經(jīng)濟(jì)在發(fā)展，生活水平也在提高，但同時(shí)這也給我們帶來了不少疾病，高尿酸就是其中的一種。以前高尿酸是屬于富貴病，而現(xiàn)在卻變得越來越普遍，幾乎每十個(gè)人中就有一人患有高尿酸。
尿酸高，不僅會引來痛風(fēng)，還會使腎臟受到連累
據(jù)診斷標(biāo)準(zhǔn)，男性的尿酸正常值為149-416umol/L，女性的尿酸正常值為89-357umol/L，一般來說，尿酸值超出這個(gè)數(shù)值范圍就屬于高尿酸。
高尿酸對身體的傷害，不僅會導(dǎo)致關(guān)節(jié)及其周圍組織出現(xiàn)損害，腫痛難忍，長期尿酸偏高還會影響到腎臟，使腎臟出現(xiàn)病變。
因?yàn)轶w內(nèi)產(chǎn)生的大部分尿酸，是通過血液進(jìn)入腎臟，然后經(jīng)過過濾重吸收等過程，再隨著尿液一起排出體外。如果尿酸偏高，過多的尿酸以及尿酸鹽結(jié)晶會沉積在腎臟當(dāng)中，就會損傷腎臟，造成腎臟功能下降，腎臟出現(xiàn)炎癥或結(jié)石等，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致腎臟衰竭和尿毒癥的發(fā)生。
不想因高尿酸影響到腎臟，變成尿毒癥，要學(xué)會喝1種水降尿酸
既然高尿酸會逐漸導(dǎo)致腎臟受影響，那么想要避免高尿酸引起的腎臟病變，及時(shí)的把尿酸降回至正常范圍即可。降尿酸，除了要注意調(diào)節(jié)飲食外，還需要學(xué)會多喝1種能幫助降尿酸的水——菊苣梔子復(fù)合發(fā)酵液。
菊苣梔子復(fù)合發(fā)酵液，是由菊苣、梔子、百合、葛根、桑葉、玉米須這幾種藥食同源食材搭配在一起熬制得到的，是屬于天然的食物調(diào)理液，堅(jiān)持飲用，能幫助降低尿酸，溶解尿酸結(jié)晶，保護(hù)腎臟。
這個(gè)熬制方法也是參考了《中華本草》中的降尿酸食療方得到的，具體如下：取菊苣、梔子各10克，百合、葛根、桑葉、玉米須各5克，放入鍋中，加入適量清水，小火熬煮1小時(shí)，即可取汁飲用，每日2-3次。
其降尿酸原理：
菊苣中含有的菊苣根多酚、菊苣酸、馬栗樹皮素等成分，能改善尿酸水平，降尿酸；
梔子含有的梔子苷、西紅花苷成分，能幫助溶解尿酸結(jié)晶，降低尿酸濃度；
桑葉富含的稀有元素能使體內(nèi)的尿酸和毒素廢物被氧化，從而促進(jìn)尿酸代謝；
玉米須有很強(qiáng)的利尿作用，能促進(jìn)尿酸排出，達(dá)到降尿酸的目的；
葛根、百合都能輔助促進(jìn)尿酸排泄，并且百合中含有的秋水仙堿還具有緩解疼痛的功效，對痛風(fēng)有緩解效果。
尿酸高，有痛風(fēng)或者腎臟病變的，都可以參考熬制。覺得熬煮麻煩，或是食材難買的，也可以找市面上同配方的菊苣梔子復(fù)合發(fā)酵液成品來飲用。成品制劑除了配方相同外，還結(jié)合了益生菌進(jìn)行提純發(fā)酵，這樣不但能充分發(fā)揮出食材中的藥用成分，還能提高有效物質(zhì)活性，使人體吸收更快速，調(diào)理高尿酸效果也會比熬煮更明顯一些。
最后需要注意一點(diǎn)，調(diào)理過程中，尿酸有下降也不能大意，要堅(jiān)持到尿酸降至正常，并且保持平穩(wěn)一段時(shí)間才可以停止。
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