俗話(huà)說(shuō)，泥人還有三分火，人就會(huì)有脾氣。但是我們講究和氣生財(cái)，所以盡量的做到克制。特別一些雞毛蒜皮的小事，不用斤斤計(jì)較。

作為千古不遇之才的謀圣，鬼谷子就認(rèn)為：豁達(dá)是人生的至高境界。

然而我們都是有血有肉的個(gè)體，還是會(huì)有生氣的時(shí)候，特別有些事情觸碰了原則和底線(xiàn)，就會(huì)忍不住憤怒。

有的時(shí)候別人只是幾句話(huà)，自己內(nèi)心就會(huì)暴躁，非常的生氣，但是有的時(shí)候并不是因?yàn)樽约菏切男鬲M窄的人，而是不知道怎么去疏解這種負(fù)面情緒。

有負(fù)面情緒是每一個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的，大多數(shù)時(shí)候我們對(duì)生活不滿(mǎn)意但是又沒(méi)有辦法去改變的時(shí)候，就會(huì)發(fā)脾氣，在發(fā)脾氣的過(guò)程中，為了避免給身邊的人造成傷害，學(xué)會(huì)化解怒氣，對(duì)你的人生非常重要。

鬼谷子認(rèn)為，人如果對(duì)這件事情產(chǎn)生無(wú)能為力的感覺(jué)或者對(duì)說(shuō)出這番話(huà)的人無(wú)可奈何，才會(huì)被激怒。只要懂得3個(gè)道理，就不會(huì)被激怒了。

01、懂得爭(zhēng)氣，不要生氣

有的時(shí)候憤怒，并不是因?yàn)閯e人或者自己做錯(cuò)了什么事，只是單純的對(duì)現(xiàn)在的生活感到不滿(mǎn)意，覺(jué)得這不是自己想要的生活，因此長(zhǎng)期在這樣的心態(tài)之下，性格就會(huì)變得很壓抑。

小冬最近就經(jīng)常憤怒，她剛升上管理，可是一下子適應(yīng)不了新的角色，還聽(tīng)到背后的人議論她是靠著關(guān)系而升職，于是變得非常憤怒。

導(dǎo)致在開(kāi)會(huì)中，直接開(kāi)罵下屬，下屬再跑去經(jīng)理那邊投訴。結(jié)果小冬給經(jīng)理留下了壞印象。小冬的憤怒，在于能力還沒(méi)跟上來(lái)，再聽(tīng)到別人的刺激，就覺(jué)得不甘心。

這種暴躁的心態(tài)恰恰是因?yàn)槟闾幵诔晒Φ穆烦讨?，?dāng)你的人生路途中遇到瓶頸沒(méi)有辦法突破的時(shí)候，心中就會(huì)非常的暴躁，這個(gè)時(shí)候就要注意了，如果努力拼命地找到突破口，那么人生將一片光明。

所以當(dāng)你在挫折中時(shí)，不要暴躁和生氣，如果因?yàn)樽约旱那榫w原因失去理智的話(huà)，很有可能把事情越做越糟，這個(gè)時(shí)候需要你化憤怒為動(dòng)力，拼命向前跑，相信再努力一點(diǎn)點(diǎn)，人生就能夠看到光明

02、寧愿生氣，不要慪氣

一個(gè)人在極端的情況下避免不了生氣，說(shuō)實(shí)話(huà)人都有七情六欲，如果真的是遇到讓你很生氣的事情，這個(gè)時(shí)候就算是生氣，也不要慪氣。

生氣了和別人吵一頓，將負(fù)面情緒給發(fā)泄出來(lái)，排解自己心中的怒火可以有利于自己的身心健康，但是慪氣的話(huà)就是把生氣的負(fù)面情緒藏在自己的心里，久而久之就成為了心病，慪氣是對(duì)自己非常不好的一種表現(xiàn)，寧愿生氣，也不要慪氣。

如果真的遇到自己看不開(kāi)的事情，真正解決的辦法就是和別人多溝通交流，學(xué)會(huì)排解，不然很有可能傷害到自己的身體。

03、寧愿慪氣，不要泄氣

有的時(shí)候可以生氣，甚至也可以慪氣，最多也就是和身邊人吵吵架，或者和自己心里過(guò)不去，這只要把握得好度，其實(shí)也沒(méi)什么大不了，最可怕的是泄氣。

如果一個(gè)人對(duì)生活泄氣的話(huà)，變得怨天尤人，很容易因?yàn)樽约旱氖韬龊蜔o(wú)力導(dǎo)致失敗。

天將降大任于斯人也，必先苦其心志，上天要讓一個(gè)人承擔(dān)大的事情，那么首先是要用挫折來(lái)磨練他，讓他經(jīng)歷艱難困苦，磨練心性，等到一定程度之后，做事必然能夠成功。

不管是生氣還是慪氣，都不可怕，可怕的是泄氣，如果泄氣，人生將很難再往前走。將生氣，慪氣轉(zhuǎn)化成爭(zhēng)氣，讓夢(mèng)想在自己的努力之下能夠兌現(xiàn)。看懂了學(xué)會(huì)爭(zhēng)氣，不要生氣，不要慪氣也不要泄氣這幾點(diǎn)，人生將能夠擺脫情緒的禁錮，最終飛黃騰達(dá)。

但是如果你真的因?yàn)檫@些負(fù)面情緒而放棄了自己的夢(mèng)想的話(huà)，那不正是隨了那些不喜歡你的人的心了嗎？“千里之堤潰于蟻穴”，這句話(huà)并不是說(shuō)說(shuō)而已的，你花了1000日的時(shí)間來(lái)修建一個(gè)堤壩，但是卻因?yàn)樾⌒〉囊粋€(gè)螞蟻洞而放棄了整項(xiàng)工程，這是多么大的損失啊。

總結(jié)

所以說(shuō)有這些負(fù)面情緒并不可怕，最重要的是你如何對(duì)待他們，如何能夠把他們轉(zhuǎn)化成正能量東西，讓他們?yōu)槟銐?mèng)想的道路插上翅膀，如果能夠看懂這3個(gè)道理的話(huà)，日后必定會(huì)飛黃騰達(dá)，不再被情緒所左右。

其實(shí)不生氣，你就贏了。

中國(guó)有句俗話(huà)叫“大事清楚，小事糊涂”，心放平，生氣解決不了任何問(wèn)題。反而導(dǎo)致更糟糕的發(fā)生。因?yàn)樯鷼?，就像亂飛的蒼蠅，讓我們的內(nèi)心失去原有的評(píng)價(jià)，我們會(huì)對(duì)問(wèn)題判斷失準(zhǔn)，做出一些難以挽回的舉動(dòng)。

平和的心態(tài)對(duì)人更有益。