很多人在去看中醫(yī)時，總會聽到醫(yī)生說你這是陽虛了或者你這病啊是血虛了。那么這個虛到底是怎么回事呢？很多人并不知道其中的含義。
通俗地說，'虛'說明人體正氣不足，'正氣存內(nèi)，邪不可干'，只有人體正氣旺盛，才能衛(wèi)外固密，外邪難以入侵，內(nèi)邪也就難以產(chǎn)生，也就不會發(fā)生疾病。
你是哪種虛？
中醫(yī)對虛證進行了總結(jié)，將其分為4類：陰虛、陽虛、氣虛、血虛。
陰虛——發(fā)熱
陰虛又稱陰虛火旺，體內(nèi)虛火引起燥熱，導致皮膚干燥、長痘、面色偏紅、口腔潰瘍、大便燥結(jié)、小便短赤而黃、五心煩熱、盜汗等。女人最痛恨的就是陰虛，因為陰虛致丑。
調(diào)理方法——西洋參
西洋參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。
古語云：'西洋參性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之'。補而不燥是西洋參的特別之處。陰虛體質(zhì)的人可以吃西洋參片，喝西洋參茶，因為西洋參對補陰能起到很好的效果。
陽虛——怕冷
陽虛又稱陽虛火衰，最典型的特征就是：怕冷！
表現(xiàn)為陽氣不足，面色蒼白，畏寒怕冷，手腳冰涼、精神不振等。
陽虛表現(xiàn)在不同的臟器，又會衍生出不同的表現(xiàn)，如腎陽虛會出現(xiàn)腰酸腿軟、陽痿早泄等情況；心陽虛則會出現(xiàn)心慌、心悸、胸悶等情況。
調(diào)理方法——人參
人參能大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神益智。
古代有'神草'的稱謂，也有'千草之靈，百藥之長'的說法。
平時肺氣虛弱，感覺勞累，常失眠、記性不太好的人可適當服用。
氣虛——無力
氣虛的最大的特征就是'懶'，懶得說話，懶得動彈。此外，氣虛則無力固攝大便，就會大便不成形；氣虛會引起血虛血瘀，月經(jīng)容易推遲。
如果氣虛癥狀嚴重，還會導致閉經(jīng)；疲乏、自汗、氣喘等，更是氣虛的典型特征。
調(diào)理方法——黃芪
黃芪能補一身之氣，兼有升陽，固表止汗，排膿生肌，利水消腫的作用。
對于貧血、浮腫、體虛多汗、氣血兩虧、陰虛不足等都有很好的療效。
單取黃芪泡水飲用，可治身體困倦，無力，氣短。
血虛——發(fā)燥
氣能生血，因此氣虛時間長了，必定會引起血虛；同時，氣虛則運行血液無力，必定會引起血瘀。
表現(xiàn)在面色發(fā)黃或發(fā)白，口唇顏色淡，頭暈目眩，脫發(fā)掉發(fā)，指甲蒼白的癥狀。
調(diào)理方法——當歸
當歸能補血，活血，調(diào)經(jīng)，潤腸，又兼能散寒止痛，對婦女的各種疾病都有治療效果，所以中醫(yī)稱之為'女科之圣藥'。
連續(xù)兩個月服用當歸，大部分人會感到手腳和后背的發(fā)冷癥狀減輕。
中醫(yī)治療虛癥的原則是'虛者補之'，但必須根據(jù)不同的類型施以相應的補法。
即使是需要進補的人群，首先應確定是否有虛癥，再根據(jù)虛癥的類型，在中醫(yī)的指導下選擇適宜的藥方，這樣才能達到進補的根本目的。
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