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俗話說(shuō)“立夏日，吃補(bǔ)食”，夏至，二十四節(jié)氣之一，每年的6月21日或22日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)90°，是“夏至”節(jié)氣，夏至是北半球一年中白晝最長(zhǎng)、黑夜最短的一天。

夏至前后，女性朋友可以多吃這道菜，湯鮮肉嫩，清熱下火，皮膚水嫩有光澤，這道湯就是黃豆苦瓜排骨湯，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，做法簡(jiǎn)單，可不要錯(cuò)過(guò)哦！

跟著哈妹一起看看黃豆苦瓜排骨湯的具體烹飪步驟，老少皆宜，做法簡(jiǎn)單，尤其是女性朋友要多吃，喜歡的記得收藏哦！

配料:
苦瓜1根、排骨380克、黃豆80克、蘿卜干1條、雞精適量

烹飪步驟:
1.備好所需材料。