但凡有剩菜剩飯,都可以一鍋炒成一碗香噴噴的炒飯。耗時(shí)少不說,還節(jié)約食材,簡直就是想要偷懶又嘴饞時(shí)的不二選擇。
| 1.醬油炒飯 |
食材:白飯2碗,蒜瓣3片,蔥花適量,酒1大匙,醬油2大匙,糖1大匙,鹽1小匙,油2大匙。
做法:
1.蒜瓣剁成碎末。
2.鍋中倒入油,用小火將蒜末爆香。
3.將醬油、酒、糖、鹽先混合攪拌均勻后,再倒入鍋中翻炒。
4.把火開大,倒入白飯。
5.翻炒均勻后加入蔥花再翻炒片刻即可裝盤。
| 2.黃金蛋炒飯 |
食材: 白米飯250克,蛋黃2個(gè),胡蘿卜1/2根,洋蔥1/4個(gè),黃瓜1/2根,鹽3克,食用油15毫升。
做法:
1.胡蘿卜、洋蔥、黃瓜切小丁,將蛋黃從整雞蛋中分離備用。
2.將蛋黃液倒入米飯中拌勻,同時(shí)將飯粒撥散使飯粒成金黃色。
3.大火燒熱鍋中的油,將裹好蛋液的米飯倒入,炒至米粒呈松散狀。
4.加入洋蔥丁、胡蘿卜丁翻炒2分鐘,最后加入黃瓜和鹽稍微拌炒即可。
| 3.咖喱炒飯 |
食材: 土豆1個(gè),胡蘿卜1個(gè),洋蔥1個(gè),米飯1碗,鹽0.25小匙。
做法:
1.土豆,胡蘿卜,洋蔥切塊。
2.把土豆,胡蘿卜,洋蔥放入熱油炒幾下。
3.加水沒過食物塊。
4.留些湯,煮的軟了就放咖喱,炒勻。
5.放入米飯翻炒。
6.入味就可以出鍋。
| 4.韓式泡菜炒飯 |
食材: 白飯100g,雞蛋1顆,韓式泡菜50g,青江菜絲15g,香菇片10g,辣椒片3g,油適量,鹽適量,糖適量,黑胡椒粉適量。
做法:
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉(zhuǎn)中火加熱,打入蛋后將其用鍋鏟炒散。
2.于作法1鍋中依序加入韓式泡菜丁、青江菜絲、香菇片、辣椒片一起拌炒約1分鐘至勻。
3.于作法2鍋內(nèi)放入白飯,轉(zhuǎn)大火,以鍋鏟向下壓的放式將白飯炒散均勻約1分鐘后,放入鹽、糖、黑胡椒粉等調(diào)味料,一起拌炒均勻即可盛盤。
| 5.雜蔬炒飯 |
食材: 四季豆150克,土豆150克,胡蘿卜50克,香菇4朵,米飯2碗,鹽1/2小匙,生抽1大匙。
做法:
1.四季豆,香菇,胡蘿卜,土豆,米飯。
2.將材料分別切成小丁。
3.鍋內(nèi)熱油,放入土豆,胡蘿卜丁炒至熟。
4.加入香菇丁及四季豆丁,加入鹽,炒至熟。
5.加入白米飯翻炒均勻。
6.最后加入生抽即可出鍋。
| 6.孜然牛肉炒飯 |
食材: 牛里脊1小塊,米飯80克,香菜2棵,洋蔥適量,孜然適量。
做法:
1、把牛肉切成薄片,然后加入孜然、芝麻、少許糖、料酒、醬油和姜絲抓勻,然后放入少量淀粉抓勻備用。
2、把洋蔥洗凈切成絲,香菜洗凈。
3、起鍋倒油,油熱后放入腌好的牛肉翻炒一下。
4、再放入洋蔥一起翻炒。
5、等牛肉變色后放入米飯,再加入一些孜然和芝麻炒勻。
6、最后調(diào)入適量的鹽,放入香菜翻炒均勻即可。
| 7.什錦炒飯 |
食材: 冷米飯200克,炒熟的豬肉末100克,新鮮玉米粒100克,新鮮豌豆100克,胡蘿卜60克,去皮,洗凈,切成玉米大小的粒,新鮮蘑菇3個(gè),洗凈,切成玉米大小的粒,菜油11/2湯匙,鹽1/4茶匙。
做法:
1.冷米飯用冷水稍沖一下,瀝干(這樣炒出的飯不會粘在一起)。
2.炒鍋在中偏大火上預(yù)熱,放菜油,熱至七成,放胡蘿卜粒,炒2分鐘,加蘑菇粒,炒1分鐘,加玉米,炒2分鐘,加鹽及豌豆,炒2分鐘,放熟肉末及米飯,炒3分鐘,至米飯熱透即好。
| 8.蝦仁火腿炒飯 |
食材: 蝦仁8只,火腿丁25g,雞蛋1顆,白飯1碗,三色蔬菜25g,洋蔥丁20g,鹽適量,糖適量,黑胡椒適量。
做法:
1.熱油鍋,先放入洋蔥丁、蝦仁爆香后撈起。
2.另熱一鍋,加入蛋液和白飯其作法1的所有材料、調(diào)味料一同放入,用鍋鏟向下壓的方式將白飯用散炒勻。
3.作法2鍋內(nèi)材料炒至約2分鐘后即可盛盤。
| 9.菠蘿炒飯 |
食材: 菠蘿一個(gè),米飯一碗,雞蛋一個(gè),玉米粒,青豆,胡蘿卜粒,香腸,蝦仁適量。
做法:
1.把菠蘿切開,挖去里邊的果肉后備用。另外再切一些果肉丁。
2.鍋里放油,先把雞蛋炒一下,炒好后盛出備用。
3.接著先炒玉米粒、青豆、胡蘿卜粒、香腸丁、果肉丁,蝦仁。
4.炒得差不多了,把米飯放進(jìn)去翻炒。這時(shí)可以加一些雞精下去,味道會更好。
5.最后就是把炒好的雞蛋也倒進(jìn)去。炒呀炒呀炒,很快就炒好了。盛到準(zhǔn)備好的菠蘿殼即可。
| 10.玉米粒炒飯 |
食材: 玉米粒50-100克,米飯一碗,黃瓜30克。
做法:
1.鍋中放油。
2.油熱后倒入隔夜米飯炒松散。
3.將米飯放一旁,再倒入玉米粒炒香。
4.炒均勻后,灑上少許黃瓜丁,再倒入適量的鹽翻炒均勻。
每道炒飯有每道炒飯的靈魂
如果沒有這些主料
隨便什么剩菜也都湊活