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一至九年級(jí)“好習(xí)慣”養(yǎng)成要點(diǎn)一覽表,很全很到位
好習(xí)慣對(duì)于孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要,家長(zhǎng)要在孩子成長(zhǎng)的不同階段為其做好習(xí)慣和能力的培養(yǎng)規(guī)劃。下面讓我們一起來(lái)看一看不同年級(jí)的孩子需要養(yǎng)成什么習(xí)慣?
習(xí)慣
播下一個(gè)行為,你將收獲一種習(xí)慣;
播下一種習(xí)慣,你將收獲一種性格;
播下一種性格,你將收獲一種命運(yùn)。
可見(jiàn),好的習(xí)慣可以讓我們終身受益?!疤煜麓笫卤刈饔诩?xì)”,再偉大的成就,都要從一點(diǎn)一滴的小事做起!
學(xué)生階段是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵期,是人的成長(zhǎng)的起步階段,也是人的基礎(chǔ)素質(zhì)形成的開(kāi)始階段。小學(xué)階段,最重要的不是學(xué)習(xí)成績(jī),而是習(xí)慣的培養(yǎng)。
下面這份學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成一覽表非常實(shí)用,請(qǐng)為孩子收藏!
一年級(jí)習(xí)慣
項(xiàng)目
內(nèi)容
學(xué)習(xí)習(xí)慣
1.按時(shí)完成作業(yè)。
2.養(yǎng)成正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)。
3.能閱讀拼音小故事。
生活習(xí)慣
1.每晚準(zhǔn)備好第二天的學(xué)習(xí)用品。
2.早睡早起。
3.按時(shí)吃飯、不吃零食,愛(ài)惜糧食。
4.愛(ài)護(hù)書(shū)本、愛(ài)惜學(xué)習(xí)用品。
5.自己穿衣服、系鞋帶。
交友習(xí)慣
1.同學(xué)之間友好相處,不打架、不罵人。
2.樂(lè)于幫助同學(xué)。
3.不與陌生人交往。
健康習(xí)慣
1.早晚刷牙。
2.飯前便后要洗手。
3.不買(mǎi)小攤食品。
4.按時(shí)做兩操。
行為習(xí)慣
1.見(jiàn)到老師和客人主動(dòng)問(wèn)好。
2.不亂扔果皮紙屑。
3.公共場(chǎng)合不大聲喧嘩。
其它習(xí)慣
對(duì)他人的幫助要心存感激。
二年級(jí)習(xí)慣
項(xiàng)目
內(nèi)容
學(xué)習(xí)習(xí)慣
1.每天預(yù)習(xí)半小時(shí)。
2.獨(dú)立完成作業(yè)。
3.認(rèn)真聽(tīng)講。
4.自覺(jué)閱讀課外書(shū)。
生活習(xí)慣
1.自己能做的事情自己做。
2.吃飯不挑食。
3.早睡早起。
交友習(xí)慣
1.不與陌生人交往。
2.不欺負(fù)比自己弱小的同學(xué)。
3.同學(xué)間要相互幫助。
健康習(xí)慣
1.早晚刷牙。
2.飯前便后要洗手。
3.不買(mǎi)小攤食品。
4.每天鍛煉身體一小時(shí)。
行為習(xí)慣
1.會(huì)用禮貌用語(yǔ)。
2.按順序上下車(chē)。
3.愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木。
其它習(xí)慣
1.學(xué)會(huì)感恩。
2.隨手關(guān)燈和水龍頭。
三年級(jí)習(xí)慣
項(xiàng)目
內(nèi)容
學(xué)習(xí)習(xí)慣
1.每天預(yù)習(xí)。
2.獨(dú)立學(xué)習(xí)和思考問(wèn)題。
3.閱讀課外書(shū)。
4.作業(yè)干凈整潔。
生活習(xí)慣
1.自己的事情自己做。
2.合理安排時(shí)間。
3.不吃零食。
交友習(xí)慣
1.能學(xué)到身邊朋友的優(yōu)點(diǎn)。
2.遠(yuǎn)離品行惡劣的人。
3.主動(dòng)幫助有困難的人。
健康習(xí)慣
1.勤洗澡、勤換衣。
2.每天堅(jiān)持鍛煉身體。
3.有良好的用眼習(xí)慣。
行為習(xí)慣
1.主動(dòng)排隊(duì)上下車(chē)。
2.愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木。
3.用文明語(yǔ)言和別人交談。
其它習(xí)慣
1.養(yǎng)成節(jié)約的良好習(xí)慣。
2.孝敬父母。
四年級(jí)習(xí)慣
項(xiàng)目
內(nèi)容
學(xué)習(xí)習(xí)慣
1.自主學(xué)習(xí)。
2.積極思考。
3.每天預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。
4.作業(yè)干凈整潔并且正確率要高。
生活習(xí)慣
1.自己的事情自己做。
2.合理有效安排時(shí)間。
3.不吃零食,不買(mǎi)三無(wú)食品。
交友習(xí)慣
1.尊重他人。
2.真誠(chéng)。
3.分辨是非。
4.不與品行惡劣的人交友。
健康習(xí)慣
1.衣服干凈整潔。
2.每天鍛煉不少于一小時(shí)。
3.有良好的心理素質(zhì)。
行為習(xí)慣
1.自覺(jué)遵守公共秩序。
2.與人交往注意語(yǔ)言和舉止文明。
其它習(xí)慣
1.愛(ài)家人、愛(ài)同學(xué)、愛(ài)學(xué)校。
2.能夠?yàn)楦改讣凹胰朔謸?dān)力所能及的事情。
五六年級(jí)習(xí)慣
項(xiàng)目
內(nèi)容
學(xué)習(xí)習(xí)慣
1.自主學(xué)習(xí)。
2.積極獨(dú)立思考。
3.每天預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。
4.有自己的獨(dú)立見(jiàn)解。
5.閱讀科普讀物與文學(xué)作品。
生活習(xí)慣
1.合理有效安排時(shí)間。
2.有良好的生活習(xí)慣。
交友習(xí)慣
1.熱情大方。
2.友好真誠(chéng)。
3.和積極向上的人做朋友。
4.關(guān)心幫助朋友。
健康習(xí)慣
1.日日講究衛(wèi)生。
2.堅(jiān)持不懈地每天鍛煉。
3.不管對(duì)于學(xué)習(xí)還是生活,都用積極健康的心態(tài)面對(duì)。
行為習(xí)慣
1.自覺(jué)維護(hù)公共秩序。
2.與人交往語(yǔ)言和舉止文明。
3.與他人交往自然大方。
其它習(xí)慣
1.學(xué)會(huì)感恩他人和社會(huì)。
2.熱心參加公益活動(dòng)。
教育就是習(xí)慣培養(yǎng)。孩子需要養(yǎng)成的好習(xí)慣很多,上面的習(xí)慣都是最基礎(chǔ)、最重要的習(xí)慣,在孩子12歲以前養(yǎng)成,會(huì)為孩子以后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的基礎(chǔ)。
接下來(lái),讓我們?cè)賮?lái)看看孩子初中階段需要養(yǎng)成的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
初中三年是孩子一生很重要的受教育階段,很多家長(zhǎng)心情急切,望子成龍。但更多的是從眾學(xué)習(xí),沒(méi)有做好整個(gè)中學(xué)期間的習(xí)慣和能力培養(yǎng)規(guī)劃,錯(cuò)過(guò)習(xí)慣和能力培養(yǎng)的最佳時(shí)間,等發(fā)現(xiàn)問(wèn)題時(shí)已經(jīng)很難改正。
初一培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,做好以下五個(gè)環(huán)節(jié):聽(tīng)講、筆記、作業(yè)、改錯(cuò)、總結(jié)。這五個(gè)環(huán)節(jié)與我們的成績(jī)息息相關(guān),非常重要。
和成績(jī)的關(guān)系度:聽(tīng)講與筆記,約40%,作業(yè)約10%,改錯(cuò)約20%,總結(jié)約30%。
具體做法:聽(tīng)講、筆記,時(shí)間分配:80%時(shí)間聽(tīng)講,20%時(shí)間記筆記。
聽(tīng)講聽(tīng)什么:老師對(duì)一個(gè)題目的思路突破分析,一個(gè)題目或者一類(lèi)題目的總結(jié),自己有疑問(wèn)的地方。
筆記記什么:
(1)基礎(chǔ)的定義、定理、性質(zhì)(一定要理解記憶)
(2)自己課上的靈感
(3)自己有疑問(wèn)的地方
(4)老師的歸納與總結(jié)
作業(yè):認(rèn)真完成作業(yè)是對(duì)課堂知識(shí)的落實(shí),很重要
改錯(cuò):對(duì)自己沒(méi)掌握的知識(shí)的及時(shí)彌補(bǔ)與修正
總結(jié):總結(jié)的時(shí)間不需要太長(zhǎng),但是對(duì)能力提升很重要。把自己的知識(shí)體系歸納總結(jié),編織成網(wǎng)。
1.按時(shí)完成老師布置的各科作業(yè)
每天及時(shí)將作業(yè)完成,效率很重要!不能一邊做一邊玩,要高效率學(xué)習(xí)高效率玩!初中學(xué)業(yè)任務(wù)加重,效率很重要。
2.做題書(shū)寫(xiě)整潔、清晰
開(kāi)始重點(diǎn)要求步驟,對(duì)題目解答交待清楚,通過(guò)步驟反應(yīng)思維過(guò)程,不能出現(xiàn)跳步現(xiàn)象。當(dāng)步驟清楚時(shí)再要求書(shū)寫(xiě)整齊。
初二培養(yǎng)思維能力
做好四會(huì):會(huì)聽(tīng)、會(huì)做、會(huì)講、會(huì)變。
會(huì)聽(tīng):會(huì)聽(tīng)老師講課的關(guān)鍵點(diǎn),聽(tīng)講效率高
會(huì)做:把會(huì)的做成對(duì)的,準(zhǔn)確、規(guī)范進(jìn)行書(shū)寫(xiě),表達(dá)自己的思路
會(huì)講:把自己會(huì)的東西講解出來(lái),能力達(dá)到一個(gè)新的層次
會(huì)變:題目的形式發(fā)生變化,能發(fā)現(xiàn)本質(zhì),準(zhǔn)確解答
具體做法:
1.家長(zhǎng)裝傻讓孩子把題目講給你聽(tīng)。
有時(shí)候家長(zhǎng)要傻點(diǎn),題目的解答你看懂裝沒(méi)看懂或根本不看就說(shuō)你看不懂,讓孩子把過(guò)程講給你聽(tīng),過(guò)程中還可以裝傻提些問(wèn)題。
這樣既提高了孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力,又能讓他(她)對(duì)題目理解更深一層。同時(shí)更讓孩子有成就感,爸爸媽媽都不明白的題,是我給他們講明白的。
聽(tīng)懂不意味著會(huì)做,會(huì)做不一定能做對(duì)。講題會(huì)進(jìn)一步加深對(duì)題目的理解,對(duì)能力提高大有好處。
2.讓孩子學(xué)會(huì)總結(jié),做讀書(shū)筆記交流體會(huì)。
學(xué)會(huì)一個(gè)章節(jié)或一冊(cè),讓孩子給你總結(jié)下知識(shí)。剛開(kāi)始你可以幫助他(她),讓他(她)養(yǎng)成總結(jié)歸納的習(xí)慣最重要。
有些時(shí)候放松下,讓孩子讀些名著或勵(lì)志類(lèi)書(shū)籍,有感想時(shí)讓他(她)做好筆記,你也可以和他(她)一起看,交流對(duì)人物的感受和心得體會(huì)。
會(huì)總結(jié)和歸納,才能讓學(xué)習(xí)更高效,才能做到舉一反三。
改進(jìn)學(xué)習(xí)的思路,做好三多:
一題多解、多題一解、一題多變
一題多解,打開(kāi)思路,找到巧法
多題一解,歸納總結(jié),找到通法
一題多變,形式多變,找到模型
初三培養(yǎng)自學(xué)能力
初三在延續(xù)思維能力提高的基礎(chǔ)上,讓孩子逐漸養(yǎng)成自學(xué)習(xí)慣,自己學(xué)會(huì)整理和查找資料。
最開(kāi)始,家長(zhǎng)可以操作讓孩子看,逐漸讓孩子自己整理,家長(zhǎng)給予指導(dǎo),最后讓孩子完全自己整理。
比如:
老師經(jīng)常會(huì)要求整理作家的生平事跡,最開(kāi)始上網(wǎng)幫助孩子查資料,后來(lái)就讓孩子自己查、自己整理。
開(kāi)班會(huì)的資料也是自己查自己整理,其中有些圖像需要孩子自己用相機(jī)拍。
另外,如果孩子喜歡玩魔方,就讓他(她)自己上網(wǎng)查資料、整理相關(guān)資料(玩魔方有助于培養(yǎng)孩子空間想象與動(dòng)手能力)。高中需要很好的自學(xué)能力,有意識(shí)做這方面培養(yǎng),才能慢慢放手。
習(xí)慣養(yǎng)成要注意的幾點(diǎn)
1.要堅(jiān)持
有家長(zhǎng)說(shuō),給孩子建立習(xí)慣的過(guò)程中很難堅(jiān)持。這讓我想起身邊很多熟悉的場(chǎng)景。
一個(gè)小學(xué)生已經(jīng)堅(jiān)持了兩個(gè)星期每天早起鍛煉,結(jié)果某天晚上和家長(zhǎng)一起看《中國(guó)好聲音》到11點(diǎn)多,第二天早上起不來(lái),從此再也沒(méi)有進(jìn)行過(guò)早鍛煉。
一個(gè)高中生好不容易在家長(zhǎng)、老師的合力下,上繳了手機(jī)也不再上網(wǎng)玩游戲,可某一天在同學(xué)的拉攏下又一次身陷網(wǎng)游不可收拾,盡管自己的保證書(shū)還隨身攜帶。
有很多愛(ài)美人士苦苦堅(jiān)持?jǐn)?shù)天晚間節(jié)食,結(jié)果一場(chǎng)好友聚會(huì)便自此守住餐桌回歸舊途,飽享口腹之欲卻事后自責(zé)不已。
查爾斯·杜希格在《習(xí)慣的力量》中說(shuō):“習(xí)慣從來(lái)不會(huì)消失,它蟄伏在大腦的基底核,當(dāng)正確的暗示和獎(jiǎng)賞出現(xiàn)時(shí),它會(huì)再次出現(xiàn)。失憶老人能找到回家的路,老鼠能在巧克力的誘惑下進(jìn)出迷宮,都是這個(gè)道理?!?div style="height:15px;">
2.寫(xiě)下來(lái)
你的“習(xí)慣建立計(jì)劃”具體嗎?有白紙黑字寫(xiě)下來(lái)嗎?
事實(shí)上,在習(xí)慣建立的過(guò)程中,“寫(xiě)下來(lái)”這個(gè)動(dòng)作非常關(guān)鍵,通過(guò)寫(xiě)下來(lái)我們才能在頭腦內(nèi)確認(rèn)自己真正想要的東西,才能梳理清楚這些要素之間的關(guān)系,才會(huì)不自覺(jué)地模擬即將發(fā)生的場(chǎng)景。
這些是實(shí)際行為發(fā)生的“先行組織者”,沒(méi)有這些確定性的演練,我們的大腦缺少真切的行動(dòng)指南。我們做事之前,大腦需要“儀式感”,其實(shí)質(zhì)上是內(nèi)心歸屬的確認(rèn),我們生活中幾乎處處都需要“儀式感”,不是嗎?
3.做可視化的進(jìn)展記錄
比如,某件約定的事情做好后,在日歷上做出標(biāo)記,以示自己當(dāng)下的進(jìn)展。
這給我們對(duì)做好的事起到一個(gè)心理確認(rèn)的功能,由此產(chǎn)生的成就感、起到的作用更是不可小視——這是真正讓我們堅(jiān)持下去的內(nèi)在動(dòng)力。
這個(gè)進(jìn)展記錄盡可能放到醒目之處,另外也可以通過(guò)記日記的方式達(dá)到堅(jiān)持的目的。
習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的,老師、家長(zhǎng)要有耐心,堅(jiān)持引導(dǎo)孩子做下去。
來(lái)源 |江蘇教育發(fā)布
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