用最簡(jiǎn)單的食材做最美味的食物
如果你是個(gè)熱愛美食，喜歡分享的吃貨，歡迎給小南投稿，展示你的大作！小南想把你們介紹給更做人哦~（具體投稿要求詳見文末）
杏鮑菇是小南非常喜歡的一種菌菇，
因?yàn)樗赓|(zhì)肥厚，口感脆嫩好似鮑魚，
咬起來像是在吃肉一樣，超有滿足感~
營(yíng)養(yǎng)就更不用多說，降血脂、降膽固醇、
促進(jìn)胃腸消化、增強(qiáng)機(jī)體免疫能力……
都是一等一的小能手！
悄悄說一句，多吃還能美容哦~
= 食材 =
杏鮑菇
4個(gè)
胡蘿卜
半個(gè)
大蒜
2個(gè)
青椒
2個(gè)
耗油
適量
= 步驟 =
? 食材清洗干凈，分別切成片狀。
? 平底鍋不放油中火放入杏鮑菇片略煎一會(huì)兒，蒸發(fā)水分且體型略微變小，盛出備用。
? 鍋內(nèi)放少許油入蒜片爆香，再放胡蘿卜片翻炒。
? 后放入青椒與杏鮑菇片，淋入蠔油。
? 翻炒片刻，入一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味即可！
杏鮑菇做得好
比肉還好吃！
還想了解哪些菜譜，給小南留言吧~
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