今天偶然在朋友的空間看到這樣一篇養(yǎng)生的文章，有一句很重點(diǎn)：跟“黑眼圈，眼袋”說(shuō)拜拜----每天堅(jiān)持按摩三陰交，太溪，肝俞，膈俞，陰陵泉，水分和足三里。很感興趣，后來(lái)在翻了翻我的中醫(yī)書，在《特效穴位》這本書里也看到類似的內(nèi)容，書上說(shuō)，平時(shí)老熬夜，愛(ài)喝水，皮膚就會(huì)松馳，眼袋就會(huì)出現(xiàn)，這是因?yàn)轶w內(nèi)有水濕了，是人體水的代謝出問(wèn)題了，水分不能及時(shí)排出，最后聚成痰濕停在體內(nèi)，大家都知道，眼瞼處皮膚很薄，再加上休息不好，過(guò)度疲勞，眼袋就會(huì)出現(xiàn)，所以要克濕，還要健脾，因?yàn)獒t(yī)書上說(shuō)“水唯畏土，幫其制在脾”，健脾的穴位要選陰陵泉和足三里，還要配合治水要穴---- 水分，每天睡前艾灸足三里和水分穴十分鐘，再按揉陰陵泉3-5分鐘，會(huì)很快消除眼袋和浮腫。
呵呵，也不知道管用不，先試一試，昨晚就在水分穴和足三里做了艾灸，呵呵，做完很舒服，覺(jué)得穴位處很暖和，再說(shuō)一下，水分穴就是調(diào)理水分的穴位，它在肚臍上一橫指的位置.堅(jiān)持！期待好效果
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