肝不好的人，少碰2黃,常飲1水，不出1月，肝炎消失了，肝也軟了
肝臟是一個(gè)集解毒、消化、代謝、免疫、凝血等功能為一體的器官，坐位于人體的“將軍”之位，擁有“養(yǎng)肝就是養(yǎng)命”一說(shuō)的重要名號(hào)。
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隨著生活水平的提高，人們的物質(zhì)生活越來(lái)越豐富了，很多人由于長(zhǎng)期熬夜、酗酒、抽煙、喜生怒氣等不良習(xí)慣，患上了肝病。
因此，日常生活中，肝不好的人，出來(lái)要定期體檢之外，還要防止“病從口入”。多吃一些對(duì)肝臟有益的食物，少吃一些損害肝臟的食物，肝臟才會(huì)代謝順暢，肝病才會(huì)少發(fā)生。
肝不好的人，少碰“2黃”，減少肝臟的負(fù)擔(dān)
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臨床表明：一旦確診為肝病，就要限制膽固醇的攝入量。這主要是由于膽固醇是通過(guò)肝臟進(jìn)行代謝的，一旦攝入過(guò)量，會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，影響肝臟的自我修復(fù)能力。
油炸食物，比如：炸薯?xiàng)l、過(guò)油菜等含有大量的油脂，在進(jìn)入人體之后，嚴(yán)重影響著脂肪在體內(nèi)的消化、吸收和轉(zhuǎn)換。一旦攝入過(guò)多的脂肪，會(huì)覆蓋在肝臟的表面，從而引起脂肪肝的癥狀。
尤其是油炸食物進(jìn)入人體之后，多余的油脂會(huì)直接轉(zhuǎn)化為脂肪，堆積在肝臟種，嚴(yán)重的護(hù)產(chǎn)生反式脂肪酸，增加冠心病的發(fā)病率。
肝不好的人，常飲1水，幫助肝臟進(jìn)行排毒，肝慢慢變“軟”了
1. 多喝芒純根泡水，幫助肝臟進(jìn)行排毒
養(yǎng)好肝，平時(shí)多喝些護(hù)肝芒純根，可促進(jìn)毒素排出，還能提高肝臟功能。
尤其是經(jīng)常飲酒人群，更應(yīng)該注意肝臟的養(yǎng)護(hù)。
芒純根，是一款將葛根、梔子、枸杞、菊花、枳椇子等12位藥食同源的中草藥材搭配在一起的代茶飲。
常用于排肝毒、降肝火，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)，平時(shí)熱水沖泡即可。
玉米須，玉米須多糖對(duì)四氯化碳損傷的肝有一定的保護(hù)作用，可以促進(jìn)肝臟分泌膽汁。
枸杞，含有的多糖對(duì)于肝損傷有一定的保護(hù)作用，可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)，從而保護(hù)肝臟。
芒純根另外搭配的葛根、梔子、枸杞、菊花、枳椇子等均是常用的養(yǎng)肝護(hù)肝的重要材料，根據(jù)祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的辨證論治進(jìn)行科學(xué)搭配，泡水喝，養(yǎng)肝效果很理想
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