福貫穿專屬你的愛(ài)情故事。
聯(lián)系客服
