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老年習(xí)慣性便秘是臨床常見(jiàn)病，針對(duì)血虛型老年便秘，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、全國(guó)中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家劉維忠推薦芍藥甘草湯來(lái)治療。

驗(yàn)方：取生白芍30~60克，生甘草5~20克，水煎服，每日一劑，每日服3次。連服3~5劑。

功效：中醫(yī)認(rèn)為，老年性便秘多因氣血不足、陰津虧虛所致，即由陰血虧損導(dǎo)致腸燥便秘，最好以滋陰養(yǎng)血潤(rùn)腸的方法進(jìn)行治療。芍藥甘草湯以甘酸性質(zhì)為主，其治病依據(jù)源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》“肝苦急，急食甘以緩之，以酸瀉之”。方中生白芍酸苦微寒，養(yǎng)陰生津、滋液潤(rùn)燥，并能養(yǎng)血、和血、潤(rùn)腸；生甘草甘溫，可除胃之積熱，瀉心火。二味合用，能使燥腸得潤(rùn)，便結(jié)易解。中醫(yī)臨床證實(shí)該方確有通便開(kāi)結(jié)之效，尤其對(duì)年老體弱、氣血不足者最適用。