1、香菇雞蛋湯
食材:鮮香菇10顆、雞蛋2個、鹽、黑胡椒粉、油酌量
做法:
1.將鮮香菇洗凈,切約半厘米厚的片備用
2.起油鍋,把攪好的雞蛋煎成略黃的蛋塊盛出
3.鍋中燒開水,把鮮菇片放入滾熟
4.再放進雞蛋塊,讓蛋塊充分吸取湯汁
5.適當撒入黑胡椒粉和鹽,稍煮一會即可出鍋
2、家常小炒肉
食材:五花肉200克、青尖椒30克、紅尖椒20克、蒜苗20克、料酒2小匙、醬油1小匙、白糖1/2小匙、鹽1小匙、植物油
做法:
1.將五花肉洗凈,去除表皮殘毛,切成薄片備用
2.青紅尖椒洗凈斜切成圈,蒜苗洗凈后斜切成片
3.鍋中倒入油,放入豬肉大火快炒至出油
4.加入料酒,炒勻后加入醬油,炒至肉變顏色
5.再放入青紅椒,翻炒后加入鹽和白糖炒勻
6.最后加入蒜苗,炒勻至斷生即可出鍋
3、豆腐鯽魚
食材:鯽魚1條、豆腐半塊、紅蘿卜一小節(jié)、金針菇50克、姜、蔥段、料酒、胡椒粉、菜心
做法:
1.將鯽魚破肚,刮魚鱗,洗凈,瀝干水,在魚身上割上刀口
2.豆腐切小方塊,紅蘿卜切片、姜切小顆粒
3.油鍋放油,把魚的兩面煎的有點微黃,加入適量的開水
4.再加料酒、姜、胡椒粉、紅蘿卜,熬到湯發(fā)白
5.放豆腐、金針菇、煮2分鐘再放菜心,加鹽即可出鍋
4、辣炒蛤蜊
食材:蛤蜊500g、料酒、鹽、雞精、蔥姜蒜、鮮辣椒、生抽、糖
做法:
1.將蛤蜊放清水中加鹽放置兩小時吐泥沙后洗凈(提前準備)
2.將蔥姜蒜洗凈切碎,辣椒切成小塊
3.鍋中放油,蔥姜蒜爆鍋,放入蛤蜊,加料酒,辣椒
4.大火翻炒至蛤蜊開口,加鹽,生抽,一點點糖,雞精翻炒均勻即可
5、韭黃炒雞蛋
食材:韭黃一把、雞蛋三顆、蒜頭三顆、鹽少許、味精少許
做法:
1.將韭黃洗凈切段,雞蛋打成蛋液備用
2.熱鍋,倒入一匙橄欖油燒熱,將蛋液倒進去
3.雞蛋炒成型后,再鏟成小塊
4.放入韭黃,撒調(diào)料快速炒勻即可出鍋
6、彩椒炒雞丁
食材:雞脯肉、紅黃綠彩椒、鹽、生粉、雞精、少許糖、大蒜
做法:
1.經(jīng)雞脯肉用水沖洗干凈去掉筋膜,彩椒洗凈切碎,大蒜切片
2.再切成小丁加入鹽,生粉,少許糖,用手抓勻
3.再加入少許植物油,再次抓勻腌制15到20分鐘
4.把鍋燒熱后倒入油放蒜片爆香,放入腌制好的雞丁翻炒
5.等雞丁炒至顏色發(fā)白后倒入切好的彩椒
6.最后加鹽和雞精調(diào)味即可出鍋盛盤
7、家常豆腐
食材:豆腐、豬肉、蔥姜蒜、彩椒、郫縣豆瓣、白糖、鹽、淀粉
做法:
1.將豆腐切成三角形的厚片,豬肉洗凈切碎,
2.蔥姜蒜分別洗凈切碎,彩椒去籽切小塊
3.鍋內(nèi)放油,將豆腐炸至表皮稍硬呈金黃色盛出
4.鍋內(nèi)留底油,將豬肉炒至變色,放入蔥姜蒜、郫縣豆瓣炒香
5.放少許白糖、鹽、清湯或水煮開
6.再放入炸好的豆腐,小火燜煮使豆腐入味
7.放入彩椒翻炒幾下,調(diào)入水淀粉,最后灑入雞精即可出鍋
8、雞蛋胡蘿卜炒蝦仁
食材:雞蛋1個、蝦仁2兩、胡蘿卜30克
做法:
1.將新鮮蝦去殼剝?nèi)?,挑去泥腸,洗干凈備用
2.蝦仁切丁,將胡蘿卜切丁,將雞蛋打成蛋液,切少許蔥花
3.熱油鍋,將雞蛋煎熟后盛出,再倒入胡蘿卜翻炒1分鐘
4.加入蝦仁翻炒幾下,放幾滴料酒去起腥氣
5.倒入雞蛋,撒入鹽和蔥花,再翻炒幾下,即可出鍋
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