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春季氣溫雖然開始轉(zhuǎn)暖，但是溫度起伏較大，時(shí)冷時(shí)熱，連爸爸媽媽們都可能遭到疾病的侵襲，更別說體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善的寶寶們了。因此，媽媽們更應(yīng)該注意給寶寶加減衣服。

老話說，春季重在“捂”。春天氣溫變化無常，當(dāng)日夜溫差大于8℃即為“捂”的信號(hào)了，這時(shí)候時(shí)媽媽們應(yīng)該給孩子添加衣服，以免受寒。隨著氣溫的回升，也不能太快減衣服，需待氣溫持續(xù)回升后，再多捂7天左右的時(shí)間，體弱的孩子應(yīng)該持續(xù)到14天為宜，讓孩子的身體逐漸適應(yīng)氣候的變化。研究表明，對(duì)兒童來說，15℃可以作為捂與不捂的臨界溫度，當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，就可以不捂了。

寶寶背部適度溫暖有利于寶寶體內(nèi)陽氣升發(fā)，可預(yù)防疾病，減少受涼感冒的機(jī)會(huì)。媽媽在給寶寶增減衣服的時(shí)候，可以摸摸寶寶背部，如果有點(diǎn)濕濕熱熱的，可以適當(dāng)給寶寶減衣服，如果有點(diǎn)涼，就要趕緊給寶寶加衣服了。

寶寶肚子一旦受涼后，容易引起腹痛、腹瀉等癥狀。所以，應(yīng)注意腹部保暖。

寶寶腿部對(duì)外界寒冷最為敏感，雙腳受寒后，會(huì)引起上呼吸道粘膜的血管收縮，抗病能力下降，易患感染性疾病。注意寶寶腳部保暖，特別是在室內(nèi)玩耍時(shí)也不能光著腳在地上跑，可以給寶寶穿上棉襪，抵御寒冷。

孩子散發(fā)熱量有1/3是由頭部散發(fā)的，如果頭部捂的過熱，容易導(dǎo)致頭暈、煩躁不安。所以，在室內(nèi)或者晴朗的天氣，不要讓寶寶頭捂的過熱。同時(shí)，孩子上身不宜穿的過于臃腫，以免胸部受壓，影響正常的呼吸與心臟功能。

寶寶在運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)該穿寬松、吸汗、透氣性好的衣服。做運(yùn)動(dòng)量大的游戲時(shí)，需要先減衣服。當(dāng)玩的滿頭大汗時(shí)，千萬不要馬上脫衣服，應(yīng)該先用毛巾把汗擦干，讓寶寶安靜下來，待汗水還沒完全下去，把外衣穿上，避免寶寶著涼引發(fā)感冒。

專家表示，寶寶皮膚對(duì)溫度感知因年齡而異。對(duì)于新生兒（出生28天內(nèi)）要注意保暖，在室內(nèi)比要比大人多穿一件。對(duì)于2-6個(gè)月的寶寶，在室內(nèi)可以和大人穿一樣多，在室外則要多穿一件，可以選用棉布帽子等，調(diào)節(jié)保暖。6-12個(gè)月的寶寶，要根據(jù)孩子身體情況穿衣。更大的寶寶，則和成人一樣即可。