“中醫(yī)艾灸經(jīng)絡(luò)穴位病癥”學艾灸 。。
胃經(jīng)動態(tài)圖
《靈樞·海論》指出：“胃者，水谷之海?！?/span>胃主受納，飲食入口，容納于胃；飲食水谷是五臟六腑所需營養(yǎng)物質(zhì)的本源，故《內(nèi)經(jīng)》又稱胃為“水谷氣血之?！薄?/span>
中醫(yī)理論認為“得胃氣則生，無胃氣則死”我們可以簡單理解為：只要這個重病之人還能進食，若調(diào)治得當，即可望轉(zhuǎn)機，此即所謂有胃氣者病情“不輕亦輕”。反之......
歷代醫(yī)家均十分重視胃，李東垣的《脾胃論》強調(diào)人體元氣“非胃氣不能滋之”。
胃經(jīng)這條經(jīng)絡(luò)很長，它從頭到胸、腹、大腿、膝蓋、小腿，最后直達雙腳。如果它暢通無阻，不但能讓人睡得香，胃口好，臉色紅潤，還能讓人返老還童。
治迎風流淚、流淚控制不住、青光眼等：按揉承泣穴
承泣穴是胃經(jīng)的第一個穴位，在眼眶處?！俺小笔浅薪印⒊休d，“泣”就是哭泣。當你眼睛累了、流淚控制不住、有青光眼等毛病，承泣穴就可以向你伸出救援之手。
有人眼皮平白無故地跳，還迷信說“左眼跳財，右眼跳災(zāi)”。如果右眼皮跳，你心里慌，那趕緊揉右眼下邊的承泣穴，一揉，眼皮就不跳了，這災(zāi)也就過去了。
治黑眼圈、老花眼、眼睛癢或脹痛、三叉神經(jīng)痛：每天按揉四白穴
四白穴是一個明目穴，小時候做眼保健操，其中一節(jié)就是按揉四白穴。近視是眼部氣血不足造成的，而胃經(jīng)本身又是多氣多血之經(jīng)，四白穴又在胃經(jīng)的上部，所以刺激它能最快捷地調(diào)節(jié)眼睛周圍的氣血運行。
上學的孩子用四白穴來治療近視，成年人可以用來防治黑眼圈，老年人可以用來防治老花眼。
治面部神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛、中風、嘴腫、嘴破：按揉巨髎穴
巨髎穴鼻孔旁邊的一個穴位。主要治療面部神經(jīng)麻痹，而通常的面部神經(jīng)麻痹就在此處發(fā)生。有中風先兆的中老年朋友要常揉這個穴位。
按揉巨髎穴還能預防三叉神經(jīng)痛。
治牙痛、口眼歪斜、睡覺磨牙：按摩頰車穴
使勁咬一下牙，面部會有一塊地方凸出來一個包，那是咬肌，咬肌上有個窩兒就是頰車穴。頰車穴與嘴角處在一條平行線上。
頰車穴可以治療口眼歪斜，即面部神經(jīng)麻痹，還能治療牙痛。如果在治療牙痛時，再配合手上虎口處的合谷穴，效果會更好。
有些朋友夜里愛磨牙，那么睡覺前可以先揉揉頰車穴，能很好地緩解“咬牙切齒”的狀況。
治耳鳴、耳聾、三叉神經(jīng)痛及胃經(jīng)、膽經(jīng)疾患：按摩下關(guān)穴
下關(guān)穴離耳朵比較近，又是胃經(jīng)和膽經(jīng)的交會穴，所以下關(guān)穴可以通治胃經(jīng)和膽經(jīng)兩條經(jīng)上的病，搜索學艾灸，像膽經(jīng)上最常見的問題：耳鳴、耳聾，按揉它療效不錯。
下關(guān)穴還可以治療三叉神經(jīng)痛以及牙痛。
快速緩解頭痛、頭脹、眉棱骨痛、太陽穴痛：按摩頭維穴
頭維穴是專門治療這種頭痛如裹的病。很多朋友都有類似這樣頭痛、發(fā)脹、發(fā)懵的時候，遇到這種情況，一定要多按一按頭維穴，癥狀會緩解很多。
有的人眉棱骨或者太陽穴總是莫名其妙地痛，按頭維穴也馬上有很好的效果。
推腹可以把經(jīng)過肚子的好幾條經(jīng)絡(luò)都推了，而這其中最主要的一條就是胃經(jīng)。胃經(jīng)上的問題最多，推腹時推到的阻滯點通常都壓在胃經(jīng)上。
無濁一身輕：推揉腹部胃經(jīng)
推腹可以把經(jīng)過肚子的好幾條經(jīng)絡(luò)都推了，而這其中最主要的一條就是胃經(jīng)。胃經(jīng)上的問題最多，推腹時推到的阻滯點通常都壓在胃經(jīng)上。肚子上的胃經(jīng)怎么推呢？點擊我以前寫的文章：肚子硬，百病生丨想知道怎樣讓硬了的肚子軟下來......？方法就出來了
治胃腸炎、腹瀉、便秘：艾灸或按揉天樞穴
天樞穴《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說，“天樞之上天氣主之，天樞之下地氣主之”，它告訴我們這個穴位是一個升清降濁的地方。也就是說，你吸收到腸胃里面的營養(yǎng)物質(zhì)，就在這里開始分成清與濁，營養(yǎng)的精微物質(zhì)在這里變成血液被吸收了，糟粕的東西則從此處向大腸排去，此穴就是一個中轉(zhuǎn)站。
另外，天樞穴還可以過濾血液，讓新鮮血液重新循環(huán)，把剩下的臟東西變成尿液排出去。所以說天樞穴有兩個樞紐的功能：一個是排泄大便，一個是通利小便。
因此天樞穴是治胃腸炎的一個要穴，而通常有胃腸炎的人最容易腹瀉，遇到這種情況，就去找一根艾條來熏熏天樞。其次，這個穴治便秘十分有效，有便秘的朋友只要每天多按揉或多推一推這個穴位，效果就出來了。
治心跳過快、心慌及調(diào)節(jié)心臟功能：用掌跟輕揉伏兔穴
平時形容心跳過快、心里慌時，老愛說就像懷里揣著個兔子似的。伏兔穴就是治療心慌、脈快、脈搏“咚咚咚”猛跳這些癥狀的。
有些艾友有時會莫名地心慌，甚至沒碰見什么事或者是稍微遇到一點刺激，心里馬上就慌了、亂了，這個時候要好好按揉伏兔穴。按揉時不要點揉和強刺激它，要用掌跟仔細按揉?？梢皂槙r針揉，有重有輕，揉完后便會覺得心里非常踏實，而且對心臟也有一種補血的效果。實際上，正是因為心臟補足了氣血，心里才會覺得踏實。
治血糖過高：每天揉陰市穴
把腿伸直，膝蓋處會出現(xiàn)一個窩，這就是陰市穴了。陰市穴對于老年人尤為重要，它有一個大家都關(guān)心的功能——降血糖。所以，血糖高的朋友每天要多揉揉它。
治急性病、胃酸：按揉梁丘穴
梁丘穴治療急性病效果是最好的。比如急性胃炎、腸胃炎，或者突然肚子痛。再比如急性乳腺炎引發(fā)的突然乳房痛，或者突然膝蓋痛，這時趕緊揉一下梁丘穴，馬上就會緩解。
梁丘穴的功效很強，除了上面說的那些病癥以外，腿痛、腳痛等，它全都管，而且它還能夠止胃酸。如果突然胃犯酸了，趕緊揉梁丘穴，很快就會好轉(zhuǎn)。
治膝蓋受損、疼痛、膝關(guān)節(jié)積水、走路不穩(wěn)、腳冷，以及補脾胃、壯腰腎、瘦腿：犢鼻穴
“犢鼻”，是說這個穴特別像一個小牛犢的鼻子。古人給穴位起名就是想把好多的含義都灌注進去，他們希望后人把隱藏在里面的深意給挖掘出來?！盃俦恰钡纳钜饩褪亲钣辛α康模彩菤庋钍⒌?，所以犢鼻穴是一個強壯身體的穴位。
人體第一長壽之藥：足三里穴
足三里穴的功能非常強大，既能改善體質(zhì)，又能治本?？梢哉f，凡是稍稍懂點養(yǎng)生知識的人都知道它是一個長壽大穴。如果說您現(xiàn)在想增強體質(zhì)，或者說您的病很多，但不知道如何下手，那就按足三里穴，絕對管用。
足三里是一個讓身體強壯的穴位，而身體只要強壯一分，疾病就會減少兩分。現(xiàn)在，很多人都習慣把目光盯在身體的具體病癥上，希望今天把這個癥狀祛除，明天又把那個癥狀祛除?？墒求w質(zhì)沒改善，這些癥狀還會伴隨著你；如果體質(zhì)改善了，任何癥狀都會自己慢慢消失。搜索學艾灸，所以說，疾病不如健康。只要把身體弄強壯了，任何疾病都會最終遠離您。
如果你的腸胃功能有了問題，肚子中有濁氣，老是有腹脹、腹痛等癥狀，這時足三里肯定會拔刀相助。
我前面的文章專門，老年人可以用一個搟面杖每天敲打足三里300下以上。
治肚子痛、便秘、痔瘡：揉上巨虛穴
上巨虛穴的主要作用是治療大腸的毛病。此處所說的大腸包括升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸、直腸，就連痔瘡都包含在大腸范圍之內(nèi)。一些朋友經(jīng)常便秘，這也是大腸的問題，可以揉上巨虛穴，效果很不錯。
治肚臍眼邊上痛：按摩下巨虛穴
從上巨虛穴往下三橫指的地方，就是下巨虛穴。此穴主要是解決小腸方面問題的。有時候肚子痛，感覺位置在肚臍眼附近，不是胃而是小腸，這時你揉足三里穴效果就略差，而揉下巨虛穴效果會非常明顯，也會非常敏感。有時候本來是胃痛，通過按摩，胃痛的那個點會自己下移，或者是有氣往下走，之后變成小腸這個位置痛了，其實就是一股濁氣在運行，最后必須得通過放屁排出去才算徹底解決。你按揉的過程也就是排氣的過程，這時候你揉下巨虛穴，小腸會蠕動，咕咕直叫，慢慢氣就排出去了，肚子也不痛了。
化痰強穴：豐隆穴
豐隆穴的主要功能是化痰。當出現(xiàn)哮喘、咳嗽、痰多時，一定要多揉豐隆穴，先從里面把痰化掉。
揉完豐隆穴后會有什么感覺呢？有兩種情況：一種是痰散了，不知道哪兒去了；另一種是老吐痰，而且很容易把痰吐出來。揉豐隆穴出現(xiàn)的這兩種情況，是體質(zhì)不同造成的，但都對身體有好處。而且中醫(yī)里的這個“痰”，包括的范圍很廣，不光是指從肺里出來的痰，還包括脂肪瘤、痰核、血痰（即血脂高）和扁平疣等。
一般來說，痰都跟氣有關(guān)，氣郁則生痰。你一生氣，氣就停留在某處，氣滯則血淤，血就會流通緩慢，代謝出好多廢料堆積，這些東西慢慢就生成了痰。
放松身心、改善腦供血不足：按揉解溪穴或者轉(zhuǎn)腳腕
解溪穴在腳腕上?！跋笔窍髦?，人體里的溪流就是血流?！敖庀本褪前淹壬系难膺\到腳上去，打開一個通道。
解溪穴在腳腕和腳背交接的地方。你先用大拇指按這兒，然后一抬腳尖，馬上有個硬筋把你的手彈開了，硬筋旁邊的窩就是解溪穴。
解溪穴對老年人尤為重要，它除了能讓人放松之外，還是一個治療腦供血不足的要穴。因為，凡是氣血下不到腳上去，也就上不到腦上去。這是什么原理呢？因為人體所需要的大循環(huán)是氣血先下到腳上然后再上到腦部，反復循環(huán)。
有人說我腦子經(jīng)常很脹，腳上卻無力，這是不是血都奔腦上去了？不是，這是濁氣上去了，真正的血并沒有循環(huán)，還在里面壓著呢。要想血液重新循環(huán)，就得血液先到腳，然后才到腦上，它有規(guī)定的路線，不可能沒先到腳就直奔腦部去了。所以，改善腦供血不足首先要改變腳部供血，只有腳上的供血足了，腦上的供血才能足。而通過刺激解溪穴，就可以得到改善。
治牙痛、咽喉痛、鼻出血、祛胃火：按揉內(nèi)庭穴
內(nèi)庭穴在第二腳趾和第三腳趾之間的一條縫上。它可以祛胃火，相當于人體自生的牛黃解毒丸。另外，有一味中藥叫生石膏，也是祛胃火的，內(nèi)庭穴的作用與之接近。還有，凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血都可以揉內(nèi)庭穴，它的祛熱、祛胃火作用非常好。
如果愛做噩夢：掐厲兌穴
厲兌穴是胃經(jīng)的最后一個穴位?！皡枴笔秦瑝舻囊馑?，“兌”是八卦中的一卦，代表沼澤，“厲兌”的意思就是掉進了噩夢的沼澤中。這個穴對愛做噩夢的人來說特別有意義，另外，對于有神經(jīng)錯亂癥狀的人來說，厲兌穴能夠靜心安神。
怎么揉厲兌穴才有好的效果呢？有個簡單的辦法：每天晚上睡覺之前，攥一攥第二個腳趾，這么一攥，厲兌穴就攥住了，再扭扭這個腳趾肚，最后用指甲掐掐腳趾肚。同時，索性把10個腳趾肚都掐一掐，這對于安眠特別有好處，這樣晚上就不愛做噩夢，就該做好夢了。
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