相信“氣沉丹田”這個詞一直在困擾著大家學(xué)習(xí)唱歌，其實這個詞并沒有那么神秘。從字面上就可以很好的理解出來，氣沉到丹田處，丹田就在肚臍眼下三指的位置，也就是我們的氣要沉到深一些。
我們經(jīng)常會看一些選秀節(jié)目，海選的時候評委總會點評這個選手聲音不穩(wěn)，氣沒有沉下來，所說的就是氣沒有沉到丹田。我們又要回顧一下之前講的呼吸方法，吸氣，氣息吸到肺部，它只能到這，從科學(xué)的角度來解釋，氣息根本吸不到肚子，給我們造成吸到肚子假象的是橫膈膜，吸氣時橫膈膜會下移，下移以后會擠壓腹腔，所以肚子一圈都會鼓起來，造成了氣吸到肚子的假象。
所以我們得知“氣沉丹田”時是橫膈膜在下沉，橫膈膜沉到一個低位置就是“氣沉丹田”?！皻獬恋ぬ铩睍r你的肚子和腰是慢慢擴張的，那很多人在吸氣時下面擴張不起來，怎么辦呢？
1.我們可以雙手叉腰，然后找找上廁所拉粑粑的感覺，用勁時看看你的腰是不是在擴張。
2.同樣雙手叉腰，然后咳嗽一下，看看你的腰是不是在擴張。
以上兩個方法可以很好的讓我們找到“氣沉丹田”的感覺哦。其實唱歌并沒有那么的困難，很多都是和我們生活息息相關(guān)的，只要你能發(fā)現(xiàn)。
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