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一個(gè)人最大的內(nèi)耗,是低水平的勤奮

作者:丁玥讀書

源:國學(xué)一刻(ID: guoxueyike)

未經(jīng)反省的人生,是不值得過的。

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看過一個(gè)人物采訪。

有一次,雷軍問晨興資本的劉芹,讓劉芹說說自己成功的秘訣。

劉芹說:我相信天道酬勤,如果勤奮的話,你一定做一個(gè)非常好的投資者。

但是雷軍當(dāng)時(shí)直接反駁說:“天道不一定酬勤?!?/span>

很多人都知道雷軍就是個(gè)勞模,他不止一點(diǎn)點(diǎn)的勤奮,他是每天只休息5個(gè)小時(shí)都不到的超級勤奮大神。

但是他卻并不認(rèn)同,天道酬勤。

現(xiàn)實(shí)生活中,我們常見到這樣的例子。

有的人學(xué)習(xí)非常努力、工作非常勤奮,但結(jié)果卻是收獲甚少、表現(xiàn)平平。

甚至,我們自己也常常會(huì)覺得已經(jīng)很努力很拼了,但結(jié)果卻不盡如意。

為什么會(huì)這樣?

因?yàn)?,我們只知道在最原始方法的基礎(chǔ)上進(jìn)行努力。

《教父》里有句話說得好:

“花一秒鐘就看透事物本質(zhì)的人,和花一輩子也看不清事物本質(zhì)的人,注定是截然不同的命運(yùn)。”

低水平勤奮掠奪的不僅僅只是時(shí)間,更可怕的是它蒙蔽了我們的心智,將我們困在認(rèn)知底層,以至于我們越努力越迷茫,越努力甚至離想要的越遠(yuǎn)。

那么,怎樣才能避免低水平勤奮?


01

  • 認(rèn)清問題,才能解決問題。


在生活中,遇到困擾,能清醒面對,勤于思考,找到問題的本質(zhì),自然解決起來更容易。

聽過一個(gè)小故事。

兩個(gè)園丁,各自經(jīng)營著自己的花園。

其中一個(gè)花園雜草叢生;另一個(gè)花園鳥語花香生機(jī)勃勃。

湊近了觀察,發(fā)現(xiàn)兩個(gè)園丁也不一樣。

第一個(gè)園丁,邊拔著雜草邊咒罵著,累得汗流浹背。

而第二個(gè)園丁輕松愜意,正悠閑地躺在一棵大樹下,哼著小曲。

為什么干著一樣的工作,兩個(gè)園丁的花園差別會(huì)這么大呢?

原來,漂亮花園的園丁最早也是一刻不停地除草,不得空閑。

但他很快發(fā)現(xiàn)問題,他再辛苦,雜草也拔不完,他處理完這一塊雜草,另一塊又長了起來。

后來,他終于想到了一個(gè)好辦法,在花園里種下一些比雜草生長速度更快的花草植物。

這些植物生長起來后,雜草消失了。

從此,他過起了悠閑的生活。

漂亮花園的園丁是不是很幸運(yùn)?

而如果,他只是一味埋頭清理雜草,結(jié)果又會(huì)是怎樣呢?

想必和第一個(gè)花園里的園丁一樣。

美團(tuán)創(chuàng)始人王興有句話說得好:“多數(shù)人為了逃避真正的思考愿意做任何事。”

無論做什么工作,解決什么問題,都要清醒地進(jìn)行思考,認(rèn)清問題的本質(zhì),在方法論上多努力,從而放大自己努力的成果。

《認(rèn)知覺醒》中說,很多人對這個(gè)世界的運(yùn)行規(guī)則渾然不知,總是習(xí)慣在模糊區(qū)打轉(zhuǎn),在舒適區(qū)兜圈,重復(fù)做已經(jīng)掌握的事情,對真正的困難視而不見。

模糊,正是人生困擾源頭。

而人生也像是一場消除模糊的比賽,誰的模糊越嚴(yán)重,誰就越混沌;誰的模糊越輕微,誰就越清醒。

任何痛苦事件都不會(huì)自動(dòng)消失,即使再小的事情也是如此。

想不被困擾,唯一可行的辦法就是正視它、看清它,繼而拆分它、解決它。

越清醒的人生越幸運(yùn),愿你成為那“一小部分”幸運(yùn)者之一。


02

  • 目標(biāo)聚焦,方可事半功倍。


哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對人生影響的跟蹤調(diào)查,被調(diào)查對象是一群智力因素、學(xué)歷水平、家庭環(huán)境等條件都差不多的大學(xué)畢業(yè)生。

結(jié)果是這樣的:

第一類人:27%的人,沒有目標(biāo);

第二類人:60%的人,目標(biāo)模糊;

第三類人:10%的人,有清晰但短期的目標(biāo);

第四類人:3%的人,有清晰而長遠(yuǎn)的目標(biāo)。

之后他們開始了職業(yè)生涯。

25年后,當(dāng)再度對他們跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),職業(yè)與生活狀況都發(fā)生了極大改變的是第四類人。

25年來,有清晰而長遠(yuǎn)目標(biāo)的人幾乎都在為實(shí)現(xiàn)最初定下的人生目標(biāo)做著不懈的努力。

25年后,他們幾乎都成了社會(huì)各界頂尖的成功人士。

而第三類有清晰短期人生規(guī)劃者,25年后大都生活在社會(huì)的中上層。

他們的短期人生規(guī)劃逐一變成現(xiàn)實(shí),生活水平持續(xù)上升,成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士。

第二類目標(biāo)模糊的人,則幾乎都生活在社會(huì)的中下層,他們有些有著安穩(wěn)的工作和生活,但都沒有什么特別顯著的成績。

第一類沒有目標(biāo)和規(guī)劃的人,幾乎都生活在社會(huì)的最底層,經(jīng)濟(jì)狀況糟糕,經(jīng)常處于失業(yè)狀態(tài)。

所以說,目標(biāo),就是對人生的精準(zhǔn)聚焦。

當(dāng)完成了這個(gè)聚焦,將時(shí)間和所有的注意力投入到這一個(gè)點(diǎn)上,那么命中目標(biāo)、成就卓越就是水到渠成的事。

曾經(jīng)有人問愛迪生:“成功的首要要素是什么?”

愛迪生答道:

“每個(gè)人整天都在做事。倘若你早上7點(diǎn)起床,晚上11點(diǎn)睡覺,你做事就整整做了16個(gè)小時(shí)。其中大部分人一定一直都在做一些事,不同的是,在于他們做很多很多的事,而我卻只做一件。如果你們將這些時(shí)間運(yùn)用在一件事情、一個(gè)方向上,一樣會(huì)取得成功。”

董宇輝說:心無旁騖,萬事可破。

聚焦對于年輕人來說,意義尤其重要。

年輕人在事業(yè)起步階段有多個(gè)目標(biāo)是正常的,但經(jīng)過一段時(shí)間的試錯(cuò)摸索后,需要確定一個(gè)適合自己發(fā)展的目標(biāo),并為之付出全部的努力。

消除了內(nèi)耗,全力以赴,就會(huì)與別人拉開距離,更快登上人生的高峰。

《認(rèn)知覺醒》中說,真正的行動(dòng)力高手不是有能耐在同一時(shí)間做很多事的人,而是會(huì)想辦法避免同時(shí)做很多事的人。

聚焦目標(biāo)層次的努力,致力于選擇做什么、不做什么,以及背后的價(jià)值判斷。

如果方向錯(cuò)了,投入越多損失越大。如果目標(biāo)分散,成就卓越勢必很難。


03

  • 及時(shí)復(fù)盤,才會(huì)持續(xù)精進(jìn)。


“復(fù)盤”源自于圍棋術(shù)語,指的是對弈者在棋局之后,把對局的過程再重復(fù)一遍,通過回顧,總結(jié)每一步走棋的優(yōu)劣,得出可以優(yōu)化改進(jìn)的方法,從而提升棋手的專業(yè)能力。

人生的棋局之上,我們也需要及時(shí)復(fù)盤。

如果你留心過,就會(huì)發(fā)現(xiàn)及時(shí)復(fù)盤是那些優(yōu)秀者的一個(gè)共同秘密。

對于山姆·阿爾特曼這個(gè)名字,大家或許會(huì)覺得很陌生,但是說到chatGPT在當(dāng)下應(yīng)該沒有哪個(gè)人不知道。

這款當(dāng)紅AI產(chǎn)品背后的公司創(chuàng)始人,正是山姆·阿爾特曼。因此山姆·阿爾特曼被稱ChatGPT之父。

1985年出生現(xiàn)年僅38歲的阿爾特曼有一路開掛的經(jīng)歷。

19歲從斯坦福大學(xué)計(jì)算機(jī)系輟學(xué)創(chuàng)業(yè);

26歲與創(chuàng)業(yè)伙伴將公司賣了4300萬美元,從此財(cái)務(wù)自由;

29歲投資并管理美國最大創(chuàng)業(yè)孵化器YC,5年規(guī)模擴(kuò)大十倍;

30歲,他與馬斯克等人聯(lián)手創(chuàng)辦Open AI,躋身全球頂尖創(chuàng)業(yè)者之列。

山姆·阿爾特曼如何取得成功?

有一個(gè)重要的原因,他說,他每過一段時(shí)間都會(huì)就自己的目標(biāo)進(jìn)行復(fù)盤。

蘇格拉底曾說過:未經(jīng)反省的人生,是不值得過的。

復(fù)盤的意義就在于讓自己知道,是不是真正完成了目標(biāo)。

這個(gè)世界上,有很多有效的方法,但為什么對你沒用?

因?yàn)槟悴恢雷约旱膯栴}出在哪,你只顧朝前走,卻忘了往回看,你應(yīng)該對照自己的行為,及時(shí)梳理問題出在哪,才能夠更好地走好未來的每一步。

我們的學(xué)習(xí),30%是跟書本、跟他人學(xué),70%是跟自己學(xué)。

不管跟他人學(xué)還是跟自己學(xué),都有一個(gè)悟的過程,只有被自己悟到了,才會(huì)成為自己的。

跟自己學(xué),就是對自己的復(fù)盤。

關(guān)于復(fù)盤對一個(gè)人成長的的重大意義,作家張萌也說過:

如果你自己這么多年來,你都不知道你自己到底是一個(gè)怎樣的人,其實(shí)道理也很簡單:

就是因?yàn)槟銢]有系統(tǒng)地梳理過自己,也沒有復(fù)盤過自己,你當(dāng)然不知道自己到底為什么成為了今天這個(gè)樣子,以及什么塑造了今天的你。

及時(shí)復(fù)盤,從過往的人生中,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),汲取教訓(xùn),比只顧著趕路更有意義。

復(fù)盤讓我們避免低水平的重復(fù),讓工作中的成功和失敗都有價(jià)值。
古典老師說,勤奮也是有境界的:

低水平勤奮靠努力,中等水平勤奮靠方法論,高水平勤奮靠選擇目標(biāo)。

這個(gè)世界絕大多數(shù)人,都處在“低水平勤奮”狀態(tài)。

不愿意清醒地思考,在方法上精進(jìn);

不懂得聚焦,在目標(biāo)上專注;

不善于復(fù)盤,在結(jié)果上大打折扣;

這樣的人生內(nèi)耗不斷。

點(diǎn)個(gè)在看,走出低水平勤奮,聚焦目標(biāo),完善方法,不斷提升自己的認(rèn)知,做長期主義的正確的努力,消除內(nèi)耗,高水平勤奮,人生才能進(jìn)入持續(xù)向上的正循環(huán)。

人類無法回到過去,所以創(chuàng)造了視頻

讓美好記憶不再斑駁,讓想念之人不再遙遠(yuǎn)

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