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▲ 點(diǎn)擊藍(lán)字“羽毛球”關(guān)注，讓球友更會(huì)打球

1個(gè)有100萬(wàn)球友粉絲的羽毛球精神家園

點(diǎn)評(píng)：大部分球友雙打時(shí)都是亂跑或者都是前后步伐較多，這樣既不省力而且速度也慢。雙打輪轉(zhuǎn)跑位大家都清楚但是輪轉(zhuǎn)跑位怎么練，這不視頻來(lái)了，兩人先平行站位，然后教練發(fā)多球，兩個(gè)人逆時(shí)針或者順時(shí)針輪流打球，在移動(dòng)步伐中打多球，這樣練一段時(shí)間你在比賽中的跑位就游刃有余。再說(shuō)個(gè)題外話，教練這樣發(fā)球好累?。?！

特約羽毛球教練張悅點(diǎn)評(píng)