小松和他的女朋友交往了一年多的時間，女友就再也受不了小松了，要和他分手。原因就是小松太不成熟了，女友感覺和小松在一起談戀愛就像在養(yǎng)兒子一樣。
小松找到我們導師團隊的時候，委屈的抱怨到：“她本來就比我大三歲，比我成熟一點不是很正常的嘛”。在我們的安撫下，他慢慢的平復了情緒，向我們說起了他們之間的情況。
小松是幾代單傳，家里就這么一個孩子，從小就受盡了家人的呵護和寵愛，養(yǎng)成了挺大的脾氣。從來只有別人服從他的份，只要誰不順著他了，就會亂發(fā)脾氣，從來不顧及對方的感受。剛戀愛的時候，女友還會忍讓著他，后來女友也沒了耐心，只要小松一發(fā)脾氣兩人之間必定會大吵一架。
雖然脾氣大，卻完全沒有自己的主見，因為從小習慣了家人的安排，所以戀愛后也習慣依賴女友，將感情中全部的事務都交給對方，由對方來做決定。甚至就連去哪里吃飯、旅行都完全沒有任何的主見，一度惹得女友不滿。
后來，女友向小松提出了分手，說小松太不成熟了，她想要的是一個成熟的男朋友，而不是一個長不大的孩子。分手之后，小松也進行過挽回，可是女友的態(tài)度始終很堅定，做朋友可以，復合想都別想。
最終走投無路的小松找到我們，向我們咨詢該如何挽回女友。
1.情緒化嚴重
一個容易情緒化的人，通常內心都是敏感脆弱的，可偏偏要通過逞強來掩蓋自己內心的脆弱，導致唯我獨尊的心態(tài)，拒絕與他人心平氣和地溝通交流，一味地抱怨、控訴或是吼叫，溝通能力不足，導致了雙方的溝通矛盾。兩個人在相處的過程中，全程都是靠溝通來維持感情的穩(wěn)定，有了誤解和分歧，一味爭吵只會換來分手結局。
2.缺乏獨立性，缺乏男友力
女性在戀愛過程中是希望男性能夠多一些主見，能夠帶領自己，如果男性一直把選擇權交到對方手上，久而久之，女人在這段戀愛中的體驗感下降，完全感覺不到你的“男友力”，慢慢的你的吸引力下降，女性對你失去興趣，你也就只能等著被分手了。
1.進行冷凍斷聯(lián)，重塑自身框架
在分手初期，她對你的負面情緒達到最高漲的狀態(tài)。所以，我建議你進行冷凍斷聯(lián)，給她時間空間來平復自己的情緒，也給自己時間進行心態(tài)調整，讓自己迅速走出失戀的陰影。比如，全身心投入到工作中去，讓自己的注意力集中在工作上，在工作中實現(xiàn)自我。在這個過程中，你會發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)日益平和，頭腦也恢復冷靜，逐步脫離了失戀帶來的負面影響，這為你進行下一步的挽回計劃提供了很大幫助。
同時，改變低姿態(tài)跪舔行為，重塑自身框架。一個有框架的男人才會得到女性青睞。過去你低姿態(tài)跪舔的行為讓她對你形成了一些負面印象，挽回她，你必須要打破她對你的固有印象。所以，我建議你在挽回的過程中，保持自己的姿態(tài)，做一個有框架的男人，這有助于讓她回到你身邊。
2.引導對方付出，增加抽離成本
感情需要雙向的投資，才會增加彼此的情感粘度，讓感情升溫。引導女人進行情感投入，可以增加她的抽離成本，讓她重視這段感情，不忍心放手。所謂抽離成本就是，引導女人為你付出，她付出得越多，在這份感情中投入的成本越高，從這段感情中抽離所帶來損失更大，從而讓她不會輕易轉身離開。
增加抽離成本的方法有很多，在她可接受的范圍內，引導她為這份感情投入更多的時間和精力，逐漸增加她的抽離成本。比如和她聊天，一起吃飯逛街看電影，讓她在你身上投入時間和精力，但要注意，這些都是在她不排斥的范圍內。如果她表示抵觸，你可以暫時降低要求，逐步引導她進行情感投入，切忌操之過急。
3.從朋友做起，逐步升級關系
挽回的過程中，切忌急于求成，否則容易導致功虧一簣。造成你們分手的原因不是一瞬間產生的，所以你的挽回也不可能一步到位。想要和她恢復戀人關系，需要一個循序漸進的過程。朋友的身份容易讓她放下心里戒備，對于和你相處不會特別排斥。所以，我建議你和她先從朋友做起，逐步升級關系。
在和她相處的過程中，你可以對她表示關心和照顧，這樣做可以穩(wěn)固你們的情感基礎，但要注意你的一切行為不能超過朋友的界限。在感情基礎穩(wěn)固之后，你需要進行一些曖昧試探。如果她并不排斥你的試探，表示她愿意和你升級關系。你要把握好時機，將你們的朋友關系逐步向戀愛關系靠攏，最終完成從友情到愛情的轉變，讓她重新回到你身邊。
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