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【節(jié)氣菜譜】大雪將至:食補藥膳養(yǎng)生正當時!
大雪將至:食補藥膳養(yǎng)生正當時!
紅蘿卜羊肉湯
柔藍水晶
728評論(8)
鹽水蝦
nicole1026
40394評論(787)
韓式泡菜豆腐煲
梅依舊
5450評論(60)
推薦理由:加了泡菜的湯酸酸辣辣的,燉出的豆腐更入味,開胃下飯。
牛肉白菜煲
歷險的丁丁
2078評論(133)
推薦理由:牛肉是中國人的肉類食品之一,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。
南瓜濃湯
love雙雙
5715評論(246)
冬瓜羊肉湯
荷香淡淡
3960評論(63)
海帶豆腐減肥湯
nicole1026
19919評論(300)
金湯煨面
梅依舊
3215評論(139)
紅燜砂鍋牛肉
紅豆廚坊
7403評論(213)
快手版咸蛋黃焗南瓜
紅豆廚坊
2073評論(133)
推薦理由:南瓜有解毒、保護胃粘膜的功能外,還能幫助消化,防治糖尿病、降低血糖,消除致癌物質和促進生長發(fā)育,特適合老人和小孩食用。
蟹柳白菜卷
小小蔻
4630評論(110)
白菜粉條燉豆腐
紅豆廚坊
5882評論(103)
推薦理由:簡單快捷,營養(yǎng)美味,非常好吃的燉菜,冬天特別適合吃一大鍋燉
砂鍋雞肉丸
天山可可
2931評論(113)
推薦理由:自己做的丸子很足料,湯鮮味美,顏色有紅有綠有白,非常的漂亮。肉丸子夠大很彈很Q,小白菜非常的提鮮。滿滿一鍋,讓人一次吃個夠,很不錯的湯菜。
私房牛肉面
老楊的廚房
5687評論(157)
推薦理由:時至大雪,是“進補”的大好時節(jié),但不要一味地補充有營養(yǎng)的食物,要根據(jù)地域、天氣吃不同的食物。江南不太冷的地方適合用鴨、魚溫補;北方氣候寒冷,可以用羊肉、牛肉補充身體元氣,增加御寒能力
紅糖姜蜜南瓜球
蘋果小廚
1794評論(64)
推薦理由:南瓜是我們餐桌常見的一種蔬果,其性味甘,藥用價值較高,具有鎮(zhèn)喘,明目,消炎,止痛的作用,長期食用有保健和防病治病的功效。
幻月飄雪
原創(chuàng)于 2014-12-06
專輯簡介
每年的12月7日(個別年份的6日或8日)迎來了農(nóng)歷大雪”節(jié)氣。大雪是入冬后第三個節(jié)氣?!度Y義宗》記載:“大雪為節(jié)者,行于小雪為大雪。時雪轉甚,故以大雪名節(jié)?!贝笱夤?jié)過后,天氣更冷,此時需要暖身,食補藥膳以進補正當時。
專輯標簽
藥膳 大雪養(yǎng)生 大雪
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冬季吃蘿卜,營養(yǎng)賽(含30菜譜)
看視頻煲湯soeasy!(含30菜譜)
夏秋之交多喝湯,湯(含30菜譜)
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補腎助陽,健脾養(yǎng)胃,大雪節(jié)氣就該這么補(附藥膳滋補方))
滋陰補陽——養(yǎng)生藥膳菜譜合集
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