一、月經(jīng)期水腫的女人：
會(huì)加重浮腫有的女性在月經(jīng)期，常會(huì)眼、腳都不同程度的浮腫——這是體內(nèi)濕氣重的原因。紅棗屬甜味食品，吃多會(huì)生痰生濕氣，濕氣集聚體內(nèi)就會(huì)使浮腫加重。這種女性就不宜吃紅棗。
二、燥熱體質(zhì)的人：
加重?zé)岚Y紅棗性溫，如果體質(zhì)燥熱的人吃紅棗，就會(huì)加重?zé)岚Y。月經(jīng)期燥熱體質(zhì)的女性也不適合吃紅棗，可能會(huì)造成經(jīng)血流量多，傷身。
三、糖尿?。?/strong>
加重疾病紅糖有大量糖分，不適宜糖尿病人食用。
四、風(fēng)熱感冒：
容易腹瀉，傷脾外感風(fēng)熱而形成感冒、發(fā)燒、腹脹的人，多吃生鮮紅棗容易腹瀉，傷脾，這群人都不宜吃紅棗。
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