最近真的是迷上了吃蘿卜,青皮的,白皮的都好吃。最主要是因?yàn)榘滋}卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。家有孩子的,一定要常吃。
昨天買菜,看到了一種白蘿卜比一般的要細(xì)長,偏小,說是人參蘿卜。價(jià)格也要貴點(diǎn),但是都說比普通蘿卜更好吃。買回來炒了一盤,果然不一樣,肉質(zhì)脆嫩。
具體做法:1,蘿卜和肉,青椒都切成絲。豬肉肥瘦分開切。
2,鍋中倒入少許油,放入肥肉絲,煸炒出油,再加瘦肉絲翻炒??焓炝思狱c(diǎn)醬油上色。
3,放入白蘿卜絲,最后放青椒絲,出鍋前加適量鹽。
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