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1、有一顆童心

成年后依然保有一顆童心特別難得，這不是沒心思、傻氣，而是始終保持著對事物的好奇心，這樣的人離幸福更近，自然也會顯得更年輕。

2、注重日常儀表

老年人絕不能認為充實自己、打扮自己這樣的事只屬于年輕人。

當你穿著得體，整個人都顯得精神飽滿，也更有自信，看起來比實際年齡都要年輕十歲呢！

3、堅持讀書學習、旅行

顯得年輕的人大多都堅持活到老學到老。腹有詩書氣自華，讀書多了，容顏自然改。

讀書開闊心胸，旅行開闊眼界，喜歡讀書和旅行的人，對任何事情有自己的見解，不會人云亦云，自然神采飛揚，洋溢著青春的活力。

4、心地善良

看起來年輕的人，一定單純品性善良，這是長期的心與行為的修煉在臉上的投影。

正所謂相由心生，有慈悲心、有愛心的人，往往從內(nèi)而外散發(fā)出一種光芒。寬厚的人多半一臉福相，性情柔順的人面相柔和善美。

5、有追求

看起來年輕的人，會使自己永遠保持生命的朝氣和活力，不安于現(xiàn)狀。

即使退了休，也在各個方面有新的追求，如唱歌、攝影、書畫、跳廣場舞……這樣，展示在你面前的生活才會更有朝氣，也才會使你永遠不老。

6、有生活情調

愛生活還不夠，如果能再有點情調就完美了?；ㄐ乃拣B(yǎng)幾盆綠植，動手制作一些小玩意，別有一番情趣。這樣的人，歲月怎么忍心讓其老去呢？

7、堅持運動

身體健康才是保持年輕的基礎，不顯老的人一定都堅持運動，讓自己由內(nèi)而外散發(fā)著活力。

8、心態(tài)年輕

心態(tài)年輕的人，會積極嘗試新鮮事物，總是帶著好奇眼光去學每一樣新東西。

在他們身上你也許能看到眼角眉梢的皺紋，但更讓你目不轉睛的是那神采奕奕的面容和熱愛生活的精神狀態(tài)。

作家村上春樹曾說：人不是慢慢變老的，而是一瞬變老的。

人變老，不是從第一道皺紋、第一根白發(fā)開始，而是從放棄自己那一刻開始。只有對自己不放棄的人，才能活成不怕老、不會老的人。