臥室，是我們每個房間中，最重要的功能空間，我們每天基本上也會有將近1/3的時間是在睡眠中渡過的，所以，一個溫馨自在的臥室空間，一個能夠讓人有良好睡眠的臥室，應(yīng)該是非常重要的。那么，究竟臥室裝修應(yīng)該用什么顏色比較好呢？如何通過顏色的設(shè)計來讓我們擁有良好的睡眠，我想，下面的介紹，你會感興趣的。
1、臥室設(shè)計不需要太多的考慮客廳的設(shè)計元素
首先，這里并不是說要完全不考慮客廳設(shè)計?？偟膩碚f，整個房間的居室格調(diào)要一致，但是由于臥室私密性比較強，在色彩設(shè)計上，可以結(jié)合主人的喜愛和房間的具體情況來設(shè)計。比如小女兒房可能會設(shè)計為粉色的空間，男孩房設(shè)計為藍(lán)色的格調(diào)等等。
2、不能使用亮色，會影響睡眠
亮色，會讓你在睡眠之前保持興奮，大大降低你的睡眠質(zhì)量。在很多風(fēng)水中，可能也會提及關(guān)于亮色的禁忌，其實這也是有一定的道理的，因為，我們不能忽視心理作用對我們生活產(chǎn)生的影響。
另外一方面，亮色的設(shè)計，可能也對眼睛不好，這也是很多設(shè)計師不推薦亮色的原因。
3、藍(lán)色墻面色彩會營造更好的睡眠質(zhì)量
之前有關(guān)一個臥室顏色和睡眠質(zhì)量之間關(guān)系的統(tǒng)計，統(tǒng)計顯示，多數(shù)人的睡眠可能會受到臥室顏色的影響，睡眠質(zhì)量最好的是藍(lán)色，然后依次為黃色、綠色、銀色（和白色差不多）、橙色、紅色、金色、灰色、棕色、紫色。
藍(lán)色色調(diào)所營造的臥室環(huán)境更好
其中，藍(lán)色、黃色、綠色、銀色、橙色家庭中主人的睡眠時間為7-8小時；
紅色、金色為6.5-7小時；
灰色、棕色、紫色為6小時左右。
由這個統(tǒng)計，我們可以看出來，臥室顏色確確實實能夠影響人們的睡眠，當(dāng)然，根據(jù)每個人的身體狀況不同，也會有更多的差異。
對于很多家庭中，采用的是現(xiàn)代簡約的裝飾風(fēng)格，如果整體居室采用的是白色的設(shè)計，那么主臥室突然使用藍(lán)色裝飾，可能會造成設(shè)計上的不合理，或許可以使用淺藍(lán)色，最終要達(dá)到的目的是，主臥室和客廳之間不能對比太大。
藍(lán)色屬于家庭裝飾中，也比較常見的色彩，藍(lán)色屬于冷色調(diào)，可能會讓你在睡覺之前保持冷靜，更快的進(jìn)入夢鄉(xiāng)。排名第二的黃色色調(diào)，雖然屬于暖色調(diào)，但是在現(xiàn)實生活中，這種色彩通常比較淺，只要在家居裝飾中，不要使用太重的顏色，也是能夠營造良好的休息氛圍的。
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