從今年過(guò)年回來(lái)上班后，體重就一直在上漲，看著辦公室里同事們苗條的身材，我就發(fā)誓一定要減肥。還是媽媽有辦法，知道我想減肥后，先是反對(duì)，后來(lái)看我那么堅(jiān)持，就把以前從老中醫(yī)那得到的減肥秘方教給我了，這種減肥方法不傷人，堅(jiān)持十天能瘦8斤左右，這是有經(jīng)驗(yàn)的MM驗(yàn)證過(guò)的，既不耽誤吃飯又能瘦身，簡(jiǎn)單有效。
檸檬蜂蜜：檸檬本來(lái)就是好東東，美白祛斑，吸脂瘦身，蜂蜜更不用說(shuō)。
1.準(zhǔn)備材料：倆檸檬，蜂蜜，密封罐。
2.檸檬用鹽搓洗（去除表皮的果蠟），切薄片，鋪一層檸檬于罐底。
3.然后倒一層蜂蜜，依次做。
4.直到最后再多倒些蜂蜜封口，放入冰箱，兩三天后就可以食用啦。
檸檬片還有湯汁拿來(lái)泡水喝，office lady可以在辦公室備一罐。。
想減肥的姑娘們，還是要適當(dāng)?shù)墓?jié)食的，尤其是晚上，能吃水果就絕對(duì)不吃飯，多吃青菜，少吃油膩。。夏天到了，燒烤呀、扎啤呀、各種誘惑~~~想管住嘴，真挺難的。。不過(guò)想想：你穿不下漂亮的衣服，夏天穿短褲時(shí)漏出來(lái)的大象腿，還有腰間的游泳圈，為了美，忍忍吧！
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