千古化痰祛濕第一方,讓你遠(yuǎn)離三高,甩掉油膩,從頭到腳祛痰濕。
大家好,我是中醫(yī)孫國賢。
中醫(yī)里面有這樣的一句行話,叫做:怪病皆因痰作祟。
意思就是說,我們身體當(dāng)中很多奇奇怪怪的毛病,大多都是因為體內(nèi)的痰濕所導(dǎo)致的,所以很多中醫(yī)大家在治療這種疑難雜癥的時候,往往都會從“痰”入手去治,療效得心應(yīng)手。
那么,在現(xiàn)實生活中,痰濕體質(zhì)的人群確實也是非常的多,這樣的人,不僅大腹便便、頭發(fā)油膩、脫發(fā)、臉上冒痘,而且還會有很多其他的問題,比如:
這樣的人,他們的胃口也不是很好,嘴里總是感覺黏膩不堪,很不愿意吃飯,稍微吃一點就會胃脹、腹脹,有時甚至還會有口臭,有腳氣、有痛風(fēng)、男性有陰囊潮濕、女性有白帶異味等等,而且他們還很不愿意動彈,總是感覺很累,還總以為自己是身體虛,喜歡吃些補(bǔ)藥,結(jié)果一吃補(bǔ)藥就上火。
舌頭伸出來再一看,往往舌苔很厚,很膩,有時可能還會發(fā)黃。
不僅如此,體內(nèi)痰濕重的人,他們可能還會有高血壓、高血脂、高血糖,甚至高尿酸等等。
接下來就給大家介紹一個方子,叫做:二陳湯。二陳湯出自《太平惠民和劑局方》。
二陳湯:半夏、陳皮、茯苓、炙甘草。
全方雖然只有4味藥,但其功效卻不容小覷。
《醫(yī)方集解》說過這樣一句話,叫做:治痰,通用二陳。
所以這張方子常被稱為“化痰界的鼻祖”,久負(fù)盛名,痰濕體質(zhì)的人一定要了解一下:
首先,在這個方子里面,最為關(guān)鍵的兩味藥,一個是半夏,一個是陳皮,而它們有一個共同點,就是儲存時間越久,功效越好,所以叫做“二陳湯”。
那咱們先來說說半夏,半夏是這里面化痰的主力軍。
半夏
因為它性格燥烈,開破力量非常強(qiáng)大,所以能把痰結(jié)痞塊直接沖散化掉,而且通過它的溫燥之性,也可以減少濕痰的生成,不僅如此,半夏還能降逆止嘔。
所以,半夏這一味藥,既是溫的,又能降氣,性溫可以把痰給溫化了,降氣又可以推動痰濕往外走。因此,幾乎所有化痰的方子里面,都少不了半夏的影子。
那么,陳皮同樣是一味燥濕化痰的良藥,味苦,中醫(yī)講苦可以燥濕,所以半夏和陳皮搭配,是天造地設(shè)的一對,它們配合之后,化痰祛濕的功效馬上就倍增了。
陳皮
不僅如此,中醫(yī)認(rèn)為,祛痰濕最根本的就是要健脾。那健脾用什么呢?二陳湯里面用的就是陳皮和甘草。
首先,陳皮性溫,那么,脾是喜燥惡濕的,陳皮的溫可以使脾胃溫燥,脾得溫則運(yùn),脾運(yùn)轉(zhuǎn)起來了,痰濕就可以祛除了。
而且陳皮氣味芳香,芳香可以醒脾,可以推動氣機(jī)的運(yùn)行,正所謂氣行則濕化。所以脾胃一旦從慵懶中醒來,它就會賣力地干活,而且干得很痛快。
甘草呢,味甘,可以直接滋補(bǔ)脾胃的津液。張仲景就非常喜歡用炙甘草補(bǔ)脾。脾胃營養(yǎng)足夠,干活也會更賣力了。
最后一味是茯苓,大家都知道,茯苓祛濕利水作用非常強(qiáng),所以等前面半夏和陳皮把體內(nèi)的“痰結(jié)”化開了之后,就會變成“濕濁”,然后茯苓再接過來,順勢把這些濕濁排出去。
茯苓
而且眾所周知,痰濕的產(chǎn)生其實是水濕之邪內(nèi)聚形成的,所以祛體內(nèi)之痰就要把體內(nèi)的廢水給祛除,而茯苓正好可以消除水濕之邪,進(jìn)而從根本上起到消除痰飲的作用。
總之,4味藥結(jié)合,既燥濕化痰、又理氣和中,非常適合體內(nèi)痰濕比較重的人。
但有一點需要提醒大家的是,是不是用了二陳湯以后,體內(nèi)痰濕就不再產(chǎn)生了呢?
當(dāng)然不是。
二陳湯只是解決了當(dāng)下的痰濕問題,而你要想徹底告別痰濕,最重要的還是要好好養(yǎng)護(hù)我們的脾胃,因為脾虛才是痰濕產(chǎn)生的根本原因,平時要少吃甜食,少吃生冷油膩,同時要多運(yùn)動,這些都是有助于體內(nèi)痰濕的消散的。
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