半月前，小二分享了一篇原創(chuàng)微文：“藿香正氣是夏天最好的祛濕保健藥”，有近兩萬人的閱讀。因為理念來自于民間中醫(yī)的實戰(zhàn)經(jīng)驗，所以很好看。
的確，一篇好的微文，是入心的，有真誠的情意，也有好用的方法。所謂“好用”，在中醫(yī)這樣的氛圍里，必然應(yīng)合了天地之道；喜歡它的人，冥冥中暗合了內(nèi)心的聲音，那份來自自然、來自心靈深處的訴求，自覺或非自覺的……藿香正氣，像是這個悶濕夏季的一個朋友，幫助我們祛除濕氣，讓身體變得輕松，少一些困頓，就不一定“苦夏”。
遺憾的是，由于小編的不夠嚴謹，文中出現(xiàn)多個誤處，幸得田原老師及時指正。在此，小二致以深深的歉意，從今天起，歡迎每一位朋友的監(jiān)督。
文章推送之前，田原老師和編輯同事們，就開始實證并交流。有人吃了藿香正氣以后，多少年莫明的困倦感得以緩解，也有人網(wǎng)球肘明顯好轉(zhuǎn)，還有人感覺大便通暢了，還有人睡眠改善了，也有人出現(xiàn)一點上火的跡象……當然，這種體會和實證，需在優(yōu)秀中醫(yī)人的思維和理念的指引下?！秲?nèi)經(jīng)》早有許多關(guān)于濕邪致病的忠告：“犯其雨濕之地，則為痿”，生活環(huán)境的潮濕易導(dǎo)致痿證，痿，小二就當是“萎靡”理解了；“歲土太過，雨濕流行?！睆闹嗅t(yī)五運六氣的角度來說，土運太過的年份，雨和濕都會增加，自然界的濕氣很重，人與天應(yīng)，體內(nèi)的濕氣相對其他年份也會加重。
《素問·奇病論》中，講到“數(shù)食甘美而多肥也，肥者令人內(nèi)熱，甘者令人中滿，故其氣上溢，轉(zhuǎn)為消渴，治之以蘭，除陳氣也。”是說香辣美食會讓人的脾胃壓力山大，濕滿生熱，運化不利。
其他還有：濕傷肉；地之濕氣，感則害人皮肉筋脈；因于濕，首如裹等警句。濕邪重的人，常常出現(xiàn)身體酸困，疼痛麻木等癥狀。而頭蒙困重，像是被布包裹著一樣。
一年當中，濕氣最重的當屬夏天了，有醫(yī)家分析，《內(nèi)經(jīng)》十三方中，四首與濕邪有關(guān)，澤瀉飲、雞矢醴、蘭草湯、半夏秫米湯。
中西醫(yī)臨床上，都在驗證藿香正氣對很多種疾病的醫(yī)治作用，這在百度中能輕松搜索到。
也會有人覺得，大家都自己開方服藥了，要醫(yī)生干嘛呢？所以許多人有這樣的習(xí)慣：好的身體留給自己使用，壞的時候交給醫(yī)生修復(fù)。但是醫(yī)生也是人，精力、能力也有限，許多問題，是中醫(yī)和西醫(yī)還解決不了的。其實中醫(yī)更美好的，不是醫(yī)治疾病，而是教會人自救的天道。試著將身體當作親人，更多去了解它，是不是更好？
對“藿香正氣”的探討，是“田原尋訪中醫(yī)”一直以來的態(tài)度，我們會帶著許多平凡人的不平凡疑問，和更多醫(yī)家對話，追問生命，尋道立本。
在這個夏天，就讓我們偏愛藿香吧，而喜歡服用藿香正氣的朋友，畢竟體質(zhì)有別，還要把握分寸，尺度，細心體察身體變化，請少些恐懼，多些體會來分享，大膽推想，小心求證。
再次分享：
藿香正氣是夏天最好的祛濕保健藥
前幾天一位朋友給田原老師打來電話，說他的小閨女，脖子上、前胸、后背，長了很多紅色的，像癬的東西，很著急……田老師當時直覺反應(yīng)會不會是濕疹？畢竟在這樣一個濕盛的天氣。
為了驗證，田原老師與民間中醫(yī)董草原和中里巴人做了一番電話交流。
董醫(yī)師說：給她吃藿香正氣；中里巴人說：藿香正氣加木香順氣。
說到藿香正氣，幾年前就曾經(jīng)有一位讀者給田原老師發(fā)來短信說：看到田老師與董草原的訪談，講到藿香正氣，他一氣吃了三個月的藿香正氣，本來是胃有問題才吃這個藥，結(jié)果吃了三個月，竟然把自己的前列腺炎治好了……
田老師將兩位中醫(yī)養(yǎng)生高手的建議轉(zhuǎn)告給朋友，讓他的閨女堅持吃一段時間試試。
開始吃藥的時候，疹子有加重的跡象，小姑娘心里還有點緊張，田老師認為是她內(nèi)心里那個盲目的訴求和藿香正氣之間形成極大的反差：第一，她想要快速好起來；第二，她有疑惑，藿香正氣怎么就能治療這個病呢？后來堅持到現(xiàn)在，大概吃了半個月左右，病情減輕了，最重要的是，她一直以來的大便干燥得到了緩解。
無獨有偶，又有一個朋友的女孩子求助，二十幾歲，手上真是長了癬，很癢，從右手背慢慢向手臂蔓延。用過幾次激素，開始效果挺好，后來加重了。激素不能用了，就來求助中醫(yī)。于是吃藿香正氣和人參歸脾丸。
一個二十幾歲的女孩子，從吉林到北京看病，北京比吉林更濕熱一些，加上看病這段時間，在北京城免不了吃喝涼的、香的、膩的東西，但是在這種情況下，藿香正氣一直在吃，她的癢慢慢好轉(zhuǎn)了，皮膚上的紅色也褪掉了……
當然，這是田原老師的朋友，也是個例。但是從這個角度，讓我們試著重新理解什么是濕熱。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說，我們的皮膚是身體最大的呼吸器官，濕熱是身體里面不兼容的東西，它必須要出去的，身體會以各種各樣的方式來表達、抗爭。前提是，你要有這個能力才行。所謂疾病、或者一些表現(xiàn)方式，都是因為身體有強大的自我調(diào)整能力？我們可以這樣理解嗎？這是觀念的革命吧？（大膽）
民間醫(yī)生董草原說：人體陰陽力亢進，會生出各種疾病，包括癌癥。
陰陽力？亢進？我們很難理解這個陰陽力是如何亢進的。其實回到身體的觀察和想象，很多人的不舒服、不爽，想想，如果現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查指標都正常，那是怎么回事？醫(yī)生告訴你沒有病，可是你就是不舒服，小編輯們就斗膽告訴你一聲，也許可能就是濕邪作怪。中醫(yī)理論說了，詩酒化熱（濕久化熱），然后還視情況和時間郁悶（郁熱），濕和熱的勾結(jié)和發(fā)展，也許它是許多疾病的早期基礎(chǔ)。那么，再回來理解董醫(yī)生的陰陽力，也許就是亢進的負能量。
田原老師說：多留意身邊的人，仔細觀察或者感覺他們的臉色，多數(shù)人的臉色都略微暗黃，有的晦暗……但在我們都是小寶貝的時候，膚色都是粉嫩、通透的，什么時候開始，逐漸變得不通透了？身體也從柔軟變得僵硬、沉重、困頓，出現(xiàn)各種關(guān)節(jié)的疼痛……不妨試著從濕邪的視角來思考一下。
這個濕和熱，一方面是生命生長的需要，但是多余了，就是身體應(yīng)該代謝出去的東西，像極了桑拿天，是這個長夏的主角，這是天氣給予萬物的發(fā)展機會，也是給身體排毒的機會，卻也是壓力……
董草原講過一句話：藿香正氣是夏天常用的保健藥。聽起來不明就里，也似乎沒什么智慧，但是在小編們看來，那是深奧的道理其中暗含，是一個民間中醫(yī)人苦苦尋道而得的“天人合德、天人相應(yīng)”正確的門徑。
一首藿香正氣，詮釋了大道至簡，對生命的冷熱、四季的屬性和人體之間呼應(yīng)關(guān)系的了解和把握。
看似簡單的藿香正氣，健脾祛濕，扶正祛邪，在這個濕熱的夏天使用，也許解除的不僅僅是濕邪，而是預(yù)防和阻礙了某種疾病，還有這個季節(jié)給予人體的壓力。（董草原說，大自然讓人生也讓人死，這句話好水深啊，小編換句話說，人就是環(huán)境的產(chǎn)物，比如你去了一個新單位，首先是摸清底數(shù)，適應(yīng)環(huán)境，調(diào)整自己的狀態(tài)，和諧共處，最后如魚得水，再后來可能你當了一把手……然后可能造一個你要的環(huán)境。）
不同體質(zhì)的人，也自己表演自己的季節(jié)，你的體內(nèi)生態(tài)是怎樣的？只要和“季節(jié)”對應(yīng)了，很多疾病，都會因為一個方子得到緩解。中藥治病，其實有這樣一個道理。
藿香正氣，本來就善于調(diào)整夏天的暑濕感冒。感冒是什么？是身體被什么東西冒犯了？中醫(yī)認為代謝緩慢了，堵車了吧……
現(xiàn)在人的好吃好喝，不管“出口”，只管每天三次送進去營養(yǎng)……有些人就會造成身體內(nèi)一年四季累積的濕熱，比如冬天也喝冷飲，比如才五月的時候，很多人早早就開了溫度很低的空調(diào)，公然和老天爺唱反調(diào)……
耐不住夏天的熱，一方面，是現(xiàn)代科技讓身體嬌生慣養(yǎng)了，另一方面，是體內(nèi)早已堆積了過多的濕熱，當夏季濕熱來臨的時候，就更加難耐。
（理解一下民間中醫(yī)董草原的“三高理論”吧——高熱量+高營養(yǎng)+高水分=陰陽力亢進。）
整個夏天，都可以用藿香正氣來調(diào)整過多的濕熱，這是讓人們在夏天，能夠很舒服的一味藥，尤其體內(nèi)濕熱過盛的人，你可以試著作為自己的保健藥，但是，謹記：世上沒有萬能的藥，沒有神醫(yī)，有的只是道理！講道理的人好辦，不講道理的人不好整。
你感覺身體困重嗎？像在桑拿天里一樣難受嗎？藿香正氣對這樣的體質(zhì)會有很好的效果？你試一試嘛。開車的朋友要慎用。
由于體質(zhì)不同，沒有任何一種藥，絕對適合每一個人，但是作為非處方藥，在這個濕熱積聚的大時代下，我們可以去嘗試藿香正氣能為身體帶來的各種益處。
“藿香”“正氣”，雖然不知道這個藥形成于什么樣的年代背景下，但是它的名字已經(jīng)給了我們很多啟示，除陰霾而復(fù)正氣！但是實踐永遠比思考和聽講座更重要，藿香正氣，需要我們對它有更多的體會和體悟。
老祖宗真是太偉大了！經(jīng)過多少千年的心血，才洞悉了天地四季的秘密，給后人留下這樣一個“平安方”，和解無數(shù)個夏季暑濕帶給人的身體壓力。
女孩愿意吃水果，難忌口，那么來一點藿香正氣吧，及時疏散掉這份寒涼，不要讓濕熱有機會再積聚。這也是中里巴人的想法。
“干凈的身體不生癌”，思考董草原的理念，都是為了打掃身體，讓身體干凈，不給任何疾病生存、發(fā)展的機會。
什么是“干凈”？不是說春天沒有雜草、夏天不生蟲、秋天不落葉，不是冬雪化開后沒有泥濘；所謂“干凈”，更多的是一種尺度，一種在正常生態(tài)循環(huán)中的尺度，中醫(yī)講生、長、化、收、藏，每一個季節(jié)，都有它相應(yīng)的生態(tài)環(huán)境，只是一旦過度，就是“不干凈”了：比如蝗蟲的災(zāi)害，比如春天雜草過盛，淹沒了其他的生命……
人，都有肉身、心性、神靈，就肉身層面來說，胖的、氣色不好的人，身體負擔一定很重；負面情緒過多的人，心事沉重，很難快樂；還有“家庭病”，關(guān)系不協(xié)調(diào)，這樣的糾結(jié)比比皆是；關(guān)節(jié)里的濕氣過重，哪個關(guān)節(jié)都痛……
肉身層面，疾病的由來也許很簡單：人出生后，脾胃系統(tǒng)打開，從胎盤吸取營養(yǎng)的方式，轉(zhuǎn)變?yōu)轱嬍澄骞入s糧，身體內(nèi)部，就會產(chǎn)生許多代謝不干凈的產(chǎn)物，包括濕邪，這是《內(nèi)經(jīng)》里早已談到的觀點。我們每時每刻依靠著與自然界的相通、與四季的應(yīng)合排解出去。如果不能很好的排解，就容易積聚打結(jié)，生出痰核等有形的物質(zhì)。
這個夏天，讓體內(nèi)的濕邪少一點，身體就會輕松一點、干凈一點，膚色、精神狀態(tài)、身體的沉重感，都會得到相應(yīng)調(diào)節(jié)。
暈車、鼻炎，藿香正氣通通搞定
田原：其實中醫(yī)看病很簡單，很多常見病明白了道理，自己在家都能解決。再多講講常見病吧，比如暈車的問題，研究過嗎？
董草原：暈車，主要是肝胃不和。
其實單純的頭痛、頭暈是很容易解決的，用姜沖一杯水喝下去，這個姜把血管擴張了，血液就通過去了，就沒事了。
但是暈車的問題，精神體至關(guān)重要，睡好覺了，精神壯了，就能穩(wěn)得住肝胃功能，精神不壯管不住這個問題的，所以就暈。
田原：這個我有體會，也問過很多人，前一夜沒睡好，或者吃飯沒吃得勁兒，第二天保證暈得厲害。所以有些暈車的人上車之前都不敢吃飯，說空腹還舒服些。
董草原：可以吃些藿香正氣丸。暈車是什么癥狀？吐，有時會出冷汗，有時不出，藿香正氣呢，有很多種功效，祛除胃濕、胃寒，解表，能把血液里邊多余的水分排出去。加快血液循環(huán)的速度，才有足夠的血氧供應(yīng)給頭腦，頭部血氧不足，也會頭疼頭暈、嘔吐?？梢哉f藿香正氣治療暈車有奇效。
這個藥，陰虛的人如果腸胃有濕也可以吃。陰虛的人一般腸胃都有濕熱的。
藿香正氣使用得正確、不過量，能使頭發(fā)變黑，還能減肥；如果過量了，黑頭發(fā)能變白頭發(fā)，物極必反。
田原：藿香正氣真是一個寶貝。
董草原：它功效很多的，還能預(yù)防鼻炎、治療鼻炎。
鼻炎主要的發(fā)病原因是胃濕，一遇到風(fēng)寒就出現(xiàn)這個癥狀。
胃濕的人有兩種，一種是脾濕，一種是腎濕；腎部排水不利，不愛出汗，也是這個問題，能夠正常出汗就不會有鼻炎了。
田原：有個女孩子打來電話，平時特別愛生悶氣，喜歡吃涼的，總是感覺小腹脹涼，月經(jīng)不調(diào)，夏天開窗睡覺受風(fēng)了，就出現(xiàn)了鼻炎的癥狀，鼻子一個通一個不通，非常難受。
董草原：她是鼻炎早期的話，就很好解決，用生姜10克，一點點鹽，煮水送服藿香正氣丸，在平時發(fā)病的時候，吃一次就行了。
為什么喜歡吃涼的人，越吃越愛吃？因為寒涼的東西吃進去后降低了胃的溫度，機體就會自然的產(chǎn)生熱，來抵抗這個涼的東西；就是越感覺熱，越想吃涼的東西，但是越吃涼的東西又越熱、越怕風(fēng)，歸根結(jié)底還是濕化熱。
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