許川老師：
我結(jié)婚5年，生活變得死氣沉沉。除了工作可以聊，偶爾聊聊小孩，和老公就不再有別的溝通。每天的生活都一樣，他做家務(wù)，帶孩子，還會(huì)讓我出去和姐妹們玩。他對(duì)我很好，我也很感動(dòng)，可是感動(dòng)不是愛(ài)情。我更希望得到精神上的一種溝通，而不是每天的柴米油鹽。我有時(shí)候真想離婚，但想想家庭孩子又覺(jué)得舍不得。同時(shí)也怕離婚了找不到更好的。我不想一直將就自己，但這樣的生活真的很痛苦，請(qǐng)問(wèn)有辦法改變嗎？
小葉
小葉你好，婚后發(fā)現(xiàn)生活不如想象得浪漫美好，幾乎是大多數(shù)夫妻都會(huì)遇到的情況。為什么？因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都會(huì)對(duì)新家庭報(bào)以非常高的期望，但很可惜現(xiàn)實(shí)距離期望總是有一段距離。白雪公主和王子結(jié)婚，也要和柴米油鹽打交道，也要去經(jīng)營(yíng)婚姻。很多人在感情中變成了左手摸右手的親人，除了感動(dòng)，就是感恩。你們也陷入了這樣的困境中，這才讓你感受不到愛(ài)了。
俗話說(shuō)飽暖思淫欲，當(dāng)物質(zhì)層面滿足了，我們就會(huì)尋找精神層面的連接和共鳴。這部分也是需要表達(dá)給愛(ài)人聽(tīng)的，此時(shí)才會(huì)有深層次的精神共鳴。
好的感情，就像黃磊和孫莉的愛(ài)情，永遠(yuǎn)把愛(ài)人當(dāng)做情人，而不是家人，主動(dòng)保留情人該做的事，去為感情注入新的血液。
而有些人一旦從感情中感覺(jué)不到愛(ài)了，就離婚，然后結(jié)婚，離婚，一生都在尋找愛(ài)。其實(shí)真愛(ài)是需要經(jīng)營(yíng)的，它需要呵護(hù)和澆灌。
那感情應(yīng)該怎么呵護(hù)好呢？我給你說(shuō)3個(gè)實(shí)用的小技巧。
技巧一：生活中的小事加入一點(diǎn)“愛(ài)”的動(dòng)作
婚姻就像火鍋，愛(ài)就像給火鍋提供熱量的火，沒(méi)有了火，鍋里的菜終究會(huì)油膩的無(wú)法下口。
問(wèn)你個(gè)扎心的問(wèn)題：
結(jié)婚一年，你們還在公共場(chǎng)合接吻表達(dá)愛(ài)意嗎？
結(jié)婚兩年，難過(guò)委屈的時(shí)候，還會(huì)抱一抱TA，安慰TA嗎？
結(jié)婚三年，距離上次說(shuō)“我愛(ài)你”多久了，那時(shí)發(fā)生了什么事呢？
結(jié)婚四年，還會(huì)濕吻一分鐘以上嗎？會(huì)去專注看著對(duì)方的臉嗎？
你覺(jué)得婚姻越過(guò)越累，捫心自問(wèn)，這些表達(dá)愛(ài)意的小動(dòng)作，接吻、擁抱、我愛(ài)你，還有嗎？很多女生都認(rèn)為，主動(dòng)表達(dá)愛(ài)應(yīng)該是男人做的??！當(dāng)初就是因?yàn)槟腥诉@些表達(dá)愛(ài)的小動(dòng)作，讓你投入到他的懷抱，而現(xiàn)在需要你用這些和他談“戀愛(ài)”，來(lái)讓星星之火燎原呢！
你總覺(jué)得他不愛(ài)你了，可一段感情的成敗是兩個(gè)人共同經(jīng)營(yíng)的結(jié)果，你有沒(méi)有問(wèn)過(guò)自己，你對(duì)他釋放你的魅力了嗎？
你會(huì)用你那雙美麗的眼睛，帶著崇拜的眼神去夸贊他的優(yōu)點(diǎn)，覺(jué)得這個(gè)男人真牛掰嗎？
你有沒(méi)有穿上性感的衣服引誘他呢？
你敢不敢抱住這個(gè)男人，說(shuō)我愛(ài)你？
你會(huì)認(rèn)真地打扮自己讓自己變得精致一點(diǎn)嗎？
你會(huì)用帶著口紅的唇去偷吻他嗎？
……
當(dāng)你能在平凡的小事中，加入“我愛(ài)你”的行為，那么平凡的日子就過(guò)得不平凡了。婚姻中的甜蜜就是我們依舊是情人。
技巧二：尋找共同的話題
改變無(wú)話可聊的處境，讓消磨時(shí)間變成高質(zhì)量的陪伴
婚姻中，最重要的是情感交流和溝通，這看起來(lái)是最廉價(jià)的，也是最昂貴的！
生活中溝通都是圍繞著孩子和工作，真的很煩。
我相信不僅妻子煩，老公也會(huì)覺(jué)得枯燥無(wú)味，但是至少有個(gè)人先打破這個(gè)僵局。
可以尋找老公感興趣的話題，陪著老公一起去參加他的活動(dòng)，為他加油鼓勁，然后和他分享你參加這個(gè)活動(dòng)的感想，這時(shí)，你們就有新的話題交流。
只要你想讓這個(gè)感情變得鮮活起來(lái)，話題都不是事，只要你愿意去重新認(rèn)識(shí)他，了解他。因?yàn)榱私獾迷蕉?，你?huì)發(fā)現(xiàn)你們的共同點(diǎn)越多，可聊的話題也會(huì)越多。
回顧過(guò)去，找到曾經(jīng)愛(ài)的方式，然后告訴對(duì)方。比如，“老公，以前你都會(huì)給我買(mǎi)花，還會(huì)吻我，那個(gè)時(shí)候我覺(jué)得你是愛(ài)我的?！?/p>
當(dāng)你需要他時(shí)，要毫不猶豫地告訴他，你是多么渴望他做這些關(guān)愛(ài)的行為，這會(huì)讓男人感受到自己是被需要的，在這個(gè)家是有價(jià)值的。
技巧三：打破惡性循環(huán)，讓積極能量充滿家里
婚姻中，夫妻是需要合作的，因?yàn)樾腋Ｊ莾蓚€(gè)人的事，所以需要兩個(gè)人能夠行動(dòng)起來(lái)。
兩個(gè)人能抽出時(shí)間進(jìn)行交流，在這個(gè)交流過(guò)程中，保持開(kāi)放的態(tài)度。接著說(shuō)出希望對(duì)方改變的地方，并說(shuō)出這些行為對(duì)你和婚姻造成的影響，然后表達(dá)你期待愛(ài)人表現(xiàn)出的積極行為。
比如說(shuō)：老公，我不希望我們之間只有工作和孩子可以談，這樣會(huì)讓我感覺(jué)喪失了愛(ài)情那部分，覺(jué)得這個(gè)婚姻變成了死氣沉沉的樣子，乏味無(wú)聊，最終我們變成了同一屋檐下的陌生人。我希望我們之間可以聊聊自己，聊些其他的話題，比如你的喜好、電影、你對(duì)我的期待、或者我對(duì)你的期待、為彼此做些讓對(duì)方開(kāi)心的小事。比如，我想要老公每天可以抱抱我，這樣我覺(jué)得愛(ài)又重新回到了我們的婚姻里。老公你怎么看呢？
積極的開(kāi)始，會(huì)有不一樣的結(jié)局。
·MUSIC·
成年人治愈金曲
我很喜歡趙詠華這首《最浪漫的事》，把愛(ài)情寫(xiě)的特別美好。這首歌發(fā)行于1995年，還拿到當(dāng)年金曲獎(jiǎng)最佳作詞人獎(jiǎng)。旋律簡(jiǎn)單悠揚(yáng)，讓人忍不住想跟著唱起來(lái)：我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老。一路上收藏點(diǎn)點(diǎn)滴滴的歡笑，留到以后坐著搖椅慢慢聊。
幸福的感情，總是能積極地看問(wèn)題。當(dāng)我們遇到感情中的不如意，與其反復(fù)強(qiáng)調(diào)這些不如意，不如做點(diǎn)什么去改變。不為別人，只為我自己這僅有一次的人生。起心動(dòng)念決定了你下一步的動(dòng)作，打破舊的、消極的模式，開(kāi)始新的、有活力的模式，這樣會(huì)增加婚姻的新鮮感，也會(huì)讓感情有好的轉(zhuǎn)變，也是彼此重新認(rèn)識(shí)和交往的新開(kāi)始。
幸福的婚姻，六分真情，四分套路。愿你的婚姻永遠(yuǎn)充滿熱情甜蜜。如果你有婚姻感情問(wèn)題，可以加我微信向我提問(wèn)，我來(lái)幫你解決。
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