有句話說“境隨心轉(zhuǎn)”，意思是說外在環(huán)境常隨著人的心理狀況變化。歡喜的時(shí)候，會(huì)覺得身旁的事物充滿生氣；如果怒不可遏，就覺得一切事物都面目可憎；一旦抑郁悲傷，便覺得草木也為之含悲。所以，一個(gè)終日憂慮悲觀的人，將因缺乏斗志而使自己陷于逆境，不僅做事屢遭挫折，而且牢騷滿腹，漸漸會(huì)使周圍的人厭煩，不再同情你的感受，甚至逃避疏遠(yuǎn)你。而一個(gè)樂觀進(jìn)取的人，面對再大的困難都不怨天尤人，只是盡其所能地去做，和這樣的人相處，會(huì)讓人覺得希望無窮。
就如明朝處世奇書《菜根譚》所說：疾風(fēng)怒雨，禽鳥戚戚；霽日光風(fēng)，草木欣欣。可見天地不可一日無和氣，人心不可一日無喜神。意思是說，在狂風(fēng)暴雨中，鳥類都會(huì)感到憂慮害怕；如果風(fēng)和日麗，即使是無心的花草樹木也會(huì)欣欣向榮。從這些自然現(xiàn)象可以得知，天地之間不可以一日沒有祥和之氣，而人不可以一日沒有欣喜樂觀的心情。可見人應(yīng)經(jīng)常保持開朗，無論處于順境或逆境都以平常心面對，如此才能有快樂的人生。
有一個(gè)小故事是這樣說的：一個(gè)老婦人總是憂心忡忡，別人問她為什么，她說：雨天，賣香的小女兒就沒法曬香；晴天，賣傘的大女兒就沒有生意。別人勸她說：雨天，買傘的人就多，大女兒的生意就好；睛天，小女兒就能多曬香。老婦人聽后，從此無論是晴天還是雨天，都會(huì)很高興。
由此可見，總以悲觀的心態(tài)對待生活，就會(huì)覺得事事不如意，如果能像故事中的老婦人一樣，轉(zhuǎn)換一下看問題的心境，也許看到的一切都不同了。所謂“心開事事開心，心翳事事翳心”，在心胸豁達(dá)、樂觀開朗的人眼中，就沒有什么過不去的坎。所以，我們每個(gè)人都應(yīng)該隨時(shí)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，達(dá)觀地面對生活，這樣才能活出快樂的每一天。
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