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端午節(jié)無聊,那是因為你沒吃過我豆腐


“粽子香,香廚房。艾葉香,香滿堂。桃枝插在大門上,出門一望麥兒黃。這兒端陽,那兒端陽,處處都端陽?!边@是舊時流行甚廣的一首描寫過端午節(jié)的民謠??傮w來說,在不少人心目中,吃粽子是端午節(jié)的最深印象。


那么,有沒有人和我一樣

對每年一戰(zhàn)的甜咸粽子有些提不起興趣

也不想頂著太陽穿梭在人群中看龍舟

只想在沒人約的小長假

空調(diào)房宅一整天

再吃些讓味覺為之一振的食物

那不如就來吃我豆腐吧



端午特供豆腐菜譜


據(jù)說在端午午時吃豆腐有補腦作用喔


-香方炸豆腐-


用料

主料:鹵水豆腐600克、豬肉200克、香菇5個、芹菜適量

輔料:家樂雞粉2勺、調(diào)和油適量、胡椒粉少許、生抽1/2勺、食鹽2克、味精1克

做法

1.把豬肉洗凈切好備用

2.雞粉倒入豬肉里

3.生抽倒入豬肉里

4.胡椒粉研磨成粉倒入攪拌均勻腌20分鐘

5.北豆腐和香菇?jīng)_洗干凈,把北豆腐切方塊香菇切片

6.鍋里倒入調(diào)和油待油溫到65度左右倒入豆腐

7.炸到金黃色取出瀝干

8.鍋里留油倒入肉片翻炒

9.再倒入香菇一起翻炒斷生

10.倒入食鹽

11.倒入味精

12.接著倒入瀝干的豆腐翻炒2分鐘即可

13.出鍋


-脆皮內(nèi)酯豆腐-


用料

主料:雞蛋2個、內(nèi)酯豆腐1盒

輔料:洋蔥適量、牛肉適量、蒜苔適量、尖椒適量

調(diào)料:色拉油適量、姜適量、淀粉適量、辣椒醬適量

做法

1.取出豆腐,這里分享個小技巧,先用涼水沖一下,把豆腐四個角切掉

2.用刀輕輕一拍,豆腐就完整的取出來了

3.把豆腐切成塊,裹上一層淀粉

4.再裹上一層雞蛋液

5.放入油鍋里炸

6.炸至表面金黃色,撈出放入盤子里

制作醬汁是最關(guān)鍵的一步,這一品豆腐好不好吃全靠它了。

7.燒熱油,放入牛肉丁翻炒

8.放入洋蔥丁,與牛肉不停的翻炒一分鐘。(洋蔥可以去除牛肉的腥味)

9.放入蒜薹丁、青椒丁和姜丁,一起翻炒

10.放入辣椒醬翻炒

11.炒至醬汁起泡泡就可以了

12.把醬汁拎在豆腐上,美味的一品豆腐就做好了


醬燜豆腐煲


用料

主料:豆腐500克

輔料:豬肉餡250克

調(diào)料:食鹽1/2茶匙、蒜3瓣、生抽1湯匙、老抽1湯匙、豆瓣醬2湯匙、細砂糖1茶匙、辣椒(紅,小)1個、芝麻油1/4茶匙、細香蔥1根、植物油2湯匙

做法

1.豆腐切小塊備用,炒鍋置于灶上,放植物油爆香蒜瓣,倒入肉末煸炒至出油

2.放入豆腐塊,加除食鹽外所有調(diào)味料后倒入開水,將所有食材一起轉(zhuǎn)入鑄鐵鍋中,大火沸騰后,轉(zhuǎn)最小火慢燉15至20分鐘

3.加入少許食鹽,開蓋略收汁,最后撒上辣椒和蔥花,淋少許芝麻油即可食用


客家釀豆腐


用料

主料:豆腐1塊、豬肉100克

輔料:蔥少許、姜少許、蒜少許、生抽1勺、白糖1勺、植物油適量、淀粉少許、水適量、花椒粉適量、鹽1勺

做法

1.豬肉和蟹棒切碎,放入白糖,生抽,淀粉,花椒粉攪勻,腌制15分鐘入味

2.豆腐對半切成塊,中間挖個洞,裝入調(diào)好味道的肉餡和蟹棒,將腌制好的肉餡釀入豆腐里

3.鍋中放油,用小火煎豆腐,呈金黃色翻面

4.翻面煎,有餡的那面也煎至金黃

5.把煎好的豆腐盛出,鍋里放少量油,加蔥蒜爆鍋,添清水煮開,加醬油白糖燉到收湯

6.最后勾芡出鍋


醬香孜然豆腐


用料

主料:豆腐500克

輔料:午餐肉100克、洋蔥50克、香菜30克

調(diào)料:蒜蓉辣醬1湯匙、孜然1湯匙、白芝麻少許、植物油2湯匙

做法

1.將豆腐、午餐肉切成小方塊,洋蔥切絲,香菜切段

2.將午餐肉用少許植物油(約1湯匙)煎成表面上色盛出,然后放入豆腐也煎上色盛出

3.鍋中放1湯匙植物油放入洋蔥絲、蒜蓉辣醬和孜然粉炒出香味(喜歡吃辣的人還可以放一些辣椒粉)

4.放入豆腐、午餐肉、香菜和白芝麻炒勻即可


蛋黃豆腐



用料

主料:豆腐1盒、咸鴨蛋4個

調(diào)料:色拉油少許、食鹽少許、雞精2克、水淀粉適量、白酒少許

做法

1.四個咸蛋黃加幾滴白酒,用勺子碾碎,越碎越好

2.入微波爐高火叮30秒,取出備用

3.絹豆腐取出,切成小塊備用

4.鍋中放少量油,溫油小火炒香步驟1處理好的咸蛋黃碎,炒至鍋內(nèi)泛起小泡泡,加少量水煮開

5.輕輕倒入豆腐小火煮至湯汁稍稠,加鹽和雞精調(diào)好味,用水淀粉勾個薄薄的芡汁,讓湯汁濃稠能包裹在豆腐表面,即可


巧蒸香辣豆腐


用料

主料:內(nèi)酯豆腐400克

輔料:豬肉50克

調(diào)料:醬油15克、姜5克、料酒少許、淀粉1小勺、小蔥15克、豆瓣辣醬25克、植物油5克

做法

1.將豆腐撕去豆腐盒表面的封口,然后輕輕地扣在菜板上,用刀將盒底的四個角都割開一個小口

2.輕輕怕打盒子讓豆腐脫離盒子的四壁,然后輕輕地將盒子拿下來,這樣軟嫩的內(nèi)酯豆腐就會完整地被取出來了

3.將內(nèi)酯豆腐切0.5~0.8左右厚的片,然后在中間也切上一刀

4.用刀將豆腐分兩次托著放到深盤中,用手輕輕地一按就會成為整齊的互相疊壓的豆腐片

5.將肥瘦相間的豬肉切成肉末放入碗中,放醬油和少許料酒攪拌均勻

6.炒鍋中倒入適量的植物油,放入肉末炒變色

7.將肉末撥到鍋邊,將剁碎成泥的豆瓣辣醬和切好的小蔥、姜末小火炒出紅油

8.再將肉末和豆瓣辣醬混合,放入小半碗清水煮開鍋

9.將淀粉放一點點水攪開倒入鍋中,將鍋里的豆瓣肉末辣醬汁攪勻成濃稠的汁

10.將煮好的辣醬汁倒在豆腐盤中,放到蒸鍋中大火上汽后蒸8分鐘關(guān)火,取出撒上綠蔥花即可


就算用一盤豆腐來慶祝小長假,也不會寡淡無味。



端午節(jié)更多豆腐菜譜點這里

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