俗話說：“牙痛不是病，痛起來真要命”。牙痛為口腔疾患中常見的癥狀，牙周炎、齲齒、牙髓炎、三叉神經痛等都可以引起牙痛。中醫(yī)里有兩個腧穴治療牙痛很出名——頰車和合谷。那么除了這兩個穴位還有哪些治牙痛效果較好的穴位呢？在今天的推送里就來具體解析一下治牙痛的幾個穴位。（編輯/三木）
腧穴定位
位于面頰部，下頜角前上方約 1 橫指（中指），當咀嚼時咬肌隆起，按之凹陷處。
【十三鬼穴之一】
十三鬼穴是古代治療癲狂、癔病、精神分裂癥等精神疾患的十三個經驗效穴，來源于孫思邈的《千金要方》。古代多有祟病的記載，即古人認為有鬼怪寄存在人體中不肯離去，使得人出現一系列精神異常表現，故治療腧穴均冠“鬼”字為名。頰車（鬼床）為十三鬼穴之一，統(tǒng)治一切癲狂癥。
本穴氣血物質循胃經輸送給頭部，如同有車載一般，故名頰車。
【按壓法】
將雙手拇指各自放于同側面部頰車穴，由輕漸重按壓約 l ～ 2 分鐘，每日3～ 4 次?；蛴檬持富蛑兄钢父拱磯侯a車穴 5 秒鐘后放松，重復 10 次，以有酸脹感為度。
將雙手拇指各自放于同側面部頰車穴，揉或按 100 次?；蛴弥兄赴醋‰蜓?，由輕漸重揉按 1 ～ 2 分鐘。
按摩時手法宜輕柔和緩，以酸脹為度。
按摩功效：
按摩頰車穴有行氣通絡止痛的功效，主治口歪、牙痛、頰腫、口噤不語。現代常用于治療面神經麻痹、三叉神經痛、顳頜關節(jié)炎、腮腺炎等。
腧穴定位
在耳垂后方，當乳突與下頜角之間的凹陷處。取穴時，頭部偏向一側，將耳垂下壓，其所覆蓋范圍中的凹陷處即是。
【三焦經、膽經交會穴】
翳風穴為手少陽三焦經、足少陽膽經的交會穴。三焦經繞耳部而行，膽經走頭、耳部，本穴為這兩條經絡的匯合之處，具有活血通絡、聰耳通竅的功效，可用于治療頭暈、頭痛、耳鳴、耳聾、口眼歪斜等病癥，現代常用于治療面神經麻痹、腮腺炎、神經性耳聾、三叉神經痛等。
“翳”，原指羽扇，用作遮掩。穴在風池之前耳根部，為耳垂所掩蔽，故名。
【點揉法】
將拇指放在翳風穴處，早晚各進行 5～10 分鐘的點穴按摩揉壓。耳鳴者可以每隔 2 小時，點揉翳風穴一次。
將食指伸直，食指指腹分別按在同側翳風穴上，適當用力揉按 0.5～1 分鐘。
用雙手拇指或食指緩緩用力按壓翳風穴，緩緩吐氣；持續(xù)數秒，再慢慢放手，如此反復操作。
按摩翳風穴至感覺酸脹為度。
按摩功效：
按摩翳風穴有開竅聰耳、疏風通絡、散內泄熱的功效，主治頭面五官科疾?。憾@耳鳴、頭痛牙痛、腮腺炎、下頜關節(jié)炎、口眼歪斜、笑肌麻痹、甲狀腺腫、面神經麻痹（俗稱面癱）。《雜病穴法歌》上記載：“牙風面腫頰車靈，合谷臨泣瀉不數?！?span>合谷與頰車遠近相應，常用來治牙痛面腫與口眼歪斜。尤其是按摩頰車穴，對于速止下齒牙痛非常有效。
合谷，別名虎口，其獨特的神效在于止痛，特別是止頭面部的痛癥。如《靈樞 · 雜病》上說：“齒痛……惡清飲，取手陽明。”《針灸甲乙經》上也說：“齒齲痛，合谷主之?！彼目傃ǜ柚杏小懊婵诤瞎仁铡保钦f合谷穴具有疏調面部經氣，善治頭面、五官部（如頭、面、耳、目、口、齒、喉、鼻）病癥功效。同時，合谷穴還可以緩解上肢、頸部、上腹部等部位的疼痛。
腧穴定位
位于手背第 1、2 掌骨間，將一手的拇指橫紋放在另一手的虎口沿上，屈拇指時指端處即為合谷穴。
【一針合谷效如神】
合谷為手陽明大腸經的原穴，為臟腑經氣駐留的部位，與三焦有密切關系。其循行向上出于頸椎“手足三陽經聚會處”，是調整人體氣血功能，開達上焦的要穴，故為四總穴之一?！队颀埜琛酚小邦^面縱有諸樣證，一針合谷效如神”之說。針刺雙合谷穴，可緩解心絞痛及含服硝酸甘油片后出現的副反應（劇烈頭痛、潮紅、嘔吐）。
合谷穴的位置在大拇指和食指的虎口間，拇指食指像兩座山，虎口似一山谷，合谷穴在其中故名。
【按法】
將拇指指端按在合谷穴上，用力深壓捻動。用于止痛時，力量可以大些，沒有副作用和危險，以感到酸脹且能夠忍受為度。注意左側牙痛，按摩右側合谷穴；右側牙痛，按摩左側合谷穴，力度以能忍受的疼痛為宜。
將拇指指腹放在合谷穴上，做輕柔和緩的揉動。
把拇指指端放在合谷穴處，以腕關節(jié)擺動，帶動拇指做左右擺動。
把拇指指端按在合谷穴上，伸直拇指壓而點。
以拇指與食指相對，食指置于掌心，拇指指端置于合谷穴，用力按壓。
按摩時動作要穩(wěn)，用力由外向內，由輕至重，以局部有酸麻脹感為度，孕婦禁按。每天按壓 3～5 次，每次 5～7 分鐘。
按摩功效：
合谷穴具升而發(fā)散、輕清達表之性，既可發(fā)汗解表、祛風止痛，又可固表止汗的雙向性作用，有清熱解毒、瀉肺退燒、醒腦開竅、通調腸胃、鎮(zhèn)靜安神、舒筋活絡、調氣活血、鎮(zhèn)痛消腫、開郁下胎等功能，對頭痛、牙痛、咽喉腫痛、目赤腫痛、鼻衄、耳聾、面癱、面腫等頭面五官諸癥均有治療作用，并可用于外感頭痛、惡寒發(fā)熱、無汗或多汗等癥。腧穴定位
屈肘，當肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處。屈肘，在肘橫紋尺側紋頭凹陷處取穴。
【心經合穴】
少海穴是手少陰心經合（水）穴，是心經脈氣匯聚之處，可理氣通絡、益心安神、降濁升清。曲池穴屬手陽明大腸經合穴，有助于降壓。少海、曲池兩穴皆為合穴，一陰一陽，針灸上曲池透少海可平肝瀉火，從而達到平衡陰陽、治高血壓的目的。所以，高血壓患者可以將兩穴一起按。
少，少陰經之意，水之意；海，大之意，為諸川之匯，深闊無量。心經經水在此穴匯合。又因本穴治癥，極為夏雜，牽及多經之病，有如眾癥來歸者，故名。
【指壓法】
用食指或中指按壓少海穴2～3 分鐘。
將左手拇指的指尖放在右側的少海穴上，適當用力地掐按 1 分鐘左右。然后照此方法用右手掐按左側的少海穴。此法可通絡止痛。
【掐按法】
中醫(yī)認為，牙痛多由風火、風寒、胃熱、虛火等原因所致，可用通經活絡等方法緩解。牙痛患者可取坐位或站位，全身放松，雙眼平視前方或微閉，將呼吸調勻，靜息1 ～ 2 分鐘。然后進行按摩，可先指掐合谷穴 1 分鐘左右，再掐按少海穴 1 分鐘左右。有通絡止痛之功。
【注意事項】
按摩力度以自感局部有酸、麻、脹、痛感為度，不可太用力。
按摩功效：
按摩少海穴可以理氣通絡，寧心安神，主治心前區(qū)疼痛、肋間神經痛、手臂麻木、手顫、癔癥、神經衰弱、健忘、精神分裂癥。1.按摩頰車穴消臉腫：按摩頰車穴可使內外上下皆無滯塞，美容，改善牙齒的咀嚼能力。當臉頰出現浮腫時，可用這個動作去除：用兩手的食指關節(jié)，用力壓揉兩頰的頰車穴，也就是咬肌的位置（如果不知道咬肌在哪兒，可以用力咬牙，在臉頰上從嘴角到耳垂之間鼓起的地方就是，壓下去會感覺到很酸痛）。這個動作還有清胃熱的作用，可幫助緩解牙齦腫痛。
2.按揉翳風穴防治老年癡呆：張口，用雙手拇指或食指指腹緩緩用力按揉翳風穴 1～3 分鐘?？筛纳苹讋用}供血情況，可預防或減緩老年癡呆的進程。
3.大蒜貼敷合谷穴治扁桃體炎：將大蒜（ 紫皮者佳 ） 搗爛如糊狀，敷于雙虎口合谷穴處，時間1～3 小時，以局部皮膚發(fā)癢為度。
4.按摩少海穴緩解手顫：對于周圍神經病變所致的手臂麻木，帕金森病所致的手部不自主顫動等癥狀，每天堅持點按少海穴兩次，可以起到減輕麻木、緩解震顫的效果。
登場書籍
《養(yǎng)命大穴99: 一學就會的特效按摩法》
本書采用圖解方式，每個穴位配兩張圖，你既能在人體圖找到精準的穴位位置，又能在真人實體圖上快速地找到并按摩該穴。本書一穴多用，每個穴位都可以調養(yǎng)許多疾病，全面激發(fā)身體自救力，這是最省錢、最安全、最有效的健康秘訣。
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