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天津?qū)毎值挠齼鹤允?，飲食建立免疫力，從沒輸過液、打過針

2015.12.13

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我不是學(xué)醫(yī)的，只是一個愛好者。加上我本身我和我父親都是脾虛者。我很注意這個問題。所以之前就大量的閱讀過書籍。我所說的，并不是我憑空而說。都是我自己看書和平時觀察孩子時的一些經(jīng)驗(yàn)。藥品我不想推薦，避免嫌疑。
我只是看不慣一些事情，必須很多媽媽都帶孩子看某某某中醫(yī)，還要找票販子，給的什么藥，全不知道。孩子是什么病也不知道。我只是猜測這某某某中醫(yī)那里只有幾種固定方子。只是調(diào)整劑量。根據(jù)輕重，年紀(jì)。
還看到一些媽媽說一些庸醫(yī)，算了吧。是關(guān)系厲害些。醫(yī)術(shù)不重要，有幾個拿的出手的老大夫就行了。別迷信。
提高孩子自身免疫力，強(qiáng)健體格才是最重要的。
有些媽媽總是在說我孩子多能吃，多胖，哈哈，我想笑。吃的多重要，還是吸收多重要阿。歐洲從不提倡孩子胖是好事。一個胖孩子一查微量元素，依然貧血，缺鈣。為什么！

我覺得吧，男人和女人育兒上有很大區(qū)別。男人更理性一點(diǎn)。如果男人細(xì)致起來比女人更細(xì)致。信不信由你。
先說說我家寶寶現(xiàn)在14個月。說話清晰，能背4首唐詩，但只是接尾字而已。而且唐詩可以打亂，從第二句，第三句開始都可以。還能配合大人唱歌接尾字。high歌，他能唱yi~yi.然后大人接唱。到了他又能接著唱。
14個月。沒輸過夜，打過針。
全程母乳。10月斷夜奶。現(xiàn)在繼續(xù)母乳，準(zhǔn)備自然斷奶。
產(chǎn)后三天來奶。初乳是油黃色的。奶一直到快3個月都是非常腥的。

產(chǎn)前

很多媽媽也知道懷孕時要補(bǔ)。但補(bǔ)什么，補(bǔ)的效果。并不是很清楚。我就來說說我的經(jīng)驗(yàn)，很現(xiàn)在的效果。
首先DHA.魚油。其實(shí)呢就是不飽和脂肪酸，但吸收率好像并不高。所以我建議不放棄魚油的同時，堅持每天吃松子，松子的不飽和脂肪酸含量時很高的，而且比補(bǔ)劑要吸收好。白瓜子也可以。記得那時候。每天晚上都給老婆剝好，讓她去單位堅持吃。
?；撬?，這個是促進(jìn)人的記憶能力的，大腦有很多深紋，越深則記憶力越好。這些紋是靠?；撬針?gòu)成的。每天一粒。牛磺酸我們平時飲食中的獲取率很低。需要外補(bǔ)。
然后大豆油。大豆油也是我們補(bǔ)腦的一個好來源。當(dāng)然要非轉(zhuǎn)。自從媳婦懷孕一直到現(xiàn)在都一直在吃大豆油。
當(dāng)然還有奶，當(dāng)時我家是這樣的，喝孕婦奶粉。補(bǔ)充每天的營養(yǎng)，然后是鮮奶補(bǔ)鈣。
忘記說了，我媳婦懷孕時從沒腳腫。這就要做到每天泡腳。搓腳。工作當(dāng)然是我做。堅持每晚睡覺前泡腳。搓腳。第一利于睡眠，第二活血。而且防感冒。我老婆懷孕期間無一次感冒。
還有就是rf保養(yǎng)，從rf開始膨脹期就要開始每二三天，用bb油把rt上那些白色的晶體擦干凈，防止堵塞。時間久了，就不太好清理了。
最最最重要的就是每天吃三顆棗。還有每天一小節(jié)山藥，怎么吃隨意。蘸白糖，褒粥都可以。意在補(bǔ)氣血，氣血通，rt不堵，這是有奶的前提條件。

生產(chǎn)

我家兒子不老實(shí)。37周+6天。老婆見紅。一早去了總醫(yī)院。找人找床。中午全部安排妥當(dāng)，丈母娘的姐們是外科大夫和產(chǎn)科相連關(guān)系不錯?？衫掀乓恢钡桨磉€沒動靜。丈母娘的姐們提出來了。要陪著等。可又不知道等多久，當(dāng)時人家閨女也懷孕。實(shí)在不好意思麻煩人家。最后人家又囑咐當(dāng)班大夫給予關(guān)注才放心走的。結(jié)果老婆8點(diǎn)多才來勁。一檢查沒開一個。繼續(xù)忍耐。9點(diǎn)了。還是沒開。10點(diǎn)就要換班了。叮囑的人也要下班了。只有聽天由命。盼著好大夫了。9點(diǎn)半了。老婆破水了。進(jìn)了待產(chǎn)室這是報告已經(jīng)開三個了。有戲。一直到11點(diǎn)半。終于進(jìn)手術(shù)室了。全開了。一個小時后。兒子落生。38周正，足月兒。一天都不富裕。急性子。
老婆回到病房跟我說。我聽著大夫說什么嗆了一口。排了半天孩子。當(dāng)時沒當(dāng)事。但我記下了。第二天早。丈母娘的姐們一來。我就說這個事了，讓個大夫給我們看看。結(jié)果護(hù)士長和一個監(jiān)護(hù)室大夫來了，聽聽說沒事的，很正常的。全家也就放心了。沒想到孩子吃奶就吐，吃奶就吐。于是下午6點(diǎn)多。我又申請找大夫。大夫說你不放心可以進(jìn)監(jiān)護(hù)室觀察檢查一下。我同意了，事后說我的決定非常正確。第二天檢查出來了。孩子肺部有感染?？赡苄律鷥悍窝?。由于破水，導(dǎo)致羊水里有細(xì)菌了，新生兒沒有預(yù)防能力，嗆到就可能肺炎。好在我堅持進(jìn)監(jiān)護(hù)室。事后大夫說。要是發(fā)現(xiàn)晚，以后只要一感冒就肺炎。

回家，亂套

兒子在監(jiān)護(hù)室待了一個星期，而老婆三天回家，就來奶了。當(dāng)晚就漲奶，第二天就找通乳師，他說孩子不在家必須保證4小時一清空。吸奶，按摩，排空。每4小時一次。從那時我就沒在睡過一次完整覺。
孩子回家了。母乳吃上。這是好像一切都步入正軌了。問題來了，我媽，我丈母娘主張繼續(xù)催奶。各種魚湯，豬蹄湯，鴿子湯。全來了。而我老婆的奶越來越黃，越來越醬。越來越腥。終于堵了，又請來通乳師。這次連續(xù)7天才通開。我覺得和人家學(xué)習(xí)，以后自己弄也方便，省錢。以后每天堅持一早按摩一次排空，臨睡按摩排空。問題來了。孩子嘴里全是腥味的，根本沒有奶味。放屁特別多，而且很臭。2個多月的時候。孩子每天傍晚就開始不停的哭。幾乎每天。全家人都亂了。還好我很淡定。丈母娘說孩子吃不飽，讓喝奶粉，被我斷然拒絕。我說這是腸絞痛。不必驚慌，堅持就能過去。他們不信，去醫(yī)院看了。大夫結(jié)論和我一樣。沒什么好辦法。讓停了所有補(bǔ)湯。吃媽咪愛和一種幫助消化的臍貼。慢慢，孩子嘴里有了奶味，屁也沒那么臭了，其實(shí)現(xiàn)在我明白了，補(bǔ)湯含大量蛋白質(zhì)，消化不了。變成氣體，在腸子里亂鉆。這種情況終于在3個月的時候都好了。
問題又來了。老婆4個月要上班了。這該怎么辦。我的決定引入奶粉和奶瓶，事后想非常正確。從晚上開始加一次奶粉。慢慢的加二次。在老婆上班前終于認(rèn)上奶瓶媽媽了。
下面就是背奶了。上班擠奶。下班背回家。然后所有吸奶器，奶瓶當(dāng)天全部消毒一次。開水煮。教一個竅門。每次煮后，瓶子都花。可以在水里放幾片青檸，要買鮮青檸。煮出來瓶子透亮干凈。
有了奶瓶媽媽，孩子可以喝到母乳又不會特別想媽媽，而且還可以讓老婆多休息，睡覺多才會有更多奶。從那時開始每天半夜孩子都會喝奶粉，白天冰箱母乳。一次只存一天母乳。一天吃不掉就進(jìn)冷凍，以備后需。對以后斷夜奶也有幫助。

輔食

我家兒子是從5個半月時引入輔食的。各種菜泥。這里不多說都差不多。但我家孩子非常抵觸。沒辦法，慢慢來吧。每天堅持。調(diào)整喝奶時間。讓他在餓和不鬧間引入輔食。慢慢接受了，比如3小時一吃奶，就要在2個半小時給他輔食。慢慢習(xí)慣，堅持，會好的。
還有一點(diǎn)很重要，吃飯時他再不愛吃，也不會給他玩具，也不會給他看電視的。這些對消化非常沒好處。而且半小時如果吃不完，再哭也不會給的。堅持住了，對孩子很有幫助。
對鹽我是這么看的。一歲之前沒給過。一歲以后才慢慢引入。過渡需要過程不要操之過急。另外說一句，有的孩子醬油過敏。最好查查過敏源再吃醬油不晚。

各種注意

過敏是每個孩子都有的，但有一點(diǎn)可能很多人不注意。床墊。如果是普通鋼絲海綿床墊最好換掉。換全棕櫚的。原因是海綿里大量滋生塵螨。塵螨是哮喘的第一原因。一旦引起過敏性鼻炎。但醫(yī)院遇到庸醫(yī)診斷錯誤說感冒打點(diǎn)抗生素就非常容易轉(zhuǎn)哮喘。所以床墊問題希望引起各位注意。還有孩子枕巾枕套每星期一洗。被子褥子有太陽就要曬曬。
穿衣，孩子里面最好要穿那種純棉或者吸汗性強(qiáng)的內(nèi)衣。這樣孩子出汗容易被內(nèi)衣吸走。不宜感冒，一歲前不要穿羽絨衣服。羽絨衣服很容易散落微小羽絨吸入呼吸道，容易引起疾病。包括毛衣。我也不建議太小的孩子穿。
娛樂，在孩子有一些動手能力的時候，可以教孩子玩揀豆子的游戲，弄一小瓶子，放幾棵黃豆，讓孩子揀放瓶子里。瓶子口開始要大，慢慢變小一些的。鍛煉孩子手眼和協(xié)調(diào)能力。對大腦非常有益，注意一點(diǎn)別讓他把豆子放嘴里?，F(xiàn)在我家兒子14個月能用兩指準(zhǔn)確揀起床上的頭發(fā)，放到大人手里。

疫苗

疫苗的選擇上。我家?guī)缀踹x擇免費(fèi)和必打項(xiàng)?？蛇x上選擇了七價和輪狀，水痘。
好多人討論七價的問題我也看了。仔細(xì)研究了一下。目前疫苗中只有七價是純進(jìn)口的疫苗。而且國外屬于必打項(xiàng)。所以我覺得比所有疫苗更安全。但反應(yīng)也很正常。只在第一針后發(fā)過一次燒，當(dāng)晚半夜退后就沒事了，后面幾針全部沒事。個人意見得一次肺炎的治療費(fèi)用比4針費(fèi)用貴吧。

生病細(xì)節(jié)

孩子生病前有很多細(xì)節(jié)。只能說明你沒觀察到。
小孩生病大部分是感冒，發(fā)燒。拉肚子。嘔吐。
感冒大部分是風(fēng)寒著涼，平時要給孩子保護(hù)好大椎穴，和2個肩膀頭。大部分風(fēng)寒都是大椎穴受風(fēng)所致。每天給孩子洗澡或洗腳后用凡士林搓腳，可以很好預(yù)防感冒。
發(fā)燒呢，無非疫苗反映和炎癥。如果疫苗反應(yīng)。我建議，孩子精神狀態(tài)良好前提下不吃藥。自然康復(fù)。
一旦孩子感冒或發(fā)燒，當(dāng)日無大便。所以必須強(qiáng)迫孩子大便。開賽露，肥皂頭。反正只要大便下來了，轉(zhuǎn)天病就好一半。不信你試試。
這里要說說大便。我每天都會讓孩子大便。也會觀察和聞大便。說幾種情況。
大便球狀，上火
大便異常臭積滯了
大便里有未消化物消化差了
大便不成形，脾胃不和了
歸根結(jié)底全是脾胃的問題。
脾胃不和消化不良。嚴(yán)重就是積滯，再嚴(yán)重就是上呼吸道。再嚴(yán)重就是感冒發(fā)燒。
脾的能力強(qiáng)與弱，關(guān)乎一個人的抵抗力與免疫力。
脾虛容易消化不好。脾濕容易濕疹。
薏米水可以去脾濕。濕疹的孩子可以試試。
健脾才能開胃。脾是火，胃是鍋。只有火燒掉了鍋里東西。鍋才想加?xùn)|西。
所以不好好吃飯，不想吃飯的孩子，大便經(jīng)常不成形的孩子，大便不規(guī)律的孩子。免疫低的孩子都要以健脾為關(guān)鍵。
但也不能一概而論。如果積滯了。就不是光要健脾了。比如孩子大便惡臭?？谖端?。反復(fù)上
火，睡覺肚子咕嚕咕嚕響。就要消積，去火，清熱。同時進(jìn)行。要不火打不下去。反復(fù)上火。這是積滯了。要消積食再打火，要不白打
脾胃不和
很多孩子看病后，大夫都說脾胃不和。到底是哪種。卻不告訴你。我先分析下，我們成人也是同理，一般感冒，發(fā)燒，什么都不想吃。尤其是油膩的東西。而且會停大便。說明感冒直接影響脾的工作。我們知道脾主消化，運(yùn)輸。一旦感冒，這些全部明顯化。所以同理。為什么去醫(yī)院看感冒會給一些健脾養(yǎng)胃的藥。脾恢復(fù)了，免疫力上來了，病自然康復(fù)。也就是為什么我們感冒后，退燒后會有饑餓感了。
可大夫們給一些健脾養(yǎng)胃之類的藥，卻沒有告訴家長們，如何保護(hù)脾胃。只是治療明癥。
所以我的一些建議。先要停掉水果，屬寒的水果。我?guī)缀醪唤o孩子吃寒性水果。我家孩子只吃蘋果。香蕉。木瓜之類。溫性一點(diǎn)的水果。建議大一些再給吃寒性水果。可能很多家長也有同感，孩子吃好多水果也上火，而且越吃水果越耽誤飯。就是這個道理。
其次蔬菜也要戒掉寒性蔬菜，芹菜等，自己百度吧！但可以少吃，不是一定不吃。量很重要。肉類呢，建議占總飯量的20%左右就可以。還是要以糧食和蔬菜為主。
和尚不吃肉沒事，但人不吃菜卻不行。食素類動物較食肉類壽命久。食肉主要是獲許血紅蛋白。防貧血?？纱髼?，木耳的補(bǔ)血效果遠(yuǎn)高于肉類。

【老朋友】

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