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天冷別出去買早餐了，分享3款懶人早餐，10分鐘搞定暖身還頂飽

故事許多的人 >《吃喝湘川菜》

2022.01.14

關(guān)注

人們每天為生活奔波而忙碌，不過是為了三餐溫飽，但真的忙活起來的時(shí)候，又有誰記得好好地吃上一頓早飯呢！就讓一道傳統(tǒng)而營(yíng)養(yǎng)的早餐，打開我們?cè)獨(dú)鉂M滿的一天吧！

今天哈妹分享友友們3種懶人早餐，不僅光看著就能讓你口中的唾液加速分泌，吃上一口真的大寫的滿足！下面我們一起看看具體的做法，喜歡不妨收藏在家試試看哦！

醬油拌面

by 因子食味記

配料:
面條一人份、大蒜苗二根、老抽一茶匙、生抽二湯匙、白糖一湯匙、豬油一湯匙、雞精（可選）一茶匙

烹飪步驟:

1.將所有調(diào)味，老抽、生抽、白糖、雞精、豬油放入面碗中；

2.大蒜苗切小段也放入碗中；

3.煮開一鍋水，放一勺鹽，下面條，等水再次沸騰，面條斷生，撈出面條；

4.把面條放入調(diào)好料的面碗拌開；

5.快手又好吃的醬油拌面開動(dòng)。

南瓜小橘燈

by 西蘭的美食廚房

配料:
南瓜200g、糯米粉150g、白糖20g、澳優(yōu)淳璀媽媽奶粉2勺、橘葉6片

烹飪步驟:
1.準(zhǔn)備好所有食材；

2.南瓜切小塊；

3.上鍋蒸熟；

4.趁熱壓成泥；

5.加入澳優(yōu)淳璀媽媽奶粉；

6.加入白糖；

7.分多次加入面粉；

8.拌勻揉成面團(tuán)；

9.將面團(tuán)分成6份揉成圓球，放入墊好油紙的盤中；

10.用牙簽壓出6邊橘褶??；

11.上鍋大火蒸20分鐘；

12.取出后在頂部插入橘葉即可；

13.開吃。

青菜豬肉餛飩

by 普木

配料:
青菜3,4柯、淀粉兩勺、鹽三大勺、板油適量、料酒兩勺、餛飩皮若干、姜半塊、豬油渣適量、前腿肉一塊、高湯一大碗、辣椒醬少許

烹飪步驟:
1.青菜準(zhǔn)備3,4棵餛飩皮準(zhǔn)備好，前腿肉提前絞成肉末，姜切成末，加入一勺鹽，兩勺料酒和兩勺淀粉，順時(shí)針攪拌至上勁；

2.青菜洗凈絞成末；

3.焯水，焯至斷生；

4.撈出瀝干并擠壓出多余的水分，不要擠壓太多；

5.起油鍋，鍋中放入板油和豬肉渣炒香；

6.放入肉末炒碎；

7.放入青菜末；

8.加兩大勺鹽，離火翻炒均勻；

9.開始包餛飩：餛飩皮攤掌中，中間放入餡，在餡周圍抹上清水，從上往下卷起，再壓平兩邊，再往上卷起；

10.如圖包好；

11.下鍋煮熟；

12.最后加入高湯和辣椒醬開吃。

菜譜小貼士:

在餛飩餡里可以加點(diǎn)黑木耳，雞蛋。

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